Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Мария, 34 года. Проблема следующая. Год назад познакомилась у друзей с мужчиной. Он мне понравился, но сам мне ничего не писал. Через время я сама ему написала, он прочитал сообщение, но не ответил. Сначала я не расстраивалась по этому поводу, т.к....
Здравствуйте. На самом деле у вас прекрасный возраст и огромное количество времени для рождения ребёнка и появления новой семьи, построения карьеры. Главное, что вы это осознали в 34,а не в 70 лет) поэтому если есть страхи и сомнения, получите очную консультацию психолога и смело идите вперёд.
Стресс, Тревожность.
7 ответовЗдравствуйте.Всегда был волнительным человеком. В школе во время контрольных и экзаменов сильно начинало дуть живот, хотелось в туалет. При ответах у доски начинал потеть и тряслись руки. Во время обучения в университете стрессовых факторов появилось больше. Сейчас пытаюсь...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тестирование :На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Здравствуйте. Не уверен, к какой именно области медицины относится моя проблема, но начну по порядку. Долгое время (примерно год) я страдал от частой и очень сильной изжоги, тошноты и почти постоянной отрыжки, особенно по ночам, из-за чего я не мог нормально спать. Особенно...
Здравствуйте. Вы недавно сделали фгдс и если бы было что-то серьезное, вы бы об этом знали. Рекомендую обратиться к психотерапевту, в этом нет ничего предосудительного. Все что вы описываете действительно похоже на тревожное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 2.4 года. Переживаю за развитие. Из хорошего: активный, контактный ребенок, позитивный, любопытный, указательный жест появился в 1.5, знает все предметы, овощи, фрукты, животных, цвета, формы. Недавно научился говорить как его зовут и сколько лет. С игрушками играет...
Здравствуйте, получится пройти тестирование мчат (его можно пройти в интернете а сюда загрузить результат). Еще можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. Есть моменты которые настораживают но их можно списать на возраст, главное видеть положительную динамику. В этом возрасте самое главное чтобы ребенок понимал обращенную речь и выполнял инструкции.
Боюсь рака желудка
1 ответЗдравствуйте. Не уверен, к какой именно области медицины относится моя проблема, но начну по порядку. Долгое время (примерно год) я страдал от частой и очень сильной изжоги, тошноты и почти постоянной отрыжки, особенно по ночам, из-за чего я не мог нормально спать. Особенно...
сделайте ФГДС если всё нормально пропейте успокоительные на травах .
Признаки РАС
7 ответовДобрый день. Ребенку 1.8 лет. Малыш очень активный, пошел в 9 месяцев. До 1.6 лет был неусидчивым, поэтому наблюдались сложности с обучением, не мог усидеть на одном месте. После 1.6 стал спокойнее. Указательный жест появился в 1.6 года. Показывает пальцем на что-то, что...
Здравствуйте, по описанию есть действительно настораживающие моменты но они допустимы для этого возраста (но важна динамика). Получится пройти тестирование мчат? По возможности покажитесь сурдологу и психиатру, еще можно сделать ээг а от этого отталкиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама мешаю себе спать
7 ответовЗдравствуйте! Для начала хотелось бы сказать, я мнительный и тревожный человек. Особенно, если мысли касаются здоровья. Ипохондрик с подросткового возраста. Все началось с синусовой тахикардии в 17 лет, начала сильно прислушиваться к себе и заработала тревожность в остальных...
Здравствуйте. Интересно, а заметили ли Вы, как сильно меняется состояние, когда утром не нужно никуда идти ? Нужно принять, что сон это не действие, а состояние, которое приходит само, когда мы перестаем его активно ждать. Попробуйте вечером легкие ритуалы, не связанные с попыткой уснуть. Чтение не очень интересной книги или прослушивание скучной лекции. Важно позволить себе возможность просто лежать с закрытыми глазами без ожиданий, это уже отдых. Ваш организм в конечном итоге возьмет свое, Вы же прекрасно засыпаете, когда исчезает необходимость. Ведь, проблема не в Вашей физиологической способности спать, а в том психическом давлении, которое Вы сами на себя оказываете. Если договориться с собой не получается то нужно записаться на очную консультацию и получить диагностику и помощь врача.
Доброго вечера! Хотелось бы услышать мнение, по нескольким вопросам, может ли это все быть в пределах возрастной нормы (мальчик 2 года 4 месяца) и можно подождать понаблюдать, быть взаимосвязано друг с другом и стоит ли бежать к врачу. Вопросы вот какие: 1) где то полтора...
Отлично ; тогда никаких поводов для переживаний! Растите здоровыми!
Что делать ?
6 ответовДобрый день . Понимаю , что вашим ответом будет « или к врачу». Но я боюсь . Мне 34 года , есть дочь 5 лет , есть отец , есть друг . Нет работы постоянной , нет любви , нет стабильности , нет гармонии и радости жизни. Сейчас - агорафобия ( уже 3-й год , неделю как стала...
Здравствуйте! Здравствуйте! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения Так же рекомендую обратиться к психотерапевту с мед образованием, чтобы поработать с ним над своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О моих личных границах
26 ответовНесколько лет я дружил с одним своим университетским товарищем. С виду он так на активного злодея не похож. Но общения с ним всегда вызывали во мне дискомфорт, потому что он каждый раз меня скрыто обвинял в том, что я от него скрываю секреты и методы в обучении, самоконтроле...
Здравствуйте. Полностью вас поддерживаю. «Мой отказ раскрывать "секреты" самоконтроля или снижения стресса, из-за элементарного нежелания, чтобы кто-то об этом знал, это ненормально?» Это нормально вы защищаете свое право на личное, правильно делаете. « отказ раскрывать личную информацию считается ложью, неискренностью или недостаточной открытостью?» Не считается. Ваш друг или манипулирует вами или пользуется или не знает ничего о границах и дружбе.