Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон при беременности
26 ответовЗдравствуйте. 14 неделя беременности, в последнее время стала очень плохо спать ночью - засыпаю, но в районе 2-ух часов просыпаюсь от непонятного беспокойства между ног (не болит, не тянет, а именно беспокоит). После пробуждения очень долго не могу уснуть из-за этого...
Здравствуйте, нарушение сна во время беременности довольно часто наблюдается на фоне дефицитных состояний, для уточнения диагноза рекомендуется сдать кровь на Ферритин и витамин Д, как будут готовы результаты анализов, присылайте , дам рекомендации.
ЗОЛОФТ + ТРИТТИКО
10 ответов3 мес принимаю золофт, дошел до дозировки 175 (оказалась оптимальная для меня) Золофт хорошо помогает, но ... возникли проблемы со сном (засыпаю хорошо, НО просыпаюсь по 3-4 раза за ночь, хотя быстро засыпаю снова) Слышал, что для сна принимают АД триттико, есть ли у него...
Здравствуйте! Да, триттико можно добавить к золофту, данные антидепрессанты совместимы между собой. Триттико используется в качестве снотворного средства и как корректора сексуальных расстройств, вызванных приемом антидепрессанта. Прием триттико начинают с 1/3 таб вечер и повышают по 1/3 таб каждые 3 дня до минимальной терапевтической 150 мг/сут (целая таблетка)
Мучают страхи тревожность и изза этого не могу спать засыпаю резкий страх просыпаюсь вся пульсирую начанает болеть голова в области жевота больголовакруженние тряска ставят диагноз миакордит постоянная слабость
Добрый день Такие страхи возникают только в темноте? Когда первый раз это случилось? Что этому способствовало, вы чего-то испугались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коллоидный зоб
17 ответовДобрый день. Помогите расшифровать цитологию по щитовидной железе. Нужна ли операция. Анализы прикрепила, гормоны в норме. Но сильная усталость, засыпаю на ходу, может витаминов каких то не хватает...
будьте здоровы!
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
День прозодит нормально но ночью сильно беспокоит сердце как только засыпаю сразу начинает бится и болит сердце. Заново закурю все проходит. Чтоьделать сильно хочу бросить. Заранее благодарю спасибо.
Здравствуйте. Принимайте магний b6 по 1 таб х 3 раза в день, успокоительные афобазол или новопассит. Артериальное давление у вас при этом не повышается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
3 ответаМне 79 лет. Засыпаю хорошо, всегда сплю на боку. Участились случаи резкого просыпания с ощущением остановки дыхания и онемения пальцев рук. Болей при этом никаких нет. Кардиограмма удовлетворительная.
Добрый день Борис. Подобные состояния могут случаться при проблемах с шейным отделом позвоночника.Необходимо сделать КТ шейного отдела позвоночника и в дальнейшем,если это подтвердится обратиться к остеопату.
Ожог стопы
5 ответовНаступил на уголь ожог на стопе, обрабатываю перекисью, засыпаю баниоцин и кладу повязку бриалинд, через 5 дней нога опухла, может что то надо делать еще? Кожу врач снял
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу фотографию ожога стопы. Уточните также температура в норме?
Давит грудь
16 ответовЗдравствуйте ! Ситуация такая пью золофт уже седьмой день, в первый день случился стресс перенервничал сдавило грудь, ложишся спать давит грудь и жжение плохо засыпаю на ночь пью тералиджен,
Здравствуйте! Какую дозировку золофта уже принимаете 25-50 мг? Тералиджен только на ночь принимаете? По мере выхода на дозировку в 100 мг в сутки и 3-4 недели после могут быть различные побочные эффекты, они связаны с адаптацией организма к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После дефекации дискомфорт в животе.
12 ответовПосле похода в туалет по большому, через полтора часа, опять появляются не ложные позывы сходить в туалет, после туалета появляется дискомфорт который проходит только когда засыпаю. колоноскопия норм
ЗдравствуйТЕ! НЕ очень понятно,что Вы имеете в виду под "Неложными позывами".. Сколько раз в день стул?