Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня к вам ряд вопросов)
1) рост 171 см, вес 55, 20 лет, девушка. Нормальный ли вес для моего роста? Можно ли чтобы вес был меньше? Какой минимум может быть вес?
2) обязательно ли в обед и на ужин кушать хлеб?
3) обязательно ли в день кушать 2-3 кусочка...
Здравствуйте.
Ваш вес 55 кг при росте 171 см находится в пределах нормы. Это ближе к нижней границе, но всё ещё считается здоровым. Вес может быть немного меньше, но обычно не рекомендуют опускаться ниже 52–53 кг, чтобы не нарушить работу гормональной системы и обмена веществ. Главное — не цифра на весах, а общее самочувствие, энергия, настроение и стабильность цикла.
Хлеб в обед и ужин включать не обязательно. Это всего лишь один из источников углеводов. Если в рационе есть овощи, крупы или фрукты — этого достаточно. И кушать 2–3 кусочка хлеба в день тоже не нужно «по правилам» — всё зависит от вашего рациона и образа жизни.
Быстрые углеводы (сладкое, белый хлеб, сахар) тоже не являются обязательной частью питания. При желании их можно свести к минимуму или исключить, если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете дефицита энергии.
Для повседневного рациона обычно рекомендуют есть разнообразно: овощи, белки, крупы, немного жиров, пить достаточно воды и прислушиваться к своему телу.
Индейку, курицу, кролик до 100 гр. + Морковь 40 гр. + Творог 1.8
Если честно часто готовлю сама. Замораживают в тетрапакетах 1 литр 1% кефира. На сутки. Вытаскивают и в марлю. Творог. Готов
Говяжью печень, говядину и телятину до 70 г. + Морковь. Яйцо. Только белок. И кефир 1%
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сколько раз в сутки должен кушать грудничок в 3 месяца на грудном вскармливании? Дочь кушает 5 раз в сутки и по полчаса, перерывы между кормлениями 3-3,5 часа. Норма ли это?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный
Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, подобрать питание для ребенка 3 месяца. При рождении были углеводы реакция на белок положительная
Посоветовали "нутрилон пепти аллергия" после 3х месяцев сдали анализы все в норме
Сейчас не знаю на какое питание попробовать перевести
Добрый день , сдала мазок . Результат отклонение от нормы Candida spp. Меня беспокоит зуд. Сейчас идёт у меня программа ЭКО, перенос эмбриона был , сегодня после переноса идёт 11 день. Скажите пожалуйста какой препарат можно применять от зуда
Здравствуйте. Можно использовать свечи Пимафуцин по одной свече в день 6 дней, если есть зуд снаружи, то Используйте крем Клотримазол два-три раза в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Было проведено программа ЭКО,до переноса эмбриона кисты не было ,посе появилась . Сейчас 8 недель беременности ,а киста уже 8мм.
Если удалить хирургическим путем на 16-ой неделе ,есть ли вероятность ,что ребенок может пострадать ?
Здравствуйте! Малышу через неделю 8 месяцев. На ИВ.Не можем наладить правильный режим сна и питания. Количество дневных снов -3 ( 3,5-4,5 часа в общем). Просыпаемся по разному, то в 7, то в 8, то в 9. Если встал в 8, кушаем смесь(200мл), потом через 4 часа в 12.00 кашу...
Здравствуйте
Будить ребенка специально для кормления не нужно, кормите перед ночным сном, этого достаточно
На 2 дневных сна ребенок перейдёт самостоятельно, по мере роста 3 дн сон уже не понадобится, за счёт увеличения времени бодрствования
При переходе на 2 дн сна, второй должен заканчиваться не позже 16 ч
Доза облучения
23.350 мЗв.
Тип чтения
Первое чтение.
Протокол проведения
Артериальная венозная и отсроченная находятся внизу
сорвалась программа на артериальной (опишите пожалуйста не отправляйте в пин) .
Оборудование
Название устройства
Универсальное оборудование,...
Добрый день, прикрепите пожайлуста фотографию протокола компьютерной томографии органов грудной клетки, по вышеописанному тексту , к сожалению, невозможно сказать какие изменения выявлены.Что то сказать можно по полному протоколу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок (девочка 9 лет) занимается профессионально художественной гимнастикой. Ничего не беспокоит. Сдавали биохимию АЛТ 80, АСТ 63. Остальные показатели в норме. Клиника, моча, к программа тоже в норме. Все гепатиты отрицательные, на инфекции тоже сдавали, ничего не нашли