Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктора помогите у меня 24 недели беременности, мучает повышенная тревожность и ПА. Что делать начала ходить к психотерапевту, но мое состояние не проходит. Может все таки есть варианты, как избавится от этого ужасного состояния.
Мария, добрый день! Это вопрос надо переадресовать к психиатрам. Если сами не справляетесь и не помогают сеансы у психотерапевта, то нужна медикаментозная поддержка
Появилась повышенная чувствительность/раздражительность на некоторых участках кожи при контакте. Без одежды или в покое не чувствуется. При контакте неприятное ощущение. Покраснения, зуда и т.д. нет. Иногда появляется повышенный «тонус» в ногах, хочется вытянуть их.
Где именно идёт изменение чувствительности? Можно прикрепить картинку с указанием точной локализации симптомов. С чем связываете начало симптомов? Симптомы в ногах больше в покое, ближе к вечеру?
Здравствуйте!Находясь в ИК строгого режима я по III ГДУ получал повышенную норму питания согласно Приказа МЮ РФ от 26.02.16г.Теперь нахожусь в Центре временного содержания иностранных граждан МВД РФ.Положена ли мне повышенная норма питания по III ГДУ согласно Приказа МЮ РФ от...
2. Дополнительно к данной норме выдается на одного человека в сутки: а) больным, находящимся на стационарном и амбулаторном лечении по поводу туберкулеза (I, II, V групп диспансерного учета), дистрофии, язвенной болезни, авитаминоза, анемии, злокачественных новообразований, больным ВИЧ-инфекцией, а также лицам, наблюдающимся по поводу туберкулеза III группы диспансерного учета, на период проведения химиотерапии: хлеба пшеничного из муки 2 сорта - 50 г; макаронных изделий - 10 г; овощей - 50 г; сахара - 5 г; мяса - 50 г; мяса птицы - 20 г; молока питьевого - 250 мл; сока - 100 мл; масла коровьего - 20 г; творога - 50 г;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
9 ответовУ меня такая проблема: сильно нервничаю по любому поводу, но больше всего: поход к врачу, выступления на публике и сдача экзаменов в институте. Перед всеми этими мероприятиями чувствую себя очень плохо, голова затуманенная, сердце стучит сильно, трясутся руки, болит живот....
Ольга, добрый день! При длительной такой ситуации лучше обратиться к психотерапевту и получить медикаментозную поддержку при необходимости(что поможет снять напряжение при выступлениях и моментах, когда такие переживания) и психотерапия - проработать то, что мешает быть спокойной. Естественно в основе каждой ситуации лежит какие то Ваши страхи и переживания - но они уже настолько привычны, что можно и не замечать как возникают мысли в голове. Попробуйте начать больше реагировать на свои чувства- начинаете переживать или меняется настроение - сразу спросите себя - о чем подумала или чего боюсь? Будут появляться мысли, которые на самом деле и запускают этот тревожный механизм и симптоматику. Потом с такими мыслями работать - в зависимости от ситуации - снимать когнитивное искажение, или прорабатывать абсурдность ситуации и тд. То есть - менять фокус мыслей - так как сейчас у вас уже привычка сразу мыслить "негативно" и поэтому все очень быстро проявляется - мысль, эмоция и симптом. А потом симптом уже не дает нормально среагировать. Можете посмотреть книгу Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс терапия беспокойства( это методички по работе с тревожными мыслями и переживаниями). Начнете работать с такими мыслями и постепенно будут уходить симптомы. Еще можете прописать себе минусы от того, что с Вами происходит в таких ситуациях, когда проявляется симптом и то чего вы хотите - но не просто - хочу не переживать - а что это Вам даст(энергию, хорошее настроение, возможности и тд. Как тогда Вы себя будете чувствовать). Потом напишите то что хотите - цельную картинку и что из этого уже есть, а что надо получить(или научиться). И дальше задачи: научиться выступать на публике - это и актерское мастерство, и ораторское искусство и тд. И так в комплексе сможете поменять модель мышления, а значит и восприятия ситуации и симптомы будут не нужны))
Появились прожилки крови в стуле
24 ответаРебенку 8 месяцев, начали прорезываться верхние передние зубы, началось с обильной слюны, повышенная температура, был лающий кашель, вызывали скорую, сказали дышать декмометазоном, ставлю свечи виферон, в нос капаю грипферон, даю дезал и нурофен при болях, вчера шел на...
Здравствуйте! А раньше прожилки крови в стуле бывали? Кода без изменений , сыпи нет? Мочится хорошо ребёнок?
Добрый день С рождения у меня повышенная тревожность ,слабая нервная система ,год назад были сильные панические атаки которые длились на протяжении 1,5 лет На данный момент у меня 2 мес назад родился ребенок ,ночами почти не сплю снятся ужасы,в ушах слышу стук...
Здравствуйте, вы можете начать по четвертинке 1.25 мг ( утро/вечер), через 2 дня по 1,25-3 раза в день, через 2 дня 2,5 утро-2,5 день, 1,25 вечер, если сонливости нет, то 2,5-3 раза в день, 5 мг утро/обед или 5 утро-2,5 обед-1,25 вечер-тут индивидуально. Не факт, что вообще тералиджен подойдет вам в этот раз. В целом этот препарат не лечит, а маскирует симптомы. Лечение -это антидепрессанты, психотерапия кпт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная медь в крови
7 ответовДобрый день На протяжении последнего полугода (раньше не смотрела) у меня постоянно повышается медь. Уровень дошёл до 36.10 Раньше я пила цинк, но теперь и цинк в норме и железо и трансферин. Но медь всё равно поднимается. Я принимаю коки. Подскажите, пожалуйста, если их...
Всех благ вам!
Здравствуйте! Обнаружена повышенная концентрация ВПЧ 45 типа. Симптомы никакие не беспокоят. Означает ли , что у меня предраковое состояние? Что с этим делать, как лечить? Могло ли сказаться то, что при сдаче анализа могла начинаться простуда?
Здравствуйте. С этим вирусом живёт большинство людей, ВПЧ не лечится никакими препаратами, вирус может сам уходить из организма при хорошем иммунитете, ваша задача - это сдать цитологию шейки матки и при необходимости пройти кольпоскопию
Повышенная жажда
1 ответПару дней назад столкнулась с нехарактерной для себя вещью, а именно желанием выпить воды просто так. Я с детства пила воду при каждом приеме пищи, теперь вода заменилась на чай/кофе, а воду практически не пью, только в жару. При этом повышенная жажда у меня даже не всегда...
Екатерина здравствуйте , да в биохимическом анализе крови должна быть глюкоза, но для более достоверного результата сдайте кровь на гликированный гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
38 ответовРебёнок 5 месяцев. Из жалоб повышенная возбудимость, частый плач, беспокойный сон, вздрагивания, дрожание рук и ног, повышенная потливость, выпадение волос. Невролог предположил диагноз рахит, сдали кровь для выяснения. Что можно сказать по его результату? Диагноз рахит...
Правильная тактика, пройдите до обследование у невролога для исключения патологии. Выпадение волос может быть транзиторным состоянием у детей до года.