Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондропатия пяточной кости
2 ответаДобрый день! Сыну 9 лет. Занимается бадминтоном 3 раза в неделю. Поставили диагноз остеохондропатия пяточной кости с двух сторон. Лечение: исключить бег, прыжки на 6 мес., физитерапия. Вопрос: может ли ребенок заниматься плаванием вовремя лечения?
Здравствуйте, если боли и отека нет, то заниматься плаванием можно.
Ужасные боли
3 ответаБыла нагрузка на ноги Бег, на 3день бега нога заболела в районе колена, я думала может растянула связки мазала, кремами различными пела обезбаливающие табл, но прошла неделя зделала ренгер , скажите что там, спать вообще невозможно
Здравствуйте, выложите снимки на любой файлообменник, например на Яндекс диск, а сюда прикрепите ссылку.
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17.10 в 11:00 играл в теннис, с 18 ощущаю Дискомфорт (тянет, ноющая, но легкая боль) при ходьбе. Вопросы: нужно ли лечение и, если да, то какое? Могу тренироваться (не бег, но упражнения в зале)?
Здравствуйте. На основании данных жалоб и фото симптомы указывает на мышечное перенапряжение или легкое растяжение короткой/длинной малоберцовой мышцы, сухожилия которых проходят как раз по наружной стороне нижней трети голени. Теннис изобилует резкими боковыми перемщениями и торможениями, нагружающими латеральную группу мышц.Специфическая терапия ненужна, состояние проходит самостоятельно в течение 3–7 дней при условии соблюдения рекомендаций. 1) Модификация активности -исключите прыжки, бег и резкие латеральные смены направлений движения до полногоисчезновения дискомфорта.2)При усилении дискомфорта после ходьбы можно приложить лед (через полотенце) на 10–15мин.3)Легкие противовоспалительные мази (например, с Диклофенаком или Ибупрофеном) для снятия ноющего ощущения.На счет тренировки- Да, тренироваться можно, но с четким соблюдением правил безболевого коридора !;Разрешаются силовые упражнения наверхний плечевой пояс и кор (сидя или лежа)упражнения на тренажерах для ног, где стопа зафиксирована и нет осевой/ударной нагрузки (например, разгибания/сгибания ног сидя, легкий жим ногами с контролем ощущений. 2. Запрещены - прыжки, бег на дорожке, тяжелые приседания со штангой или выпады, которые требуют активного балансирования стопой и могут перегружать малоберцовые мышцы.Если в течение 5–7дн. дискомфорт приходьбе не пройдет, усилится или появится отек, нужно обратиться к врачу (травматологу-ортопеду) для очного осмотра. Целесообразно выполнить УЗИ/Мрт для установление причин. Всего самого наилучшего !
Шишка на большеберцовой кости
12 ответовЗанимаюсь бегом. 10 января после пробежки почуствовал боль в ноге, нащупал уплотнение на большеберцовой кости спереди на наружной стороне. При надавливании ощущалась сильная боль. Бег прекратил, через 5 дней боль прошла шишка осталась. 24 января возобновил беговые тренировки,...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется выполнить МРТ с контрастным усилением бедра на стороне поражения. По выявленной патологии будет рекомендована консультация хирурга или ортопеда. До уточнения диагноза рекомендуется уменьшить нагрузку на больную ногу. Будьте здоровы.
Прошу расшифровать результаты обследования, прикладываю холтер от 7/05, Узи сердца от 18/05 и ЭКГ от 29/04 и ЭКГ от 3 /06 Изначально обратилась к терапевту за справкой на марафон (бег 5 км) сделали ЭКГ,по результатам направили к кардиологу, назначен холтер, УЗИ сердца и...
Добрый день! Интервал QT по суточному монитору ЭКГ не оценивается, так как у прибора нет адаптации длины QRS к частоте сердечных сокращений. По приложенным ЭКГ покоя длина QT от 420 до 440, что является нормой. Подскажите пожалуйста- были ли в Вашей семье случаи отопления, «шел-шел, упал - умер» или смерти во сне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безопасно отложить месячные
5 ответовЗдравствуйте Сегодня 13 день цикла Менструация предположительно должна начаться 16 мая Цикл варьируется от 26 до 32 дней На 15 мая запланирован отпуск на море недельный Можно ли как-то безопасно отложить месячные В похожей ветке видела рекомендации по приему гестагенов...
Здравствуйте, Наталья! Препараты достаточно безопасны при кратковременном приеме и хорошо переносятся. Противопоказаны при наличии тромбозов в анамнезе. В такой ситуации можно использовать как Норколут, так и Дюфастон, разницы нет никакой. Если рассматривать Дюфастон - по 1 таблетке 2 раза в день, прием начать за 3-4 дня до предполагаемой менструации и закончить, когда закончится отпуск, как правило сразу приходит менструация. Обычно прием дней 10-14. На фоне приема дюфастона/норколута все равно может отмечаться мазня кровянистая, на это мы повлиять не может.
Обильные выделения
14 ответовЗдравствуйте! У меня всегда месячные не обильные одна прокладка с утра до вечера, начала кольцо новаринг впервые, с кольцом сейчас недельный перерыв с субботы сначала грязь и до этого неделю мазало темным, с пнд прям кровь обильно, я часто меняю прокладки, сегодня за ночь...
Здравствуйте, в течение первых 3 месяцев возможно проявление адаптации к гормональному пластырю и такие выделения могут наблюдаться. Если выделения достаточно обильные, то обычно рекомендуется применение кровоостанавливающих, например транексамовая кислота.
Как определить бронхиальную астму
7 ответовРебёнку 6 лет, поставили диагноз Бронхиальная астма, без исследований и анализов и назначили сразу лечение, хотя на данный момент жалоб нет. На консультацию к пульмонологу отправили из частых ОРЗ с сухим кашлем не переходящим во влажный. Как правильно поступить? Ребёнок...
Здравствуйте. Бронхиальная астма диагноз прежде всего клинический, спирометрия может поддтведить диагноз, а может быть в норме. Лечение пробное назначается на 3 месяца, затем при хорошем самочувствии терапия сокращается и отменяется. Возможна длительная ремиссия при правильном лечении. Бронхомунал с ингаляторами совмещать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой анализ
20 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Я 2 года назад пролечила сифилис, каждые 3 месяца сдавала анализы, все было хорошо. Спустя 2 года я забеременела, на сроке 21 неделя я опять прошла 2-х недельный курс, анализы были хорошие. Сейчас я родила, анализы пришли плохие, у меня...
Катя, здравствуйте! 4+ это какой анализ? Попросите у врача результаты анализов ваших и ребенка.