Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, накануне перед сном понервничала, утром сахар еле влез в норму 4.9 и после еды через час ( ела немного перловки, черный хлеб с маслом и кусочек масла в кашу) и зел.чай- сахар 7.0. После завтрака не ложилась, ходила по квартире. Вероятно,...
Здравствуйте. Стресс, эмоции сильно влияют на уровень сахара. У вас подъем сахара получился после завтрака достаточно резкий (хотя вписался в норму). Углеводов многовато (каша. хлеб), а белка нет совсем. Комбинируйте углеводы, жиры и белки + клетчатка.
Консультация врача
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста где можно получить консультацию детского врача, на счёт излишнего веса. Ребенку 10 лет. Есть все анализы. Территориально находимся в СЗАО...........................
НМИЦ эндокринологии , ул Дмитрия Ульянова, м. Академическая Запись по телефону на консультацию к детскому эндокринологу, уточните , что по вопросу ожирения Номер телефона регистратуры на сайте endocrincenter.ru
Добрый день) 10 октября испытала сильнейший стресс, плакала, было больно и страшно, стало скакать давление до 170/10 при моем 110/70. Принимала симптоматически капотен-фенозепам по 0,5 ( эту схему мне рекомендовал врач кардиолог после инсульта в 2022 году.). Дальше пришлось...
Здравствуйте, гапабентин сразу действует, у него хороший противотревожный эффект, обычно только пара дней требуется для подбора дозировки; капотен при повышении давления; фенозепам можно 3-4раза в день, если сильно плохое самочувствие , если терпимо, то постараться его не приримать, что бы была возможность дозу гапабентина подобрать; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел( рабочая тетрадь)-- выберите для себя что-то подходящее. Что бы полностью долечиться и что бы состояние больше не возвращалось после отмены мед терапии поищите хорошего психотерапевта для работы по методике кпт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос для теста врача
13 ответоввопрос для теста врача вопрос для теста врача вопрос для теста врача
Ответ номер 1
Стресс эхо,толерантность к нагрузке
47 ответовЗдравствуйте,делал стресс эхо,в январе этого года,и сегодня.Почему толерантность к нагрузке была высокой,а теперь выше средней?и что такое сдла 45мм.рт.ст?стоит переживать?беспокоит дискомфорт в груди периодически
Здравствуйте Не переживайте. Ишемических изменений нет. По эхокардиографиии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Увеличение давления в лёгочной артерии. Полости не расширены. В таких случаях советуем исследовать функцию лёгких. Либо повторить эхокардиографию в кардиологическом центре. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Прием врача
6 ответовЗдравствуйте, я была на приеме у гастроэнтеролога, сделала узи брюшной полости ( фото с узи и рекомендации врача оставляю ) сказала, что в течение месяца или даже чуть больше, нет аппетита похудела на 5 кг болит желудок после еды, тяжесть и тошнота, и даже если съем чу чуть...
Здравствуйте, Кристина. По узи Обп в печени признаки гемангиома (доброкачественное новообразование печени состоит из кровеносных сосудов). Какого характера боль? Когда возникает? Рекомендую сдать Оак, бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин и его фракции, глюкоза, холестерин) Фгдс Соблюдайте диету и режим питания 5рс. Исключить продукты, богатые эфирными маслами: репа, редька, редис, щавель, шпинат, лук, чеснок, грибы Исключить продукты, стимулирующие секрецию желудка, поджелудочной железы и сокращение жёлчного пузыря: соусы, пряности, консервы, жареную, жирную пищу. Омез дср по 1капс 1рс за 30мин до еды 14 дней Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн Фитомуцил начали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.
Здравствуйте замучал постоянный стресс и раздражительность. 15 дней попил магний В6 с витаминами В1 В9 стало полегче закончились таблетки . купил магний +калий. скажите пожалуйста можно ли менять магний 15 дней такой а 15 дней другой. