Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потери не дает жить
1 ответДобрый день! На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец). Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими. Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах». Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость. Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?». Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Болит живот
5 ответовБеременность первая, срок 16 недель. Беспокоят боли в животе, то тянет, то режет, то подкручивает. Похоже на боль при месячных. Бывает от активности, но чаще просто лежа, сегодня, например, всю ночь не могла заснуть. Пару дней назад лежала на сохранении с тонусом, но в нашей...
Добрый день! Проблем со стулом нет? Вздутие? Запоры?
Здравствуйте. У ребенка (10 мес) появились высыпания вокруг рта причину не выявили, он их расчесывает об поверхности (пол, кровать и т.д) пользовались ЦИКа кремами, элидел, эритромициновая мазь, бепантен, левомеколь, клотримазол все по схемам. Хороший эффект был от мази...
Здравствуйте . По фото больше похоже на периоральный дерматит . Причина, скорее всего в раздражение кожи остатками пищи, молоко, слюнками, трение руками. В таких случаях рекомендуется не использовать влажные салфетки. После каждого приема пищи смывать остатки кипячёной водичкой. Допускается протирать ( промакивая кожу) отваром ромашки . Она как противовоспалительное и подсушивает. ( Если конечно нет аллергих реакции) Если ребенок сосёт соску, то необходимо отказаться от нее. Наружно , тонким слоем элидел или Такропик 0, 03 %. Тонким слоем. Длительность применения регулируется врачом очно в зависимости от результата. Вам не ставили атопический дерматит? Сдавали на непереносимости лактозы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Микционная цистография
3 ответаРебёнку 6 месяцев. Началось всё с высокой температуры без симптомов. На 4 день сдали оак и оам( прикрепила их) . Далее едем на госпитализацию,говорят пиелонефрит по анализам.7 день ставят антибиотик Цефурус, 3р./день , 10 дней. Температура ушла на 3 день, по словам врача...
Доброй ночи.Если по результатам узи нет признаков застоя мочи,смысла нет.Но если это будут рецидивы инфекции мочевыводящих путей,тогда обосновано.
Проблемы со здоровьем.
16 ответовЗдравствуйте,уважаемые терапевты,надеюсь только на вас.3 года уже беспокоит слизь во рту,не могу понять откуда она идёт,постоянное жжение в носу,желтая слюна,периодические головные боли,всегда ощущение что лёгкая простуда.Анализы все хорошие,обследования тоже.Началось все...
Здравствуйте. Чем лечили синусит? Контрольные снимки придаточных пазух носа делали?
Здравствуйте,я сам по себе очень оптимистичный парень и всегда на веселе! никогда не было проблем с психикой! но,5 месяцев назад,у меня начались ужасные панические атаки с ними справился,и появился окр... Спустя время научился легче переносить обсессии,но они всё равно не...
Здравствуйте. Для начала, обратитесь к психотерапевту, возможно,что психокоррекции вам хватит для выздоровления. Потому что все расстройства невротического спектра лечатся очень успешно именно с помощью психотерапии. И,если будет нужно, тогда только врач при очном осмотре,сборе анамнеза,неэффективности сессий,добавит вам медикаментозную терапию-как правило,это противотревожные антидепрессанты. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32. У меня есть ребенок - 8 лет. Хочется ещё малыша. Но со здоровьем проблемы. Иммунитет ослаблен. Хронический тонзиллит. Практически каждый месяц болею, цепляю все вирусы. Во время месячных всегда вылазит Герпес вокруг ануса или на внешних половых губах....
Можно не переживать. Сдавать раз в год мазок на онкоцитологию и кольпоскопию.
Импланон НКСТ и массаж
5 ответовЗдравствуйте. У меня установлен импланон нкст для контрацепции. И у меня очень странный вопрос) я достаточно часто делаю массаж ног и спины аппаратами в салоне и дома. Все эти аппараты дают сильную вибрацию. Например домашний я переодически держу в руке, в которой установлен...
Добрый день! Никакого влияния нет
Боль в горле
5 ответовПару дней назад появилась боль в горле. На сегодняшний день справа миндалина с внутренней стороны как будто покрылась белой плотной пленкой. Присутствуют и казеиновые пробки именно на этой миндалине, и они имеются очень давно. Налет на языке обильный, рыхлый. Температуры нет....
Здравствуйте По фотографии изменения, характерные для отека слизистой оболочки небных миндалин и их дужек, задней стенки глотки и покраснение слизистой, то есть признаки острого воспаления, оно может быть вирусным или бактериальным. Если нет возможности сделать стрептатест, сдать анализ крови, то в таких случаях при сохранении жалоб рекомендуют начать курс антитиотика внутрь, при аллергии на пенициллины используют группу цефалоспоринов, например цефиксим (панцеф, супракс) 400 мг 1 раз в сутки 10 дней, если не было его приема за последние 3 месяца и нет аллергии к этой группе антибиотиков, с оценкой динамики очно у Лор-врача Также для снятия боли и воспаления рекомендуют полоскать горло раствором ОКИ или Кетопрофен лор 3 раза в день 7 дней. Орошают горло ангидаком 3 раза в день. Уши в таких случаях беспокоят из-за нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку на фоне уменьшения ее просвета вследствие отека. Основное лечение направлено на восстановление проходимости в слуховой трубе через нос В таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут орошают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 14-30 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заклинило в шее, острая боль
19 ответовДд, позавчера появилась резкая боль в шее после занятий с гантельками. Ночью не могла повернуться на бок и встать с кровати из-за боли в шее. По старому мрт в шее есть грыжа и протрузии. Мажу кремом дип релиф, выпила сирдалуд и выпила найз, Но у меня проблемы с жкт,...
Да на самом деле данная работа требует долгих вынужденных не физиологических поз в плане шеи, я бы сказала так - не желательно, но если так получится что работать придется - то как можно чаще меняйте позу, ходите, разминайте шейный отдел. Не желательно, но допустимо.