Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В течение последних недель испытываю переживания по субъективно значимой причине, личная травмирующая ситуация, которая довела меня до состояния, что пришлось обращаться к врачу психиатру. У меня мысли были только о ситуации, сон был нарушен, я просыпался по...
Здравствуйте. Врач решает на месте , что с вами делать и какой лечение нужно. Оценивается не только жалоба, но и психический статус. Насколько ваши намерения реальны или же они на уровне мыслей всегда. Конечно для верного лечения нужно рассказывать все жалобы.
Всем здравствуйте! Я сюда пишу уже не первый раз. 31 августа 2023 года умерла моя мама. Я неоднократно писала на сайт от того что тяжело и никто меня не понимает, не поддерживает. Время идёт но боль от потери не становится меньше. От родственников никакой поддержки нет....
Здравствуйте! Не думали о том, чтобы сменить место жительства и куда-то переехать? Начать другую жизнь, если пока ничего не получается, поискать для себя другие условия, людей пр своей душе, интересам и общению.
Ребенок поковырял в носу и на пальчике осталась кровь свежая, на ноготке чуть чуть.А я сижу и думаю вдруг кровь на пальчике была у него уже до того как он поковырялся в носу и кровь была не его, а чужая, ( в доме как раз находился человек в соседней комнате у кого шла кровь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно мнение со стороны, я в сомнениях. Мне надо понять какие и куда анализы сдать, чтобы и самому убедиться что я не надумываю. И результаты получить для правоохранительных органов (представляю как на меня буду смотреть...). Предыстория - сосед вояка, жена с маленьким...
Здравствуйте! Это похоже на грибковое поражение потолка и наверное стен.Вам надо сдать кровь на антитела к возбудителю аспергиллеза.Для того, чтобы определить химическое загрязнение в воздухе, надо вызывать лабораторию СЭС для взятия проб воздуха на исследование
Здравствуйте, последнее время беспокоят какие-то дурные мысли, даже не буду говорить какие. Вернее беспокоили, ушли они. Сейчас просто остался какой-то страх, что такие мысли вообще могли прийти ко мне в голову.
Я в декрете, ребенок единственный и долгожданный, но в...
Здравствуйте!
Такое состояние соответствует навязчивым размышлениям, и его лечение предполагает 2 основных пункта.
1. Прием антидепрессантов - их принимают как раз люди в здравом уме с высоким уровнем тревоги.
2. Использование когнитивно-поведенческой психотерапии с психологом или врачом-психотерапевтом - такой вариант позволяет обойтись без лекарственных препаратов, работая непосредственно с мыслями и убеждениями, эффект от психотерапии сопоставим с медикаментозным лечением.
Также можно использовать препараты с противотревожным эффектом, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам - они работают эффективнее Афобазола, к антидепрессантам не относятся.
Доброго дня!
Мне 39 лет, беременностей, абортов не было.
16/12/23 было проведена Гистероскопия. Раздельное диагностическое выскабливание цервикального канала и слизистой матки (Аномальное маточное кровотечение. Гиперплазия эндометрия).
18/01/24 - наступила первая...
Здравствуйте. Гиперплазии не будет на фоне приема кок. Джес характерна мазней в течении цикла. Продолжайте приём кок, в течении 3 месяцев организм привыкает, месячные могут странно ходить. Если беременность не планируете - лучше поставить Мирену или Кайлину.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 31 год. Работаю с иностранными языками. С 23 лет стала замечать, что плохо помню фильмы, которые смотрела, книги, которые читала, при этом легко могу вспомнить, если прочитать описание. Мне трудно поддержать разговор касательно содержания чего-то, при этом я...
Здравствуйте. Начнём с того, что у нас в организме есть плохие и хорошие жиры( липиды), так ЛПВП или липиды высокой плотности они не вредные, это так называемый хорошие липиды, необходимые организму
Не знаю с чего у меня началось это состояние и действительно ли это депрессия - не знаю.. До 2019 года было всё нормально, я работала, у меня было хобби (фотография), я регулярно занималась спортом, общалась с людьми, у меня была хоть какая то личная жизнь. Не было такого,...
Спасибо за результаты теста. Баллы высокие. Тревожность высокая, депрессия высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого прежде обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Самой справиться при таких результатах теста практически невозможно, тут все остальные вопросы, включая спорт-вторичны. Из такого состояния не до спорта.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Предыстория: сложно жить с бессоницей и перепадами состояния, время от времени проваливаясь в дичайшую боль так, что сложно дышать и, бывает, не хочется жить. Насколько я за собой заметила, эти перепады часто зависят от событий. Но ещё есть фазы, когда в целом я лучше их...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужу 24 года . Неделю назад на плановом кт легких обнаружили пневмонию левого легкого. Анамнез: плановый кт проводится раз в 3-4 месяца из-за доброкачественного образования в легком. Оставили наблюдательную тактику , поскольку опухоль правильной формы и совсем...
Здравствуйте, Мария. Так как у мужа нет симптомов, не исключено, что пневмония вирусная или атипичная (хламидии, микоплазмы пневмонии).
Инкубационный период в таких случаях до 14 дней, лучше не контактировать с вероятным источником заражения. С уважением!