Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление в спине
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Ирина , мне 42 года. У меня сидячая работа . Сегодня защемило спину в районе крестца, боль отдает в обе ноги , икры . Чем можно снять боль , дома , до приема врача ? Какие обследования пройти ?
Здравствуйте! Из обследований обычно назначается мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке). Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Расшифруйте мрт
7 ответовЗдравствуйте,расшифруйте мне пожалуйста результаты мрт,у меня были протрузии в позвоночнике,обнаружили 2 года назад.у меня сидячая работа сижу по 12 часов,иногда болит спина и отдает в ногу.Есть ли грыжа у меня?
Добрый день, по МРТ описывают протрузии, это как бы "предгрыжа". Нужно несколько изменить образ жизни, добавить физкультуры на укрепление мышечного корсета спины и все у Вас будет хорошо
Похудение
2 ответаЗдравствуйте, мой муж хочет сбросить вес. Его рост составляет 158 см, а вес 80 кг. Бывает задыхается при сильных физических нагрузках. Работает водителем, т.е. работа сидячая. Какую диету нужно соблюдать или может физические упражнения?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать КТ
12 ответовОстеохондроз ШВЗ уже 10 лет. Раз в год делаю КТ. Сидячая работа за компьютером, поэтому иногда болит шея. Какое лечение нужно на основании КТ. Несколько это опасно? Просто я очень мнительный и тревожный человек.
Ознакомилась с заключением, ничего критичного не описано Признаки остеохондроза позвоночника формируются в подростковом возрасте, лучшая профилактика роста протрузий и дегенеративных изменений - регулярный спорт, лфк Упражнения можно смотреть в телеграмме-Физиобот
Добрый день! Мне 43 года мучаюсь с болями в спине после рождения второго ребенка последние 5 лет. Работа сидячая, спина болит в течении всего дня в нижней части позвоночника. Мазала гелем Амелотекс - не помогает.
Здравствуйте! Вы описываете___дорсопатию (боль в спине) ______ Исходя из описанных Вами жалоб рекомендуют: -очная консультация специалиста для осмотра и оценки неврологического статуса. -к лечению: миорелаксанты (Мидокалм 150 мг х 3 раза в день/450мг пролонг однократно) до 10-14 дней -НПВП (Целекоксиб 200 мг х 2 раза в день) до 10 -12 дней , для защиты ЖКТ рекомендуют капс. Омез 20 мг х вечер -местно гель Артрозилен (Кетопрофен) втирать до 3 раз в день -необходима оценка состояния мышц -Кинезиотейпирование -Миофасциальный релиз -ЛФК -При отсутствии противопоказаний : ФЗТ (лазер, магнит, УВТ, АВ-массаж) строго под наблюдением лечащего врача, курсом до 10-12 раз (кратность определяет физиотерапевт). -Соблюдение общих рекомендаций: исключить физические нагрузки, перегревание, переохлаждение, занятие спортом (тренажерный зал, бег) на весь период обострения (до полной ремиссии). -ношение корсета по 2 часа х 2 раза в день. _________________________________________________________
Троксевазин
3 ответаЗдравствуйте! У меня сидячая работа и склонность к геморрою. Раньше отлично помогал троксевазин в капсулах. Читала, что его в 1 триместре применять нельзя. Это касается курсового приема? Или 1-2 капсулы вреда не принесут?
Добрый день. Рекомендую вам Релиф свечи. Из можно принимать при беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в заднем проходе что делать
26 ответовЖжение в заднем проходе,крови на бумаге и в кале нет,беспокоит уже три недели,работа сидячая,пробовал вставлял свечи Релиф ультра,стало легче,так же мазал мазью Бередуал все равно беспокоит,помогите пожалуйста.
Не рекомендую. Детралекс одобрен ассоциацией колопроктологов. А по данному препарату нет клинических рекомендаций
Задышка
3 ответаМне 50. Стал замечать, что появляется иногда при нагрузках задышка, Не курю, почти не пью, на сердце не жалуюсь, кардиограмма в норме, двигаюсь мало работа сидячая. Это возрастная задышка или что то нужно делать?
Евгений, обратитесь к кардиологу. Он назначает обследования для выявления начальных стадий ишемической болезни сердца(какие-я написала), раз остальное у вас в порядке.
Здравствуйте, недавно пришел анализ HOMA-IR 2.8, врач сразу назначила метформин на пол года, сомневаюсь, стоит ли начинать его принимать. Ожирением не страдаю. Но сейчас работа сидячая. Можно ли снизить показатель спортом? Без таблеток
Здравствуйте. Инсулин очень вариабельный показатель и лечить его не нужно. Метформин - препарат для лечения диабета, преддиабета. если этого нет, то и принимать его не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Часто стало давление 140/60, 150/70 150/65. Что делать? 57 лет, рост -1,5 м, вес -58 кг. Работа сидячая но часто делаю упражнения в рабочее время.Не хочу начинать пить ежедневные таблетки..
Здравствуйте, Ирина! Нежелание регулярно принимать лекарства понятно. Тем не менее, повышение артериального давления (АД) - очень серьезная проблема, которая может способствовать развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний (таких как инфаркт, инсульт). Согласно клиническим рекомендациям, оптимальным считается АД менее 120/80 мм.рт.ст. Нормальным - 120-129/80-84 мм.рт.ст. Повышение АД 140 и/или90 мм.рт.ст. и более (не важно первая цифра на электронном тонометре повышена или вторая ) считается артериальной гипертензией и требует обязательной очной консультации врача терапевта или кардиолога. Откладывать консультацию врача не стоит, потому что чем чаще и дольше повышается АД, тем больше вреда может быть нанесено здоровью. При состояниях сопровождающихся повышением артериального давления обычно рекомендуется дополнительное лабораторное и инструментальное обследование для исключения вторичных артериальных гипертензий, оценки состояния органов-мишеней (таких как сердце, почки, сосуды) и индивидуальный подбор лечения.