Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устают мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как лечить: очень устают мышцы лица, трудно улыбаться, разговаривать, даже когда высыпаюсь, немного болят. Сильно ощущается примерно пару месяцев. И вообще тяжело даются любые физические нагрузки, быстро устаю.
У Вас действительно тревожно-депрессивное расстройство, в данном случае показана очная консультация психотерапевта/психиатра с назначением препаратов и проведения психотерапии.
Тянет мышцы таза
33 ответаДобрый день. Дня 4 наверное такое чувство как будто тянет мышцы таза и на ноги переходит. Не понимаю, что там может быть мышцы, связки, Вены. Физической активности у меня нет, сижу с ребенком 1.8 в декрете. (Если только качаю его на руках, вес 13кг) Помимо этого неприятное...
Здравствуйте. По описанию это похоже на постнатальную или хроническую нестабильность лонного сочленения (лобкового симфиза). Но не исключает простую мышечную перегрузку. Мышцы тазового дна, ягодиц, внутренней поверхности бедра и пресса могут устать или перенапрягаться при ношении ребёнка. Таким образом, мышечное перенапряжение часто тянет и отдаёт в ноги В таком случае обычно рекомендовано: -Избегать резких подъёмов ребёнка без поддержки -Разгрузка таза: правильное сидение, поддержка поясницы -Лёгкие упражнения для мышц тазового дна и бедер, если нет острой боли -Тёплые ванны / мягкое тепло на область таза (облегчение) -Промежуточные перерывы при длительном сидении -первично стоит обратиться к гинекологу
Здравствуйте! Хочу сбросить вес без вреда для здоровья и за небольшой промежуток времени. Хотела бы уточнить такой момент: можно ли при наличии жира, качать мышцы или это прибавит объемы? Просто дело в том, что слышала разные мнения: кто-то говорит, что мышцы сжигают жир, а...
Здравствуйте. Начните правильное питание, физическая нагрузка с преобладанием кардиотренировок 4-5 р в неделю или пешие прогулки до 10 т.шагов. Пейте воду, в питании добавьте клетчатку, после 18-00 не есть, фрукты после 16-00 нельзя, углеводы после 13-00 нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы на ноге
9 ответовДобрый день! Имею травму на правом колене -частичный разрыв пкс. С ней нормально жила, даже занималась спортом. Травме 4 года. Вдруг несколько дней назад, почувствовала, что не могу стоять ровно, выпрямив колени. Переношу вес с одной ноги на другую. Затем начинают болеть...
Да, это предположительно тендинит (воспаление) сухожилий. Точный ответ на УЗИ места боли.
Сводит мышцы
27 ответовДобрый вечер! У моего мужа возникли следующие проблемы: Долгое время беспокоят мышцы рук и ног - тянет, сводит, перенапряжение мышц. Ощущение как будто мышцы не расслабляются. Холодеют ноги, руки. Если описывать его ощущения, то состояние мышц, как после похмелья. Последнее...
Нужно смотреть Вас очно. Но вальдоксан хотя бы 6 месяцев. Атаракс можно убирать через месяц.
Уходят мышцы с ног
11 ответовДобрый день, после 3 месяцев болей в коленных суставов стали исчезать мышцы бёдер, в связи с большим весом 140 кг, и занятиями спортом мышцы на ногах всегда были крепкими накачанными. По мрт: МР-картина остеоартроза 1-2 ст. правого коленного сустава с давним повережнием...
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение заднего рога латерального мениска Stoller IIIb Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза.. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Его делают через проколы, без разрезов. Общий наркоз. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес уже возможен спорт. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. Оптимально оперировать зимой - меньше риск гнойных осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припухают мышцы возле позвоночника
5 ответовДобрый день. Лечу 2 месяца обострение остеохондроза. После длительной нагрузки, когда очень сильно устает спина, появляется отек с покраснением возле позвонка в середине спины. Если мазать Димексидом, проходит, через 2-4 дня. Не первый раз так. Может появится после отжиманий...
Здравствуйте! Скорее у Вас проявления миозита, действительно данное заболевание может возникать после травм, физ.нагрузок, чаще всего после интенсивных. В данном случае лечение это НПВС в таблетированной форме и в виде мазей.
Сводит мышцы
14 ответовЯ начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). Можно пройти курсом массаж обычный лечебный. Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Болят мышцы спины
9 ответовДобрый день! После перенесенного омикрона болят мышцы спины с задней стороны грудной клетки. Особенно чувствуется боль, когда ложусь спать. Что это? И надо ли что-то предпринимать? Болела с 26 января по 11 февраля с.г.
Разницы нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажало мышцы
13 ответовЗдравствуйте Муж ходил к неврологу уже 3 раз , с тем что у него зажало мышцы , при этом немела рука , и был очень неприятный дискомфорт , как будто забито все тело .и тянуло в разных местах Отправили делать МРТ грудного отдала и шейного , сделал , поставили диагноз,...
Здравствуйте. По лечению менять ничего не надо. Можно добавить массаж и физиолечение. Также с результатами мрт нужна консультация ортопеда по поводу болезни шейермана мау. И для профилактики в обязательном порядке лфк.