Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испуг, нарушение сна
4 ответаСитуация такая. Днем ребёнок (девочка, 1год 7 месяцев) заходила одна в комнату и в это время сосед начал сверлить стену перфоратор. Дочь выбежала из комнаты на кухню к родителям. Очень испугалась. Отвлекали её разными способами. Сверлить перестали, она стала дальше спокойно...
Здравствуйте, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Сон 40 минут
18 ответовРебенку один год и четыре месяца с 3 месяцев все дневные сны спит по 40 минут, если в коляске возможно было продлить если на кровати то нет. В ночь первые 40 минут спит и просыпается далее качали и дальше засыпала, но спит с рождения плохо ночью и до сих пор Сейчас спит один...
Пожалуйста 🌼скорейших вам спокойных ночей🙏
Ребенку 11дней,последние несколько дней перестала засыпать после кормления(только гв)только доест а то и во время кормления начинает сильно кричать и пытается сосать руку свою через одежку,сложилось впечатление что недоедает но грудь высасывает полностью,успокоить...
Здравствуйте. По описанию это больше похоже на сочетание колик и добирающих кормлений на фоне становления лактации, чем на острую болезнь. В 11 дней дети часто требуют грудь почти без перерывов, ищут сосание и при этом громко кричат от газиков, поджимая ножки или выгибаясь. Обычно рекомендуют кормление по требованию без ограничения времени у груди, предлагать обе груди за одно кормление, после еды подержать столбиком, живот к животу, можно тёплую пелёнку на живот, лёгкое поглаживание по часовой. Эспумизан можно давать, но сильного эффекта может и не быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
11 ответовДобрый день, мне 25 лет, родила почти 4 месяца назад, сейчас на гв. Уже больше месяца мучают проблемы со сном, изначально было сложно уснуть после ночных кормлений, потом вообще не могла уснуть после ночных кормлений, переросло все в то, что вообще не могу уснуть с вечера...
Здравствуйте, Дарья! То, что вы описываете это не просто усталость, а сильное истощение нервной системы, которое часто встречается у молодых мам на фоне гормональных изменений, недосыпа и стресса. Ваши симптомы действительно могут быть связаны с послеродовой депрессией или тревожным расстройством. Самое важное-Вам нужна очная консультация не только гинеколога, но и психотерапевта или психиатра. Специалист поможет отличить обычную усталость от послеродовой депрессии и подберет лечение(психотерапия и возможно медикаментозная поддержка), совместимое с грудным вскармливанием. Ваше состояние это не норма, и его можно и нужно лечить.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
Здравствуйте! Прогестерон и эстроген влияют на работу мозга. Прогестерон через свои метаболиты , которые отвечают за торможение нервной системы , расслабление и засыпание. Когда уровень прогестерона нестабилен или снижен , нервная система работает нестабильно Эстроген регулирует серотонин и мелатонин. При его колебаниях нарушается выработка мелатонина - гормона , который дает сигнал мозгу, что пора спать Головная боль и напряжение в челюсти - это головная боль напряжения . при нарушении сна и гормональных колебаниях повышается уровень кортизола , он повышает тонус мышц. шеи, затылка, жевательных мышц , возникает сдавливающая боль в затылке и напряжение в челюсти Темпалгин содержит метамизол , он снижает боль и напряжение Для улучшения сна могут порекомендовать начать прием препарата мелатонин 3 мг на ночь Мелатонин - естественный гормон нашего организма , может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон. Также рекомендую очно обратиться к врачу-неврологу для уточнения состояния Первым делом важно создать «гигиену сна». Нужен режим. То есть ложиться и вставать в одно и то же время КАЖДЫЙ день, даже в выходные и после бессонной ночи. Это помогает настроить внутренние часы. За час до сна выключить телевизор и телефон. Вместо этого ванна , спокойное чтение БУМАЖНОЙ книги, прослушивание успокаивающей музыки. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Можно использовать плотные блекаут шторы В течение дня важна умеренная. В идеале - ежедневная прогулка на свежем воздухе
Золофт и Кветиапин сонливость
11 ответовДобрый день. Дочь 10 лет принимает по назначению психиатра золофт 100 мг утром и 25 мг Кветиапин вечером. Около полугода уже. Сначала был сероквель, два месяца назад он пропал из аптек и купила Кветиапин северная звезда. Дочь все время сонная, на уроках засыпает, утром встать...
Здравствуйте Да, такое состояние может зависеть от производителя. У дженериков кветиапина очень разная переносимость, поэтому без индивидуального подбора не обойтись. Наиболее популярные варианты Сервитель, Квентиакс, Кетилепт. На мой взгляд, учитывая возраст и состояние, вместо кветиапина можно рассмотреть другие препараты, например тералиджен (10-15 мг), который нередко переносится мягче или Атаракс (25 мг) Рекомендуемые анализы: общий анализ крови, ферритин, ТТГ Магний можно не проверять. В целом состояние поправимое, но действительно, необходимо пересмотреть лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после приёма мелатонина
5 ответовЗдравствуйте! Обычно засыпала в час-два ночи очень тяжело, спала до девяти, или пока дочка давала(два года). Захотелось наладить режим, купила мелатонин сз, первые три дня всё хорошо, спала всю ночь, последующие четыре дня засыпала в 23:00-23:30, спала до 3:00 примерно и...
Здравствуйте. Нужно исключить соматическую причину нарушения сна - сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. если показатели в норме, то вероятно повышена тревожность. Пройдите пожалуйста тест - госпитальная шкала депрессии и тревоги. Результат напишите.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
рассмотрите к приему Мелатонин по 1 таб. за 30-40 мин. до сна – 1 месяц. - Доксиламин (Донормил®) по ½ - 1 таб./сут, запивая небольшим количеством жидкости, за 15-30 мин до сна в течение 5-7 дней. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live) Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Проблемы со сном у ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,5 года. Такая проблема. В год завершили спокойно ГВ. После года ребенок просыпался ночью 2-3 раза. В 1.3 поехали к неврологу, он нам выписал циннаризин. Мы его месяц пропили. Ребенок стал хорошо спать (ночью практически не просыпался). Еще месяц после...
Здравствуйте До 2х лет допустимы ночные пробуждения Дети раннего возраста не умеют склеивать фазы сна В этом возрасте появляются страхи сновидения , В таких случаях можно забрать к себе или рядом дождаться пока ребёнок уснет в своей кровати А сутки спит 10 часов не менее ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос Ребёнку 9 месяцев, спала и засыпала хорошо на все сны Но уже 4 день на ночной сон не уложить, ночью спит плохо. Укладываю в 19.00,может продлиться до 22.00. Днем спит хорошо 2 раза по 1-2 часа. Как вы думаете, в чем причина, как исправить?
Также может иметь место очередной регресс сна, но обычно в более старшем возрасте они проходят уже быстрее