Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
2 ответаЗдравствуйте, я очень быстро набираю вес, хотя ем очень мало и достаточно много двигаюсь. Раньше был очень худой. После похода в спорт зал( ходил года полтора) начал набирать в весе, сейчас уже 115 кг вешу
Здравствуйте. Пересчитывайте в приложении рацион. Если съедаете больше, чем тратите калорий, то и вес растет. Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Геморрой и спорт
2 ответаЗдравствуйте у меня геморрой 1 степени, могу ли я ходить в тренажерный зал? Какими видами спорта можно заниматься с геморроем? Можно ли удалить геморрой 1 степени, через омс бесплатно? Что лучше всего укрепляет геморроидальные узлы?
Здравствуйте, Данил Занятия спортом не запрещается. Для профилактики обострения геморроя можно применять детралекс или венарус 1000мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца. Избегаться перенатуживания и запоров, это может провоцировать обострение. Геморрой 1 стадии можно склерозировать, в узел вводится препарат специальный, который вызывать сморщивание узла, тем самым узел уходит
Л-тироксин при АИТ
20 ответовДобрый день! В мае 2023 поставили диагноз АИТ. Назначили л-тироксин 50мг. Как начала прием, не могу похудеть. Вес уходит очень тяжело. Хожу в зал, питаюсь по меню и считаю ккал. Стоит ли увеличит дозу?
Здравствуйте Какой ТТГ был на тот момент и какой сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия/грыжа L5S1
4 ответаДобрый день! Прилагаю фото двух МРТ в промежутке 1 год. Год назад появилось первое обострение, 3 месяца болело, 3 месяца ныло. Сходил к неврологу, он назначил мидокалм , диалрапид и витамины В. Отпустило, целый год делал ЛФК ( из интернета) . В мае опять было обострение ,...
Здравствуйте Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Больная поясница
10 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Заключение мрт прилагаю. В покое ничего не беспокоит, ходить безболезнено, но когда сгибание/разгибание есть дискомфорт в пояснице, сказать что больно не могу. Ранее ходил в центр дикуля в Москве на лфк, сейчас ушел в другой зал. 2 дня назад...
Здравствуйте! По МРТ без какой-либо клинически значимой патологии - минимальных размеров протрузии без признаков сдавления нервов + естественные возрастные изменения и небольших размеров гемангиомы (доброкачественные сосудистые разрастания). Причиной боли, вероятно, является мышечно-тонический синдром (спазм), поэтому ЛФК и можно, и нужно, если это не вызывает дискомфорта + медикаментозно добавить миорелаксант: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10 дней - в целом, этого должно быть достаточно, учитывая невыраженный болевой синдром
Здравствуйте, есть протрузии в грудном отделе позвоночника, грудной остеохондроз, в зал регулярно, практически не беспокоит, но пришлось пропустить месяц,снова заболел грудной отдел, я пошла в зал боль прошла, но в день после тренировки начала болеть спина в определённом...
Добрый день! Слишком мало вводных данных. Вероятнее всего, это осложнённая дорсопатия (остеохондроз) с болевым и миотоническим синдромом. Для начала, вам нужно сделать МРТ проблемного отдела и посетить невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14, худела год с 57 до 48(47.7, рост 164), месячных нет уже полгода, сейчас решила что хочу набрать мышечную массу, занимаюсь спортом(хожу в зал). Сходила к диетологу, мне сказали что главная проблема сейчас - это возвращение менструации, то есть надо...
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс, чтобы понять - действительно ли проблема в жировой массе
Анализы гормонов 1 фазы
8 ответовЗдравствуйте! Прокомментируйте, пожалуйста, гормоны первой фазы. В течение 8-9 месяцев сбивается цикл. Раньше всегда цикл был 28-31 день. Теперь же стал сокращаться, но иногда наоборот увеличивается. Сейчас цикл бывает от 24 до 34 дней. Также бывают выделения кровяные...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты
Повышен ЛПНП
16 ответовДобрый день! Сдавала анализы Биохимию крови так как хожу в тренажерный зал хотела проверить расширенно. Неделю назад сильно болела простудой с высокой температурой. Пила много лекарств, чтобы сбить простуду. Пила парацетамол, аспирин, кларитин и врач выписала антибиотики,...
Это связано с нарушением баланса гормонов -андрогенов и эстрогенов , которые влияют на жировой обмен .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БЖУ, быстро набираю вес
25 ответовБыл в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, - Свой рост - Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба? - Как давно вы так едите и когда вернулись с армии? - Не ухудшилось ли самочувствие? - Вы считаете калории? - Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь? - Вы считаете калории через приложение?