Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз у ребёнка с ДСТ
4 ответаЗдравствуйте! У моей дочки, 12 лет, вес 32 кг, S-образный сколиоз 2 степени. Искривление позвоночника и сутулость появились с началом школы, когда она стала подолгу сидеть за партой и меньше двигаться. Девочка гипермобильная, у неё дисплазия соединительной ткани. Эта...
Здравствуйте! Да действительно ,лечение корсетом Шено походит не всем пациентам. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Для правильного положения за столом можно попробовать следующие приспособления: -коленный стул https://market.yandex.ru/cc/98LFcz -корректор осанки за столом https://www.wildberries.ru/catalog/74879434/detail.aspx?targetUrl=SN Всего самого наилучшего!
Бессонница
24 ответаБессонница... Мне 35 лет, начиная с мая 2024 года началось какое то прям обострение бессонницы, если раньше я мог не поспать 1-2 ночи, потом сон все равно приходил, то сейчас ситуация абсолютно иная... Из интересных фактов: пропало чувство клонения в сон, как это должно быть...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию