Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень всерьез реагирую на слова людей, например кто-то может при мне пошутить про женщин - ударил, потом за спиной услышал подобное, пропустил мимо, а потом мучает, что надо было так же ударить, и мучает состояние незавершённости, бывает пытаюсь сконцентрироваться на...
Добрый вечер! Рекомендую сеансы психотерапии в подходе КПТ или изучение научпоп литературы на эту тему, например "Свобода от тревоги" Лихи
Предательство мужа
1 ответДоброе утро! У нас с мужем 2 детей, своя квартира. У него в собственности дом, и вот что произошло. Он за спиной по минимальной цене продал дом дочери от первого брака!" Даже не поставив меня в известность. Я в шоке, это нож в спину. Сейчас я просто не хочу с ним жить , читаю...
Здравствуйте. В данной ситуации хотелось бы уточнить, что именно в поступке мужа вызывает у Вас негативные эмоции: - то, что он не посоветовался с Вами (возможно он знал Ваш ответ заранее)? - то, что он продал дом своей дочери от первого брака? - то, что он продал дом по минимальной цене? - то, что дом не достанется Вашим общим детям? В чем именно по Вашему мнению заключается "нож в спину"? Насколько я понимаю дом был его до брака с Вами и он вполне мог рассматривать вопрос его продажи как свое сугубо личное дело. Что в Вашем восприятии ситуации изменил бы факт того, что Ваш муж сказал бы Вам до продажи дома? Были бы Ваши эмоции такими же, если бы он сказал заранее, но поступил вопреки Вашему мнению?
Развод с женой.
6 ответовДобрый день. Жена заявила, что больше меня не любит и хочет развестись. После разъезда я узнал об её измене, оказывается встречагется с другим мужчиной у мены за спиной, у есть дочь 6 лет. Не могу спать, жгет в груди, болит сердце, очень нервничаю. Нужна помощь. В каком...
Добрый день, Роман . Я очень сожалею о вашей ситуации и понимаю, как тяжело и болезненно переживать разрыв отношений, особенно когда в них есть предательство. В первую очередь, стоит обратиться за полноценной консультацией к психологу или психотерапевту. Специалисты помогут вам пройти через сложный период развода, разобраться в своих чувствах и эмоциях, найти способы справиться с болезненными переживаниями. Не забывайте обращать внимание на свое физическое состояние. Постарайтесь заботиться о себе: правильно питаться, заниматься спортом, находить время для отдыха и релаксации. Помимо профессиональной помощи, важно общаться с близкими людьми, делиться своими чувствами и переживаниями. Эмоциональная поддержка со стороны родных и друзей поможет вам не чувствовать себя одиноко. Не забывайте о своей дочери – поддержка и забота о ней могут помочь вам сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни, дать силы и мотивацию двигаться дальше. Помните, что время заживляет раны, и постепенно вы придете в себя. Будьте терпеливы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поястница
2 ответаДобрый день. У меня боли в пояснице. Начались они когда устроилась работать оформителем, поза для работы была не удобной. Работала стоя над широким столом, из-за чего спина была постоянно округленной. Сначала раза 4 у меня начинала сильно болеть поясница, но потом отпускало....
Здравствуйте, Анна. МРТ поясничного отдела позвоночника делали? Со стороны почек нет проблем?
Здравствуйте. В течении 2024 было 2 кт (нос, легкие), 3 мрт и много раз приходилось делать кт при лечении зубов. Сейчас проблемы со спиной и нужно сделать КТ шеи и рентген поясницы с функц пробами. Врач сказал делать в разные дни просто и все. Переживаю что очень много всего...
Здравствуйте! МРТ лучевой нагрузки не несет. Нет какого-то определенного норматива по количеству обследований. Норма лучевой нагрузки в год 50 м3в на человека, по показаниям увеличивают до 100 м3в.
Боль в плечевом суставе
2 ответаДобрый день! Болит правое плечо на протяжении 6 мес., начало болеть после поднятия тяжести . Боль не позволяет поднять руку, отвести руку назад, не могу сцепить руки за спиной. Ложиться на правую руку также больно. При неправильном движении боль резкая стреляющая. В состоянии...
Здравствуйте. Описанные симптомы наблюдают при частичном повреждении сухожилия надостной мышцы. Подтверждено на МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Покой, ничего не разрабатывать, боль избегать, не провоцировать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5 - мощная стимуляция регенерации и противовоспалительная активность. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Подойдёт ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Начинать после курса PRP терапии. Можно кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год и 4, не ходит
16 ответовДобрый день, нашему сыну 1,4. В 5,5 мы забрали его с детского дома, он недоношенный 3 недели. он держал головку и поворачивался на один бок. Пополз по пластунски в 7,5. На четвереньках к 10, сам сел к 12, встал у опоры в год. Сей ам ходит у опоры, разворачивает корпус. Стоит...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) как проявляет двигательную активность. Навык ходьбы в норме дети приобретают до 1,5 л, если видите положительную динамику то такое вполне может быть в норме. Как давно делали курс массажа?
Днем болела немного голова, мурашки были по голове. Часов в 18:30,появилось ощущение дискомфорта в желудке, начало немного поддташнивать, потом небольшая слабость, ну а потом начало трести, слабость усилилась, появилось головокружение, в глазах стало все ярко, как будто...
Добрый день. Паническая атака на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно в этой ситуации действительно есть смысл сесть, выпить теплого чая, успокоиться, выпить легкое успокоительное (валерьянка, пустырник и так далее). Если будет часто повторяться - консультация психотерапевта или клинического психолога
Упала на 18 неделе беременности
5 ответовБудучи беременной упала и ударилась спиной. Срок беременности 18 недель. Болит спина,небольшой тонус живота. Выделений никаких нет. Что делать?Стоит ли паниковать?
Здравствуйте. Искренее понимаю ваши переживания. В похожих случаях рекомендуют понаблюдать за самочувствием. Если боли не усилятся , не появится кровянистых выделений , то обычно рекомендуют пройти плановое узи по возможности в ближайшее время и убедиться что все в норме Если же боли не проходят и появляются кровянистые выделения , тогда рекомендуют вызвать СМП В похожих случаях рекомендуют использовать свечи ректально с папаверином
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Болит кожа наружной поверхности бедер, частично ягодиц и поясничный отдел, есть проблемы со спиной. На Мрт протрузии, гемангиомы п/кр отдела, остеохондроз.
Здравствуйте Протокол мрт не прикрепился. Данный документ можно прикрепить под вопросом. Как добавите протокол , напишите. Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов. Боль жгучая ? Онемения нет на бедре , боль начинается с уровня поясницы и иррадирует в ногу ?