Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, не знаю что уже делать. я довольно долгое время сижу на дефиците калорий, все было хорошо, я похудела и сейчас в процессе, хочу скинуть буквально пару кг. я ем так же, придерживаюсь дефицита,но начала набирать вес. я не знаю что делать уже. может ли начать расти...
Здравствуйте.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, борюсь с проблемой лишнего веса уже много много лет. 33 года, вес 95,рост 168. Такой вес держится на протяжении уже нескольких лет. С периодичным успехом мне удаётся скинуть 10-12 кг жёсткими диетами, интервальным голоданием и многочасовыми тренировками, но они...
Желательно с диетологом разработать рацион питания, чтобы и вес снижался, и на ЖКТ оказывал благотворное влияние. Любые препараты для снижения веса в основном действуют на аппетит, снижая его разными способами. При ЖКБ есть риски обострения, но можно пробовать очень осторожно, с небольшой дозировки и медленно ее повышая под прикрытием препаратов для ЖКТ
Седжаро , вес встал
15 ответовЗдравствуйте, Колю Седжаро с сентября, за это время минус 20 кг почти Но вес уходил хорошо в начале Последние месяцы встал, я увеличила дозировку, но за последний месяц на дозировке 15- отвес ноль , так 84 кг и стоит, да и аппетит не пропадает (( Подскажите что делать,...
Здравствуйте! Терзипатид ( Седжаро) на сегодняшний день является самым эффективным средством для снижения веса, тут могут рекомендовать заменить Седжаро на Тирзетту в той же дозировке, у некоторых снижение веса на ней более эффективно. Также, на замедление снижения веса могут повлиять дефициты, по анализам был латентный железодефицит, ферритин низкий- принимали ли препараты железа? Проверяли ли уровень витамина д3?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
1 ответДобрый вечер подскажите пожалуйста не могу скинуть вес после родов я ем мало но вес растет 😩
Доброго времени суток. Вы сейчас кормите грудью? Ваш рост и вес, сколько прошло времени после родов?
Почему вес растет
4 ответаВ 2019 году за 3 месяца прибавила 20кг. Диетолог назначила слать анализы:ттг-3,5 и пролактин-1160. Сказала все в норме, нужна только диета. Пыталась похудеть, кое-как удалось скинуть 5кг, но вскоре в 2020 узнала о беременности. Назначили опять сдать анализы ттг-4,16....
Добрый день. Если ребенок на ГВ,смотреть сейчас пролактин не информативно. Но гиперпролаетинемия- может быть причиной повышенного веса. Эутирокс не имеет отношения к повышенному весу. А вот калораж имеет . Молока при этом меньше не становится, его количество уменьшается при ограничении жидкости.. Конечно, суточная калорийность кормящей больше, чем у худеющих людей2400 ккал,), но "есть за двоих " неправильно.
Стал расти вес
6 ответовЗдравствуйте.У меня вес всегда был 58-59кг. Но 2 месяца назад я начала принимать витамин д в дозировке 2000 (сдавала анализ был 19, стал через 1.5 месяца 36). Но… я не знаю взаимосвязь есть с витамином д или нет,на всякий случай вам про это рассказала,так как кроме витамина д...
Ольга, красивая семья! Ттт, чтоб не сглазить! У вас семья стройная, не сказать, что вы весите много, Какой у вас рост и вес? Ольга. на узи мы видим как выглядит орган, нет ли узлов на щитовидной,например, а как он функционирует- мы смотрим по крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ главный гормон, Т3 и Т4(свободные). +кровь на ферритин проверить, если еще не сдавали, нет ли скрытого железодефицита. +кровь на уровень витамин Д. По биохимии показатель глюкозы был в норме? Про «правило идеальной тарелки» помните наверное? 1/4 белки, 1/4 углеводы, 2/4- овощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса после родов
1 ответКак. Скинуть вес после кесерово сечения и если грудью кормлю
Здравствуйте! Причин набора веса несколько: переедания, низкая физическая активность, нарушенный сон и стресс. В подобных случаях важно обратить внимание на все составляющие. На фоне грудного вскармливания оптимально соблюдение сбалансированного питания по методу Тарелки. Возможно стоит скорректировать рацион 3 разовое питание с 1-2 перекусами, с перерывами 3-5 часов. И не поздний ужин, за 2-3 часа до сна. Также важно соблюдать баланс БЖУ, минимум простых углеводов, расширить количество клетчатки.
лишний вес, хочу немного скинуть . на лекарства не было аллергии
Здравствуйте Прием препарата по показаниям опасности не несет. (Имт выше 27). Перед началом приема рекомендуется сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), кальцитонин крови, УЗИ органов брюшной полости.
Не могу скинуть вес на редуксине
9 ответовЗдравствуйте! Я принимаю Редуксин 15 мг почти неделю (6–7 дней), пока значимого эффекта по снижению веса не заметила. Аппетит как обычно, приходится самой ограничивать еду, удерживать 1000 ккал в день не получается — реально выходит около 1400–1500 ккал. Я пробовала принимать...
Здравствуйте Редуксин в дозировке 10 мг принимают в течении 4 нед , потом увеличиваем при хорошей переносимости до 15 мг Если за 3 мес вес не снизился на 5% , то препарат отменяют. Вес сложно снизить , это не быстрый процесс Спите хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
10 ответовЗдравствуйте. Уже год как не могу скинуть вес. Я знаю свое тело в привычном состоянии и мне комфортно когда я вешу 58-59 кг. Уже год не могу сбросить, постоянно набираю снова. Сейчас вес 67-68 при росте 164. Хочу сбросить 8-10кг. Чувствую себя как не в своем теле, отечность,...
Здравствуйте, по результатам анализов железодефицит, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина Все остальные анализы в пределах нормы, учитывая отсутствие отклонений в ОАК, рекомендую контроль ОАК в динамике, так же сдайте СРБ, что бы исключить наличие воспаления