Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный прием витаминов
6 ответовДобрый день! Необходима помощь в правильном составлении расписания приема витаминов и прочих БАДов по совместимости/конфликту , дозировке и времени. Интересует прием Омега3, вит.D, B, магний B6(или Магнерот), 5htp, лютеин, селен. Селен, вит.D. и омегу ранее пропивала по...
Доброе утро! Рекомендации по приема: Витамины группы В с магнием принимать лучше в первую половину дня,после завтрака.Витамин Д так же в первую половину,дозировка профилактическая 2000 ме (4-5 капель). Омегу 3 с жирной пищей в течении дня,например с обед.Лютеин и селен в любое время. 5-http вечером во время ужина. Все вместе сочетается,и не влияет на всасывание друг друга.
Совет по лечению.
12 ответовМне 60 лет. Была у эндокринолога . Сдала анализы. ТТГ - 7,6. Т4 свободный -14,2. Т3 свободный -3,6. ТПО в норме. Врач выписал на месяц витамин Д3 - 4 тысячи, селен 100 мкг одна таблетка утром, Йодомарин 150 мг одна таблетка утром. Посоветуйте пожалуйста, в йодомарине...
Ферритин низковат, лучше пропить препарат железа. например ферретаб вечером 1 месяц. Витамин Д в норме, достаточно 2000 Ме утром. По УЗИ нет ничего опасного, требующего лечения. Достаточно солить пищу йодированной солью, морская капуста в питании. Селен при нормальном уровне антител не нужен. Пока только принимать железо. витамин Д. Проконтролировать ТТГ, св.Т4 через 3 месяца.
Покраснения на лице у новорожденного
9 ответовЗдравствуйте,ребенку 1,5 месяца На гв, появились покраснения на лице и шелушиться Мажу кремом от бюбхенс под подгузник с оксидом цинка,не вижу особого эффекта Не понимаю из-за чего это
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию, могу предположить - это проявления себорейного дерматита Это Физиологические состояния и для детей является нормой С питанием данное состояние не связано. Состояние временное, проходит самостоятельно к возрасту 6 мес В подобной ситуации рекомендуют: - наносить эмоленты: липобейз, эмолиум, атодерм крем биодерма после купания - неотанин крем 2 раза в день на более красные зоны Сушить кожу промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость минералов
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли сочетать одновременный приём микроэлементов от Фирмы Solgar : Пиколинат цинка и селена ? Задаю вопрос, потому что не нашёл информации в интернете ( информация только о препаратах Zn+Se).
Здравствуйте. Да, данные препараты можно принимать вместе. Цинк не рекомендовано совмещать с железом и кальцием.
Д3 и цинк при ГВ
1 ответРодила 3 месяца назад, начали выпадать волосы, сыпется пачками, хоть не расчесывайся. Ребёнок на ГВ. Сдала комплекс витаминов, дефицит цинка 9,2 и витамина Д 15,0. Что можно попить для выравнивания балланса?
Здравствуйте. Выпадение волос с большей долей вероятности связано именно с послеродовым периодом - это телогеновое выпадение волос. Это связано с гормональным фоном. За счет изменения гормонального фона, сразу много волос входят в фазу роста. По окончании беременности все "лишние" волосы, которые перешли в фазу роста. переходят в фазу выпадения. Это закончится самостоятельно. Оптимальный уровень витамина D — 30–100 нг/мл. В таких случаях обычно рекомендуют - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.D в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Вит.D жирорастворимый, поэтому рекомендовано принимать утром совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи. Цинк снижен незначительно, добавьте в рацион морепродукты, устрицы, сардины, тыквенные семечки, орехи, бобовые, зерновые, яйца. Либо можно рассмотреть прием пиколината цинка в дозе 10 мг в течение 3-4 недель с последующим контролем показателей
Высыпания в день овуляции
1 ответКаждый месяц в день овуляции вылазят красные большие подкожные прыщи. Долго проходят. Начала пить хофитол, омегу 3 , витамин д, цинка пиколинат. Как понимаю высыпаниям гормональные. Может есть какие варианты уменьшить это?
Здравствуйте. Да, из-за колебания гормонов такое вполне возможно Полностью избавится от этой проблемы можно только при использовании гормональных контрацептивов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожог руки паром
24 ответаЗдравствуйте, обожглась сегодня паром от чайника, сразу поддержала руку над холодной водой и помазала кремом в составе календулы, пантенол и оксид цинка (детская мазь) подскажите пожалуйста какую мазу купить, чем лечить?
Здравствуйте!Мазь офломелид антибиотик,заживление,обезболивание.
Расшифруйте пожалуйста анализы
19 ответовЗдравствуйте. У меня возникло несколько вопросов после сдачи этих анализов. Сдать решила так как отменила кок, решила проверить некоторые показатели самостоятельно. 1. Хотела бы узнать по поводу мочевины насколько это критично и что необходимо предпринять в данной ситуации?...
Здравствуйте По анализам крови незначительно снижение мочевины. Какие симптомы? Что беспокоит?
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра + витамины
3 ответаЗдравствуйте, можно ли одновременно принимать Селектру и витамины С, магний, железо, рыбий жир, селен и тирозин?
Добрый день. Можно, перечисленные биодобавки сочетаются с Селектрой.