Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
19 ответовПринимаю 60 мг дулоксенту. Постоянно присутствует головокружение, часто болит голова. Шум в голове присутствует постоянно, где-то в области висков давящая боль. Как будто голову все время сжимают в тисках. Голова не знаю как правильно описать, как будто пьяный постоянно....
Добрый день. Как давно принимаете дулоксенту?
Нет энергии после пробуждения
6 ответовЗдравствуйте, обратился к психотерапевту с запросом на тревожно-депрессивное состояние + главная проблема - бессонница, сон 3-4 часа, пробуждение в 4:30 утра и дальше отсутствие сна совсем. Соответственно, это было кошмарное состояние с полным бессилием. Препараты для...
Здравствуйте. Вообще это максимально странные назначения при тревожно - депрессивном расстройстве. Для чего туту седалит вообще? Потому у Вас банально сил нет от стольких седативных препаратов. Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы). Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма.
Добрый день. Уже около года я страдаю бессоницей, сон был прерывистым иногда не спала ночью вообще, обращалась к неврологу, пробовала пить таблетки, но это не помогало. Недавно наткнулась на книгу как побороть бессонницу, и решила попробовать по ней сама КПТ технику. Все шло...
Обратите внимание на питание и физическую активность. Регулярные физические упражнения, но не позднее чем за 2-3 часа до сна, могут улучшить качество сна. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами, также играет важную роль. Если же ощущение недосыпа сохранится, несмотря на все ваши усилия, возможно стоит обратиться к сомнологу или психологу, который специализируется на проблемах сна. Он поможет вам определить причину и подобрать индивидуальные рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витаминные комплексы
4 ответаДобрый день. Подскажите, какой сейчас хороший витаминный комплекс для энергии, сил, бодрости? С хорошим рабочим составом. А то как в рекламе, только встала, уже устала. 36лет, 4ро детей, младшие ещё маленькие, 3г и 1.9г. 3 года постоянного недосыпа и невроза на этом фоне....
Добрый день! Витамин С с целью профилактики можете потреблять в дозировке 75-100 мг ежедневно на осенне-зимний период. При ОРЗ - 1 гр. - 1 р/сут - 10 дней С целью коррекции астении (усталости) я бы рекомендовал препарат Энерион (Сульбутиамин) - 1 таб. - 2 р/сут (завтрак, обед).
Течение болезни ребенка 1,7 года
4 ответа14 ноября у ребенка 1,7 года начался кашель и насморк. Лечили ингаляциями физраствора, промываниями носа, линкас 2 раза в день. Симптомы прошли, 21 ноября пошли в сад, в тот же день забрала его с температурой 38,4. 21 и 22 сбивала дома, но 23 температура поднялась до 40...
Здравствуйте. В общем анализе крови от 22.11: признаки активного течения бактериальной инфекции (повышение лейкоцитов, нарушение возрастного соотношения нейтровилов и лимфоцитов), так же есть признаки вирусной инфекции (повышены моноциты). В общем анализе крови от 30.11 динамика положительная: лейкоциты снизились до нормальных значений, соотношение нейтрофилом и лимфоцитов пришло к нормальным значениям (физиологический перекрест лейкоцитарной формулы сохранен), моноциты снизились. По вашему описанию так же положительная динамика. Температура 37-37.5 может сохраняться 6-8 недель, ничего страшного в этом нет. В ближайшее время делайте акцент на режиме питья: воды, домашние морсы и компоты без сахара. Это поможет восстановить водный баланс. Согласна с вашим педиатром, повода для беспокойства за состояние ребенка сейчас нет
Плохо сплю, апатия ко всему
3 ответаЗдравствуйте. Обострилась проблема со сном. С ним всегда были проблемы- ночью долго не могла уснуть, а проснуться раньше 10 утра - катастрофа. Но если была необходимость вставала по будильникам, тяжко но вставала. Сейчас же я не просыпаюсь даже по будильникам! Я попросту их...
