Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что меня разлюбят
2 ответаЯ не могу понять свои эмоции в отношениях. С молодым человеком я встречаюсь 3 года. Живем вместе. Много раз ссорились и расходились по его инициативе. Были моменты, когда он очень меня обижал. Я могла сутками лежать не вставая с кровати и рыдать. Потом он всегда возвращался,...
Спасибо за ваше обращение. Ваша ситуация понятна, и выражения неконтролируемых эмоций могут быть следствием стресса или прошлых переживаний. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с вашими эмоциями и научиться контролировать их: 1. Работа над самосознанием: Постарайтесь осознавать, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, и определите их причины. Понимание того, что вызывает вашу тревогу, поможет вам лучше контролировать свои реакции. 2. Разговор с партнером: Обсудите свои чувства и опасения с вашим молодым человеком. Разделение своих эмоций может улучшить понимание и поддержку между вами. 3. Техники расслабления: Научитесь практиковать методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и контролировать свои эмоции. 4. Психотерапия: Рассмотрите возможность обратиться к профессиональному психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними. 5. Журнал эмоций: Записывайте свои чувства и эмоции каждый день. Это поможет вам понять свои эмоциональные закономерности и узнать, как контролировать свои реакции. 6. Улучшение самооценки: Работайте над укреплением вашего самоуважения и самооценки, чтобы быть уверенным в себе и своих отношениях. 7. Стратегии справления: Найдите здоровые способы справляться со своими эмоциями, такие как занятие спортом, творчество или социализация с друзьями. Помните, что процесс изменения и совершенствования себя может занять время, и требуется терпение и усилия с вашей стороны. Сотрудничество с вашим партнером и профессионалами в этом процессе может быть очень полезным для ваших отношений и вашего личного роста.
Не могу понять что болит у дочки
27 ответовЗдравствуйте! Наша история продолжается уже вторую неделю. Дочка иногда говорит давай подышим, я спрашиваю что болит она не понимает. Думала изжога, гэрб но это бывает не только после еды а когда ходит, бегает. Она запаникует, затем проходит и бежит дальше. Сегодня мы...
Здравствуйте Скажите, пожалуйста, ваша девочка эмоциональная? У родственников ни у кого нет проблем с лёгким ( бронхиальной астмой к примеру никто не болеет)? ЭКГ не показывает полную картину УЗИ лучше чем ЭКГ Но ещё лучше-суточный мониторинг Это может быть и межрёберная невралгия, или начало астмы, необязательно проблемы с сердцем
Антитела не могу разобраться
11 ответовТехнология ARCHITECT, Abbott (США) Информация по интерпретации. Через 4 месяца после болезни по новой системе в инвитро у меня 512 ед. На млпри референсе 50,не могу понять ставить или нет Прививку и вообще какие критерии и показатели к тестам. В одних 17 много в других 3000...
Здравствуйте, прививку можно делать вне зависимости от наличия антител.Вы переболели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня в 18 лет маленький пенис
12 ответовпочему у меня маленький пенис у 18 лет я 2.20 маю рост вес 135 кг он просто не растет што ж такое не могу понять у всех растет а у меня нет помогите мне пожалоста буду очень вам блогадарен может заболевание
Какая длинна члена?
Не могу сбросить лишний вес
6 ответовЗдравствуйте меня зовут Ирина мне 30 лет рост у меня 168 см вес 80 кг хочу похудеть до 68 кг села на кремлёвскую диету все выполняю как положено не объедаюсь по ночам не ем от сладкого мучного и тому подобное отказалась полностью. срывов никаких нет с 6 января на диете...
Если хотите сбросить вес, при отсутствии патологии со стороны щитовидной железы, то калорийность не более 1600, лучше держать 1500
Не могу понять что с ЖКТ
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Три дня как непонятные для меня ощущения. Начну с того что неделю назад. Пронесло дочь, лежала постоянно, температура 37,3, затем через 2 дня в ней все нормально стало, тут же у сына рвота и понос, затем еще через 2 дня супруга. Теперь судя...
Нужно наблюдать динамику , возможно скоро проявятся симптомы ОРВИ. Можно ещё добавить к лечению: Обильное питье: вода,морсы, свежевыжатые соки. Для поддержки иммунитета: Витамин С 1000мг Витамин д 2500 ме в сутки Цинк 10 мг Селен 50 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой у меня язык
2 ответаНе могу не как понять , лор врач говорит что это географический язык , инфекционист из был трое , один сказал что это грибок другие двое сказали географический язык , и один гастроэнтеролог сказал что это географический язык , у меня уже голова кругом , хочу определиться...
Здравствуйте! Картина на фото соответствует десквамативному глосситу (воспалению языка), обработку не рекомендуют, чтоб не нарушать местную микрофлору. Вообще на сегодняшний день причина появления подобных пятен на языке до конца не ясна, обычно без лечения оно самостоятельно проходит в течение нескольких недель-месяцев. Также рекомендуют исследование на дефициты: ферритин, НТЖ (дефицит железа), витамин В9 (дефицит фолиевой кислоты), В12 (дефицит цианокобаламина). Есть ли отрыжка, изжога? Обследовались на хеликобактер?
Не могу принять решение.
24 ответаДоброго времени суток! Я проживаю в г. Белгород. Последнее время в городе происходят совсем неприятные вещи. Вчера обстрелы были на моей улице, в моем районе. Я думаю чтоб уехать из города ещё с декабря месяца. Мне есть куда ехать, родители живут за чертой города. Не могу...
Марина, хороший вывод вы сформировали! рекомендую использовать данное упражнение при возникновении ситуаций, когда сразу выбор сделать очень сложно.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте, не могу забеременеть 3 года, какие анализы нужно сдать нам с мужем что бы понять можем мы иметь детей? И можно ли найти врача онлайн, так как в нашем городе нет репродуктолога? Что бы он помог
Добрый день! Ваше обследование зависит непосредственно от вашего анамнеза. Для начала надо сдать мужу Спермограмму +марта тест, вам- узи малого таза, онкоцитологию с шейки матки, мазок на флору, фемофлор скрин, гормоны(ФСГ, ЛГ, эстродиол, ТТГ, Пролактин, 17-он прогестерон, ДГЭА-С, общий тестостерон, гспг, андростандиол, амг, ингибин б на 2-3 день цикла).,общий анализ крови, коагулограмму, биохимию крови. А дальше исходя из данных анализов оценить овариальный резерв и основные показатели организма. Далее уже назначать более расширенное исследование. Онлайн доктора всегда смогут вам ответить, но по практике лучше очный приём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в районе зуба, отдающая в десну и выше. Есть снимок кт, могу скинуть на эл почту . Хочу понять что меня беспокоит по снимку. Это не зуб мудрости.
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу все имеющиеся рентгеновские снимки (желательно ссылку на КТ исследование). Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос