Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в каком возрасте грудничок уже должен спать всю ночь не просыпаясь? Мы на смешанном вскармливании + прикорм, нам 6 месяцев. Рано утром в 6-7 грудь, далее первый дневной сон, грудь либо смесь, в 10-11 у нас каша, творожок, второй сон грудь либо смесь, далее в...
Здравствуйте. Ребенка не нужно специально плотно кормить перед сном, от этого он крепче спать не будет. Беспрерывная ночь начинается у всех индивидуально, чаще всего к году жизни малыша.
Прикорм непосредственно перед сном лучше пока не давать, в этом возрасте достаточно 1-2 приемов пищи.
Ребёнку 5.5 месяцев на гв. После 4 месяцев исчез долгий дневной сон (от 2 до 4 часов). Спит по 30-45 минут и почти всё время на груди. Просыпается всегда весёлый, а если плачет, то качаю на руках, чтобы продлить сон. Время бодрствования 2 часа между снами.
Ночью спит хорошо,...
Здравствуйте
Что бы нормализовать дневной сон ,обычно рекомендуют создать комфортную обстановку для малыша
Приглушить свет в комнате
Тишина или белый шум
Оптимальная температура (около 20-22°C).
Установите рутинные ритуалы перед дневным сном
Спокойные игры, тихие рассказы, укачивание или покачивание.
Используйте одинаковые действия перед каждым сном это сигнал малышу, что пора отдыхать.
Привычка самостоятельного засыпания
Старайтесь укладывать малыша сонным, но не уснувшим полностью, чтобы он учился засыпать самостоятельно, чтобы меньше просыпался и плакал.
Держите режим бодрствования около 2 часов:
Ваш режим уже хороший, не стоит слишком увеличивать бодрствование, иначе малыш переутомится.
Используйте переносные колыбельки дома
Если малыш привык спать на руках попробуйте укачивать его в колыбельке, чтобы он учился спать без постоянного контакта с сердцем.
Постепенно сокращайте дневной сон на прогулке (если есть возможность), заменяя его сном дома.
В 5-6 месяцев дети часто нуждаются в помощи для засыпания, это нормально.
С наступлением зимы старайтесь пусть хотя бы часть дневного сна малыш проводит дома, постепенно уменьшая сны на улице.
Здравствуйте, сегодня получила положительный экспресс-тест на коронавирус, позавчера приходил врач, тест отрицательный, также экспресс, поставил ОРВИ. 19 вечером поднялась температура 39, держится до сегодняшнего дня, сбивала сначала парацетамолом (сбивалось максимум до 38),...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание?
до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно.
Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет.
В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время.
Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7.
Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Здравствуйте,ребенку 1,7 , кушает грудь на сон (один дневной) и на ночь ну и ночью когда просыпается , хочу брать днем грудь,оставить только ночь, третий день пытаюсь его уложить без груди , первый день уснул на улице в коляске, вчера уложил его папа на дневной сон ( с дикой...
Здравствуйте!
Нет, вы можете отучать постепенно, на малыше это никак негативно не скажется
Грудь можно заменять пустышкой, если малыш не может без нее уснуть. Потому чаще всего малыш просто привыкает к тому, что вы даете грудь, это формирует условный рефлекс «мамина грудь-сосание-успокоение-сон»
И естественно первое время ему будет этого не хватать.
Поэтому временно можно предлагать пустышку, согрев и смочив ее молоком, имитируя грудь, либо вообще заменить на ритуалы перед сном: включить белый шум, задернуть шторы, сделать расслабляющий массаж, теплую ванночку и тд.
Такие ритуалы постепенно перестраивают малыша , позволяя отвыкнуть от груди, но при этом настроиться на сон
В квартире поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых
Здравствуйте. На гв уже давно 2,8. Кормления только на сон и ночь.
Вчера утром появился комок в груди и небольшое покраснение ближе к подмышке , была боль. Стала прикладывать ребенка чаще , еще капустный лист . На следующий день боль ушла, но комок и покраснение осталось ....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Дочка 8,5 месяцев
Так вышло что почти с рождения на СВ.
Спокойно кушает смесь, берет бутылочки, соски. Остается с другими людьми.
Сейчас еще вводим прикорм, кушает каши без молочные.
У меня в одной груди пропало молоко несколько недель назад, приходит только...
Здравствуйте.
В этом моменте важно удостовериться, что ребенок не голодный, так как до года основное питание это смесь или грудь, то есть при необходимости рекомендуется заменить молоко на смесь.
Если решили, не делайте шагов назад, будьте настойчивы, никакой травмы малышу вы не нанесёте, если будете действовать уверенно.
Можно завершать плавно (так легче для организма) каждые примерно три дня убирать 1 кормление или завершить одномоментно.
В эти дни постарайтесь носить закрытую не обтягивающую одежду.
Малышу необходимо уделять максимум внимания и физического контакта с вами, потому что грудь - как раз и был такой тесный контакт, теперь малышке нужно показать, что контактировать можно и по-другому, играть, обниматься и тд.
Будет здорово, если кто-то сможет укладывать ребёнка вместо вас хотя бы первые дни.
Так же подключите игры на мелкую моторику, например с песком, пипетками, помпонами...они успокаивают нервную систему малышу.
Здравствуйте, за день меняли температуру холодильника с +2 до +4 и обратно , скажите могут при таких действиях испортится продукты и еда? В частности суп и другая приготовленная еда?
Здравствуйте!
Обычный диапазон работы температуры в холодильнике от +1 до +5, соответственно. Температуры +2 и +4 градуса безопасны для хранения продуктов в холодильнике. Ничего опасного от таких минимальных перепадов температуры не будет с едой, можете спокойно кушать.
Здоровья!
Подозрение на ранний климакс ,на последнем узи фолликул нет ,фсг 84.6 .появилась потливость ,бросает в жар ,плохой сон ,кормлю грудью ,до беременности АМГ 0.02 единичные фолликулы . Гинеколог рекомендует завершить ГВ и начать ЗГТ
Не прекращая ГВ можно обследовать гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д., другого способа снять данные симптомы, к сожалению нет. Для профилактики остеопороза так же не существует других методов, только прием ЗГТ, если речи идёт о ранних климактерических расстройствах. Для начала рекомендуется вышеперечисленные рекомендации пройти, чтобы исключить причину жалоб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, мне 15 лет и пять дней назад я ела онигири, у меня чувствовала что застряло в горле и я запила водой , но не до конца и там чувствовалось будто прошло, но не до конца, сразу пошла пить воду больше, пила постоянно и было ощущение что задыхаюсь, хоть дышать я...