Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Болит копчик при надавливании, когда встаю и сажусь, ну и когда кручусь с одной ягодицы на другую.
Не падала, не ударялась. Болит как будто кость.
Это от длительного сидения на полу (на детском коврике) с нагрузкой именно на копчике.
Пока мажу мазью «камериум»...
Здравствуйте!
При боли в области копчика рекомендуется:
1. При сидении наклоняться немного вперёд, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры и заднюю поверхность верхней части бёдер. Т.е. вашу любимую позу рекомендуется избегать.
2. Использование подушек-колец (с отверстием в центре) или клиновидных подушек (с вырезанным клиновидным сегментом в задней части), которые помогают распределить нагрузку, уменьшив давление на копчик и подвздошно-крестцовое сочленение.
3. Возможно рассмотреть вопрос о выполнении блокады, для снятия болевого синдрома, но перед этим необходимо выполнить МРТ крестцово-подвздошного сочленения с захватом копчика.
Здравствуйте, уважаемые доктора!
Страдаю слабыми сосудами. Головные боли, тяжёлая голова, особенно после нагрузок. Невролог поставила диагноз- сосудистые нарушения из-за шейного остеохондроза. Помогают сосудистые препараты, Пенталгин снимает боль. К тому же обострился...
Здравствуйте меня беспокоит бессонница. С осени я начала плохо спать, могла не спать целую неделю. Только я начинаю засыпать, вздрагиваю и появляется чувство тревоги, и весь сон проходит, я начинаю ворочаться и не получается расслабить тело, чувствую напряжение. К январю я...
Здравствуйте, у вас скорее всего тревожное расстройство, нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, сбой в работе щитовидной железы, я рекомендую сдать для дообследования оак,ферритин,витамин Д,гормоны щитовидной железы ( ттг,т3,т4). Попробуйте за час до сна выпить персен ночь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня беспокоит бессонница. С осени я начала плохо спать, могла не спать целую неделю. Только я начинаю засыпать, вздрагиваю и появляется чувство тревоги, и весь сон проходит, я начинаю ворочаться и не получается расслабить тело, чувствую напряжение. К январю я...
Дорогие врачи! Подскажите пожалуйста, три года страдаю от тревожного расстройства, как следствие из за того что часто зажимаются мышцы шеи, ухудшилось кровообращение и я часто чувствую напряжение в центре мозга неприятное из за того что шея часто зажата.
Единственное что мне...
Со вчерашнего утра резко начала ходить часто в туалет, при мочеиспускании резкая болезненность в конце , стараюсь терпеть не ходить часто чтобы не расслабить мочевой пузырь. Сегодня сдала мочу утром. Но и утром пошли месячные. Мочу когда сдавала крови не было. Очень больно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите в подборе лекарств. Мне 32 года у меня болезнь бехтерева , железодефицитная анемия, гипотериоз в стадии компенсации , микроаденома гипофиза 3 мм, повышенные тромбоцыты 400 так и не выяснили с врачём от чего. Переодически частое серцебиение, из за всех этих болячек...
По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство.
При наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант группы СИОЗС, это терапия первого выбора. Например сертралин, флувоксамин, эсциталопрам.
Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Добрый день. 8 месяцев назад перенесла ковид. С того момента постоянно мучают спазмы. То внутренних органов, то спины. Сейчас сильно спазмирует мышцы спины и шеи, от сюда головные боли. Легкое головокружение появилось в течении дня. Мышцы невозможно расслабить, массажи не...
Здравствуйте! Достаточно давно страдаю болями а области шеи. Мышцы в этой области всегда находятся в напряжении, не могу расслабить. На шее визуально «выпирает» косточка. иногда случаются приступы и боль становится невыносимой: болит от затылка до лопаток, голова, уши,...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
-Причиной болей в шейном отделе позвоночнике являются чаще всего изменения следующих структур в позвоночнике или в околопозвоночной области
(протрузии и грыжи межпозвонковых дисков ,подвывих позвонков,воспаление и дисфункция мышц и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений.
"Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в шейном отделе позвоночника в настоящее время является МРТ.
При данном исследовании мы видим состояние данных костных и мягкотканных структур позвоночника т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование.
Также желательно исследовать функцию сосудов шеи и головного мозга -выполнение дуплексного исследования сосудов шеи и головы.
Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома:
-- ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус)
-Коррекция назначений после дообследования
Всего наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в конце декабря начались микро подергивания (как будто небольшие удары током но проходят если руку к примеру расслабить или помассировать) мышцы на правой руке примерно в середине бицепса, возникают в основном когда рука в согнутом состоянии, например сижу за пк...