ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ , ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ» ΠΈ Π½Π°Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ sibicort (chlorhexidin ,diglucon.hydrocortizon) ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΉΠΈ.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ (ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ,Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π€ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° .
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ?
Π§ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ , ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ .
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 9 Π»Π΅Ρ , Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² 7 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅- Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ
Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΠΎΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― Π²ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 Π΄Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°(ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ). ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ 3- 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° , Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ
, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ») Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°Π ΡΡ ΠΠΎΠ·Π΅ΠΉ), ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ 4-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π‘ΠΠ€ 50.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!12 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ , Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅
Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
Π²Π΅Π½ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΈΠΊΡΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡπ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ 96%,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°,Π·Π°Π±ΡΠ»Π°,ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡ((( ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ³Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ? ΠΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π°,ΠΆΠ³Π΅Ρ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ,ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³ΠΈΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ»Π°Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠ± ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15 ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ. Π ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
? ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
? ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
? ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ°
? ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ: ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ» ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 550 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
? ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ°Π½ Π³Π΅Π»Ρ - ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·:ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅(Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ,ΡΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅Π»Ρ). Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π»Π°Π·...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π― Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π»Π°ΡΠΏΠ°Π½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ , Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΆΡ 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° 5 Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΡ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠ±Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅Π½.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° SPF 50+ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉπ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