Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноют колени
4 ответаДобрый день! Подскажите: к кому врачу обратиться и какие анализы сдать для выяснения причин проблемы? Ноют колени в состоянии покоя,без видимых причин. Ночью от этого никогда не просыпалась, но на работе обращаю внимание, что как буд то ломит или гудит. Раньше соотносила на...
Добрый день. Рентген при отсутствии травм не информативен. Если боль больше в покое то требуется как миниму исключения развития артрита. Для этого необходимо сдать кровь на : срб, асло, ревматойдный фактор, мочевую кислоту, щелочную фосфотазу, анф, ацпп и HLA-B27. Плюс консультация ревматолога. Также в стандарт обследований кс входит проведение мрт коленных суставов (если боль одинаковая с обеих сторон то можно выполнить одного. Но сначала анализы. Боль в мышцах еа следующий день после нагрузки это норма, она проходит сама без лечения.
Лишняя кожа под ягодицей
1 ответЗдравствуйте, дорогие доктора Хотелось бы понять, что происходит с ягодицами. В ноябре заметила дополнительную кожу под ягодицей полукругом, на ощупь и внешне словно вытянутый шар. Таким образом, что ягодица сбоку стала смотреться как буква З. Это не только очень не...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Внешне картина может быть характерна для: - Локального изменения подкожно-жировой клетчатки = липоматоз. - Может проявляться как ограниченное скопление жировой ткани, иногда с изменением структуры, например, фибролипома - Может быть связано с гормональными изменениями, особенностью метаболизма в этой зоне.Здесь в помощь диетолог - Лимфедема или локальный лимфатический отек. Об этом и висцеральный терапевт сказал - Как вариант - Грыжа. Это должен был исключить Хирург на осмотре - Доброкачественное объемное образование, например, атерома, гигрома - Изменение мышечного тонуса и положения мышц на фоне активных тренировок. Иногда при дисбалансе развития ягодичных мышц и мышц бедра может меняться рельеф. Но для этого нехарактерно выпячивание в виде шара Больше всего меня смущает факт, что симптом появился внезапно и прогрессирует Нет эффекта от массажа В подобной ситуации рекомендуют 1. Немедленно прекратить любые мануальные воздействия: массаж, висцеральная терапия до постановки диагноза. Если есть сосудистый или лимфатический компонент, интенсивное воздействие может усугубить ситуацию. 2.Выполнить осмотр - Врача флеболога/лимфолога. Это профильный специалист по проблемам венозной и лимфатической системы. Он сможет оценить, есть ли нарушение оттока. - Врач-хирург, специализирующийся на заболеваниях мягких тканей или сосудистый хирург. Обычный хирург в поликлинике мог не распознать специфическую проблему. Нужен углубленный осмотр. - Врач-ортопед или невролог. Для исключения проблем, связанных с седалищным нервом или изменениями в области крестца и копчика. Маловероятно, но исключить надо Выполнить аппаратную диагностику: - УЗИ мягких тканей и сосудов (вен и лимфатических сосудов) этой области. Это самый важный и первый шаг. Исследование абсолютно безопасно, безболезненно и покажет структуру образования, его границы, связь с окружающими тканями. - МРТ малого таза и мягких тканей ягодичной зоны
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение тяжести в голове и шее
19 ответовС весны 2022 года стал ощущать тяжесть в лобной части головы, ухудшилось зрение, думал пройдет, но осенью в сентябре было не в моготу от дискомфорта в бровях. Ощущение постоянной тревоги. Я пошел по врачам и начал с офтальмолога. Ни чего серьезного, покапал капельки, но не...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследования
Не понимаю, что с головой
13 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет, после смерти деда появились панические атаки, которые со мной уже 1.5 года. Пропил курс нейролептиков, в спокойном состоянии немножко вернулась ко мне рациональность, да и в целом отношение к жизни поменялось. Далее снялся, но к сожалению через...
