Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно нервничаю и паника
31 ответЗдравствуйте я мать 2их деток ,что с первой что со вторым роды прошли не так просто. Когда родился первый все было хорошо, я вообще была нормальным человеком, со вторым я немного нервничала ,но потом через пол года я заболела короной, и тут началось .. высокое давление,руки...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту. У Вас выраженная тревожная симптоматика. Здесь нужно пропить курс противотревожного препарата в течение месяца, например, тофизопам 50 мг 2 раза в сутки. Возможно, надо будет назначать антидепрессанты, если лечение одним противотревожным препаратом не даст эффект. + здесь хорошо помогает психотерапия. А пока купите в аптеке афобазол-ретард, он без рецепта продается и до назначений врача принммайте его: по 1 табл 1 раз в сутки.
Невроз, тревога, паника, адаптация
5 ответовДоброго времени суток! мне 38 лет. История моя началась давно, 3 года назад. Испугалась сильной экстрасистолы и выпала из жизни. Месяц с тонометром, постоянная тревога, тахикардия, головокружения, волны по телу, бессонница, отдышка, паника, всё это привело меня к психиатру....
Здравствуйте, попробуйте получить рецепт на 1-2 мес у терапевта или невролога на атаракс. Пока Алпразолам можно принимать, но не более 10-14 дней, дальше зависимость формируется. Пароксетин увеличивать по 5 мг в неделю для начала до 20 мг, дальше по состоянию. Первые 2-3 недели может быть усиление тревоги,этот нормально , и сразу эффект не ждите, эффект к месяцу лечения. Вообще имело смысл венлафаксин принимать, раз он вам помогал , или сертралин, пароксетин хороший препарат, но на него тяжелее заходить. Поищите психотерапевта кпт, можно онлайн, очень хорошо помогает. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Перед сном после работы при засыпании как будто бьет током, так же в течении рабочего дня иногда есть прострелы, они приводят к панике, но последнее время пью успокоительное и вроде как паника отступает. Головокружение так же присутствует, работаю на ногах, ощущение что...
Да, При тревоге и стрессе выделяются адреналин и кортизол, которые увеличивают сердцебиение, давление, поэтому если будет обследоваться у кардиолога вероятнее всего там будет все в норме; попейте препарат все должно нормализоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я каждый раз перед работой прохожу предрейсовую медицинскую комиссию. И по выходу с отпуска у меня постоянно проблема с давлением. Как сажусь в кресло для измерения давления у меня просто паника поднимается как ни странно только давление. Пульс в норме. И стоит...
Здравствуйте. Позвольте дать комментарий по вашей проблеме с точки зрения психологии. Данное состояние похоже на "синдром белого халата". Это не миф, а действительно реальный синдром. Мозг воспринимает кабинет врача как угрозы для себя и выбрасывает адреналин, который повышает давление, при этом пульс может быть в норме. Необходимо научиться обманывать этот рефлекс. Вы боитесь подсознательно не самого врача, а процесса изменения. Можно попробовать в домашних условиях сесть и измерять давление также, как вам это делают на работе. В той же позе. Измеряйте по несколько раз в день. Ваша цель - добиться автоматизации процесса, чтобы вы не реагировали на измерение. Перед измерением на работе сделайте вдох носом, и медленный выдох ртом как через трубочку(5-6 счетов).Это поможет быстро снизить тревогу. Не смотрите при измерении на тонометр, смотрите в сторону. Поговорите с мед работником, пусть он измерит вам давление несколько раз. Обычно после первого измерения, второе через 2-3 минуты будет в норме.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Результат анализа на впч
6 ответовЗдравствуйте, была на приеме у гинеколога, после сдачи цитологии направили на ВПЧ КВАНТ, пришли результаты. Обнаружен hpv-53 относительная нагрузка 2.2, абсолютная 4.0. Пока нет возможности попасть на консультацию ко врачу, насколько страшен этот штамм и насколько это высокая...
Здравствуйте. Тип не самый страшный и опасный из всех, которые есть. Самые опасные - это 16 и 18 тип. У Вас их, к счастью, нет. ВПЧ высокоонкогенного типа опасны тем, что при длительном нахождении в организме они могут приводить к развитию дисплазии или раку шейки матки. Однако, развиваются данные состояния далеко не у всех (в течение жизни каждый человек хоть раз является носителем того или иного типа ВПЧ). Медикаментозно от ВПЧ, к сожалению, нельзя избавиться на сегодняшний момент. Вирус постепенно самостоятельно покинет организм. Чем это произойдет быстрее, тем лучше. Сдайте мазок на онкоцитологию и выполните кольпоскопию. Если все хорошо, то никаких дополнительных мероприятий не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на кошку
7 ответовЗдравствуйте ! На днях сдали следующие анализы ребенка 8 лет, подозревая аллергию на кошку, результат оказался положительным, плюс есть и другие отклонения в общем анализе . Помогите с расшифровкой? Также хочется уточнить, если это абсолютная аллергия, решать вопрос нужно...
Лимфоциты повышены в относительных значениях, не в абсолютных, это говорит об уже прошедшем процессе, да, могло и от ветрянки, но повышение в пределах ошибки - клинически не значимое. В абсолютных значениях - норма.
Мне ментально плохо
7 ответовЯ учусь на 4 курсе, и именно сейчас мне стало невыносимо плохо. Я думаю о нехороших вещах и постоянно плачу. Мне очень одиноко и у меня абсолютная апатия. Я устала, у меня нет сил ни на что. Мне просто невыносимо тяжело
Здравствуйте Алена! Вам желательно прийти на очный прием к врачу-психиатру или получить развернутую консультацию он-лайн, здесь помочь в полной мере не получится. Но такое состояние необходимо купировать. Чем скорее Вы обратитесь за помощью, тем Вам станет легче! На первый взгляд это симптомы депрессии. но необходимо разбираться.
Результаты анализов у ребенка
28 ответовРебёнок жаловался на боли в животе в течение дня была Температура 37,6, Обращались к хирургу и педиатру ,ничего Не нашли. На следующий день сдали анализы Повышен соэ 28 , Лейкоциты 13, 35 нитро филы 62, два моноциты абсолютная количество 0,93 Лимфоциты понижены 27, семь
Если сейчас уже ничего не беспокоит - то ничего не делаем, лечить анализы не нужно, тем более что они какое то время будут приходить в норму. Соблюдаем питьевой режим, режим питания, сна/бодрствования ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ктг расшифровка
33 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, делала ктг , можно расшифровать все эти показатели, всё ли в норме? показывает чсс 155 у ребёнка, это нормально? Врач говорит, что это тахикардия у малыша, так ли это? Я читала, что на ктг от 110-160 чсс это абсолютная норма
Добрый день! Тахикардии у плода нет, не переживайте! Срок какой?