Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство, будто я - это не я
1 ответУже на протяжении нескольких лет(2-3года) у меня такое чувство, будто что то не так, всё не так... Каждый раз плачу из за этого, ибо в голове одна мысль "тебе здесь не место",чувство, будто я себя теряю. Однако в моей жизни всё очень хорошо. Любящий мч, университет, хорошие...
Здравствуйте, Лена! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. На сайте есть раздел Психиатрия, можете направить свой вопрос туда. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Послеродовая депрессия?
17 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет год назад родила дочку. И вот понеслось- каждый прыщик каждый чих- выискиваю у ребёнка болезни, постоянно переживаю, что с ней что-то не так. Начались панические атаки- становится "холодно" в груди пульс учащается сложно дышать и тошнит. Такое...
Это не послеродовпюая депрессия,а тревржное расстройство,пропейте магний В6 курсом 2 месяца и фенибут по 1 таб.3 рвза в лень 2 мес,при панической атаке примите грандаксин 50мг,ничего страшногл,что кормите грудью
Я девушка, 18 лет. С августа месяца 25 года очень нестабильное моральное состояние, чувство пустоты, вечная грусть о чем то, плаксивость, агрессия, резкие перепады настроения, в октябре было что то типо психоза, на 4-й день без сна накрыло слуховыми галлюцинациями, была...
Здравствуйте, Мария. По описанию есть признаки наличия депрессивного расстройства. Желательно обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы начать медикаментозную терапию. Это не просто "не настроения и сил", потому что обычный отдых не приносит облегчения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы или невроз?
4 ответаДобрый день, мне 47 лет, первый пропуск менструации был год назад, число пропусков увеличилось в этом году, последний перерыв между полноценными менструациями 2,5 месяца (с эпизодами скудных выделений в этом промежутке там, где должны бы быть менструации). Два месяца назад...
Здравствуйте! В данной ситуации жалобы связаны с фазой менопаузального перехода, так проявляется патология со стороны вегетативной нервной системы. На фоне приёма фитоэстрогенов климактерические проявления, в том числе и приливы, могут проявляться по-разному, это всё индивидуально. Кому-то данной терапии хватает, у кого-то совсем нет эффекта. Причем здесь все взаимосвязано в порочном круге: эмоциональная лабильность провоцирует приливы, они же в свою очередь усугубляют эмоциональное состояние. Если нет эффекта от фитоэстрогенов, то рекомендуется подобрать гормональную терапию, например, Фемостон 1/10, либо Эстражель и Утрожестан. Вы не курите? Нет хронических заболеваний? Инфарктов, инсультов у родственников в молодом возрасте не было?
Кризис среднего возраста
2 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет и у меня в жизни все хорошо, любящий муж,мои близкие живы,я получила образование о котором мечтала и родила детей,сейчас нахожусь в декрете. Переступив черту 30 лет мое ментальное состояние ухудшилось , мне стало тяжело переживать вневшие возрастные...
Здравствуйте! У вас кризис 30 лет, так называемый экзистенциальный кризис. После 30 лет человек начинает по-новому воспринимать время и конечность жизни. Когда базовые потребности уже удовлетворены, психика обращается к вопросам смысла - и именно они вызывают тревогу и тоску. Чтобы укрепить внутреннюю опору, важно научиться находиться в настоящем, не убегая в тревожные размышления о будущем. Практики осознанности, дыхательные упражнения и телесные медитации помогают возвращать себя «здесь и сейчас». Полезно прочитать: Ирвин Ялом «Экзистенциальная психотерапия» и «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», Виктор Франкл «Сказать жизни «Да»!».
Обострение депрессии
2 ответаГод назад была в сильной депрессии с соматизированным расстройством, с того времени сижу на венлафаксине 300 мг ежедневно. В самый плохой период летом 2023 была сильная душевная боль без причины , безумная боль в ногах которая убралась нейролептиками, сильная апатия . Весь...
Здравствуйте! Венлафаксин принимаете в таблетках или в капсулах? Когда последний раз сдавали кровь на ферритин, гемоглобин и гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выражение эмоций/чувств
7 ответовОчень часто при сильных эмоциях у меня идут слёзы. Особенно это касается злости, печаль, теплой радости, скучания, благодарности, принятия. Так же это происходит в моменты чувственности (могу расплакаться во время интимной близости). Я чувствую такой огромный эмоциональный...
С вами все хорошо. Сейчас происходит акцентуация вашего типа личности. Реализуйте свою чувственность и эмоциональность в какую-то отрасль. Подумайте, что это может быть. Например рисование, пение, фотосъемка, стихи, любое другое хобби, где можно выразить ваш мир чувств.
Чувство вины перед ребёнком
15 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад родила второго ребенка. Обе беременности запланированные и желанные. Но с тех пор не отпускает чувство вины перед старшей дочкой, ей 4 года. Мне грустно, что я не могу сейчас давать ей столько же времени и внимания, как и раньше, причём чувствую...
Пожалуйста, рада помочь вам искренне🌹
Омез , кальций , калий и тд ?
9 ответовВсе доброго дня , постоянно принимаю Омез , каждый день по 20 мг с утра , т.к постоянно , если не принять беспокоить изжога , изжога беспокоит на фоне заброса желчи в желудок , желчный у меня удален , много раз уже пытался отказаться от омеза , принимал и принимаю сейчас по...
Александр, добрый день! Действительно есть данные о влиянии ингибитор протонной помпы на минеральный обмен, но в целом, данный вопрос все еще требует дальнейших научных исследований. Однако, в целях снижения риска развития нежелательных реакция, я рекомендую: - Проводить контроль концентрации кальция и магния в крови (также не плохо контролировать уровень железа и витамина В12). Омепразол лкчше заменить на рабепразол 10мг или пантопразол 20мг, эти препараты более современный и имеют меньше побочных эффектов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про диагностику прл
1 ответЗдравствуйте, хочу поделиться у меня были такие диагнозы как нервная анорексия, клиническая депрессия и смешанное тревожно депресивное расстройство. Я не уверена что эти диагнозы были поставлены верно и наткнулась случайно на такой диагноз как пограничное расстройство...
Здравствуйте, Алина, сами Вы никогда не определите заочно ни один врач не скажет точно, сходите к клиническому психологу, пройдите экспериментально-психологическое обследование и тогда с большей уверенностью можно будет сказать.