Вы сами прекрасно и без меня понимаете , что с вами ничего не случится . Это симптомы тревожного расстройства . Какой атеросклероз, если у вас по анализам норма ? Поменьше копайтесь в себе и поменьше прислушивайтесь к негативным мыслям , если вы действительно хотите выйти из этого состояния . Иначе это замкнутый круг и вы снова будете возвращаться к исходному состоянию, пока не искорените причину - ваши негативные мысли . Работайте над собой .
Сильная боль в кресце и правой ягожице.
13 ответовДобрый день. Я много лет страдаю периодически обостряющимися болями в пояснице. Лечилась в Реабилитационном центре Юдино 5 лет назад. Регулярно хожу в фитнес зал. Года 2 у меня не было обострений. Сейчас мне 45 лет и начались проблемы с циклом и гормонами. Наблюдаюсь у...
Здравствуйте! У Вас есть возможность делать уколы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могут поставить диагноз Здравствуйте, последние 6 месяцев появились симптомы: закладывает нос с одной стороны, потом заложенность переходит на глаз( давит верхнее веко изнутри), далее закладывает ухо ( без потери слуха) после этого начинает кружиться голова( все с одной...
На фоне аллергии может быть отек в пазухах носа и ваши симптомы вполне могут быть на фоне отека Важно исключить наличие патологического содержимого в пазухах носа Для большей информативности нужно выполнить КТ пазух
Сильно шумит в правом ухе
5 ответовДобрый вечер, очень надеюсь на вашу помощь, у меня такая ситуация с декабря месяца появился шум в правом ухе, как будто шум моря, сначала периодически потом стал постоянным, днем я его хотя бы не слышу а утром и вечером можно сойти сума, была у нескольких лоров, у всех...
Со стороны головного мозга патологии не описано Антидепрессант выписываем очно ( рецепт ) Начинаем с наименьшей дозировки каждые 3-5 дней повышаем до рабочей и эффект оцениваем спустя 4 недели приема Для прикрытия нежелательных реакций можно использовать атаракс
Примерно три недели назад начались неприятные ощущения после еды (ощущение переполненного желудка, и как будто бы еда с отрыжкой возвращалась в пищевод). Не придал этому значения, стал питаться кашами и супами (хотя до этого тоже особо не грешил вредной едой, так как с...
Добрый день! По результатам обследования нет критических отклонений. Есть небольшое повышение билирубина, но его нужно просто проконтролировать в динамике, так как оно совсем минимальное. Ни гастрит, ни дискинезия - не повод для строгих диет) Для уточнения изменений стула рекомендовано сдать кал на эластазу (оформленный) и на желчные кислоты. Но по УЗИ признаков панкреатита нет. По анализам тоже нет оснований его предполагать. Также рекомендован водородный дыхательный тест на СИБР Чаще всего подобные симптомы бывают при функциональном нарушении моторики кишки (скоплением газов в анатомических изгибах) - в таком случае требуется коррекция рациона питания: - употребление достаточного количества пищевых волокон, псиллиум начиная с 2.5-5 г утром, постепенно увеличивая до 20-30г\сут на фоне адекватного водного режима (около 2 л воды в день) - достаточное употребление белка, ограничение животных жиров - ограничить употребление газированных напитков, жирную обильную пищу, кофе, шоколад, помидоры, цитрусы Придерживаться диеты low-fоdmap - есть боты в тг, где удобно проверять продукты на содержание в них fodmap веществ. На фоне этой диеты (исключение именно ваших триггерных продуктов) можно добиться стойкого уменьшения вздутия. Ситуационно может быть использован симетикон (эспумизан) - принимать во время еды или сразу после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет
10 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет. Рост 162, вес 70 кг. У меня преддиабет. Анализы ниже прикрепила. Сижу на строгой диете ( употребляю из углеводов только сложные!!) и хожу в спорт зал 5 дней в неделю. Вес стоит как вкопанный. При каждодневной физ. нагрузке и диете намаз натощах стал...
Нет.Тогда это не от него Начинайте снова глюкофаж Вообще он препарат выбора в вашем случае