Здравствуйте! Важно разобраться в причинах этого состояния, чтобы найти эффективные способы улучшения самочувствия. Рассмотрим основные моменты: 1. Нарушение режима сна.Длительное засыпание, позднее пробуждение и чувство усталости после сна могут указывать на расстройство циркадного ритма (биологических часов). Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, неправильный образ жизни или наличие некоторых заболеваний. 2. Раздражительность и отсутствие мотивации.Эти симптомы могут быть связаны с хронической усталостью и недостатком энергии. Постоянное недосыпание и недостаток физической активности могут усугублять эти состояния. 3. Желания и планы. Наличие желаний и планов, но отсутствие сил для их реализации, может вызывать чувство разочарования и снижать мотивацию. 4. Необходимость медицинского обследования.Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или терапевту для исключения возможных медицинских причин нарушения сна, таких как апноэ во сне, депрессия или анемия. 5. Изменение образа жизни. - Режим сна.Постарайтесь установить фиксированное время отхода ко сну и пробуждения. Даже если сначала будет трудно, старайтесь придерживаться графика. - Уменьшение использования электронных устройств перед сном. Свет от экранов телефонов и компьютеров может подавлять выработку мелатонина, гормона сна. - Физическая активность.Регулярные упражнения помогают улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. - Правильное питание.Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, способствует поддержанию уровня энергии. - Управление стрессом.Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. 6. Психологическая поддержка. Если раздражение и отсутствие мотивации сохраняются, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения ваших эмоций и поиска способов справиться с ними. Начните с малого: установите режим сна, добавьте физическую активность и постарайтесь уменьшить использование электронных устройств перед сном. Постепенно ваше самочувствие должно улучшиться. Помните, что изменения требуют времени и терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Лечу ОКР, ГТР и паническое расстройство с января, принимал ципралекс 10мг, потом повысили до 20мг и в начале мая сменили его на элицею 30мг в целях экономии денег. Помимо АД принимал пару месяцев этаперазин 6мг, в итоге отменили...
Здравствуйте, действительно на фоне любых болезней, инфекций могут быть откаты по состоянию, пропуск таблеток тоже негативно влияет и может пару недель организм восстанавливаться, пока не торопитесь, если что позже скорректируете дозы с врачом, добавите.
Кисты на яичниках
10 ответовВ конце февраля было 10-ти дневное менструальная кровотечение. Пошла на узи по узи обнаружили две кисты одна эндометриоидная 27/18/25, вторая функциональная 57/45/52 Сдала все анализы кровь на гормоны, Онкомаркеры, ВПЧ все все все анализы которые только есть – все результаты...
Здравствуйте, Наталья! Судя по динамике за 2 месяца кисты немного уменьшились, и это является благоприятным фактором. На данном этапе возможна выжидательная тактика, посмотреть через еще 2 месяца. Функциональная киста должна к этому времени регрессировать, и останется только эндометриоидная. Учитывая её размеры до 3см, при ассимптомном наличие, хороших онкомаркерах так же возможно наблюдение. Тем более, учитывая выраженнеы побочные эффекты от кок. Если же эндометриоидная киста будет расти, вызывать циклические болевые ощущения, рекомендуется приём гестагенсодержащих препаратов (визанна/зафрилла) или ВМС с левоноргестрелом.
Отдышка у ребенка в 1,3 месяца
7 ответов4 мая ребенок стал часто чихать, появились сопли, 5 мая проснулся с хрипами ближе к обеду стало тяжело дышать, обратились в больницу, там положили в реанимацию с обструктивным бронхитом, 7 мая перевели в палату делали эуфилин в Вену, виферон свечи 2 раза в день, и ингаляции...
Здравствуйте. Делайте ингаляции минимум 1 месяц, если есть слизь в носу удаляйте аспиратором. Таким малышам анализы на аллергию сдавать рано. Диагноз Бронхиальная астма выставляется не ранее 6 месяцев жизни малышей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Время положительного действия препарата
20 ответовДобрый день! Невролог поставил диагноз :Соматизированное расстройство вегетативной нервной системы с тревожным расстройством и пароксизмальными состояниями. Диагноз по МКБ F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Принимаю Феварин начинала с 1/4 сейчас...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, в какой дозировке принимаете Феварин. 100 мг? Если так, то нужно раз в неделю увеличивать на 25 мг. Либо раз в 2 недели на 50 мг. Довести до дозировки 250-300 мг. Параллельно можно принимать сульпирид до 200 мг. А так же фенибут 3 раза в день и витамины группы В. И очень важно заниматься психотерапией, это 50% успеха лечения.