Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна сутки
2 ответаДобрый день! Идёт 5 мес. беременности (17 неделя) всё отлично, анализы, УЗИ, всё прекрасно. Мне 36 лет, в амнезе (6 лет назад) выкидыш на 22 неделе, после него поставили бесплодие. Лето всё отдыхала от души)), люблю выпить красное вино вечерами, норма есть, не соплей. В общем...
Здравствуйте. Беременные часто испытывают проблемы со сном, особенно на больших сроках. Для ребенка никакого вреда данное состояние не несёт. Для того, чтобы лучше засыпать, старайтесь проветривать спальню, температура в комнате должна быть 18-20 градусов. В течение дня ложитесь на кровать только для дневного сна, остальное время занимайтесь чем-то. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе. За 2 часа до сна откажитесь от гаджетов и телевизора. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, не переедайте. Перед сном можно принять теплую ванну с магниевой солью. Соблюдение этих общих принципов поможет улучшить ваш сон. По поводу алкоголя, это не выход из ситуации. Разовый прием такого количества вина не навредит, а вот частый прием не известно как скажется.
Кветиапин для сна
3 ответаЗдравствуйте. Несколько лет для лечения эндогенной депрессии принимала флуоксетин 20 мг/1 раз +ламотриджин 50 мг/2 раза+хлорпротиксен 15мг/1 раз на ночь. Год назад попросила психиатра отменить хлорпротиксен из-за его влияния на вождение а/м. Отменили, но нарушился сон -...
Добрый день. Флуоксетин и кветиапин совместимы. Побочных эффектов набора массы тела при назначенной вам дозе быть не должно. С вождением авто могут быть проблемы в первой половине дня. Из за утреннего последействия может снижаться скорость психомоторных процессов.
Почему нет сна
8 ответовЗдравствуйте, Маме был прописан пластырь фентанил, пользовалась она им 2 месяца. В понедельник пластырь сняли и больше не клеили. У неё уже несколько дней непонятное состояние. Она перевозбуждена, много говорит и поделу и нет. 2е суток уже не спит ни днем не ночью. Когда...
Ирина,здравствуйте А какие заболевания есть у мамы? По какому заболеванию назначили пластырь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбросило из сна
10 ответовЗдравствуйте. Может кто не спит. Сейчас было непонятное . Я спала и вдруг во сне я чувствую что мне плохо ,как будто голова кружится но во сне ,. Открыла глаза ,да какое то головокружение и страх дикий в груди как нереальное всё . Я побежала на кухню выпила корвалол . Высокий...
Здравствуйте не переживайте это не опасно, не патология сердца, если будет повторяться необходим приём успокоительных препаратов
Положение сна новорожденного
15 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, новорождённый должен спать только на боку? Когда можно спать на спине?
Добрый день Согласно рекомендациям ВОЗ педиатров России - дети до года должны спать на спине,с повернутой на бок головкой. Это самая безопасная поза для сна малыша. Также нужно менять положение головки - вправо/влево; чтобы избежать деформации (ассиметрии) костей черепа, т.к. кости черепа податливые, мягкие. Твердая поверхность должна быть, матрас натянутый простынью, без подушки. В кроватке не должно быть лишних предметов - бортиков, игрушек, одеяло.
Тревожность, нарушения сна
7 ответовЗдравствуйте, а мае прошлого года на фоне стрессовой ситуации начались скачки давления, панические атаки, нарушился сон. С работы пришлось уволиться. Параллельно терапии по гипертонии принимала грандаксин и атаракс два месяца. Всё наладилось. Но через месяца два все началось...
Можно, скорее всего нет эффекта от грандаксина, потому что у него есть активирующее действие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрицательный рефлекс сна
10 ответовЗдравствуйте. Всю жизнь все было нормально со сном, но случилась стрессовая ситуация - которая выбила меня из колеи. По началу рано просыпался, а затем вышло так, что поспал час за ночь. Сильно волновался по этому поводу и сон с того времени ухудшился. Стрессовую ситуацию...
Здравствуйте. Желательно исключить проблему щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, св.Т3, ферритин. Сейчас можно начать принимать атаракс 25 мг - пол-таблетки перед сном, чтобы снять тревожность. Попробуйте дыхательные методики для снятия панической атаки перед сном.
Матрасик для сна
1 ответЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5-6 лет спать не на специальном матрасе, а на поролоне 10см толщины, довольно плотном? На кроватке, под поролоном, находятся деревянные перегородки (ортопедические). Всё дело в том, что ребенок отказывается спать на...
Можно спать, не забывайте про физкультуру, общую гимнастику по утрам.
Нарушение сна ребёнка
2 ответаРебёнку 6 мес. Ночью просыпается каждый час, а то и каждые 40 минут. До 5 месяцев беды не знали-спали хорошо. Чем можно объяснить такой сбой? Зубов пока нет, жалоб никаких!дневной сон нормальный 3-4 раза. кушает хорошо -гв, растёт, набирает вес все в норме, жалоб на животик и...
Здравствуйте. Такие периоды бывают. Могут беспокоить именно зубы, если даже внешне десна не изменены. Также для этого возраста характерен регресс сна . Нужно проанализировать дневные сны . У вас их 3? По сколько длятся? Перед сном тёплые ванны с хвойной солью (небольшое количество ). На десна перед сном нанести холисал. Можно дормикинд по 1/4 внутрь на 10 дней .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, питания
13 ответовДобрый вечер! Ребенок только-только исполнилось 7 месяцев. На протяжении месяца скачет режим. Плохо стал есть прикорм. Все уходы на сон проходят через истерики. Ночью просыпается с плачем по несколько раз и усыпает только на бутылке. Ранее читала по аналогичной ситуации, что...
Добрый день! Да, действительно, новые умелки могут нарушать сон, ребёнок может «оттачивать» новый навык во сне. Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон. Что может быть эффективно: - увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования - добавить больше активных игр, прогулок - ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так: 1 ВБ 1 ч 45 минут 2 ВБ 1,50 - 2 часа 3 ВБ 2 часа 5-10 минут И т.д - за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж - активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым) Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся. В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.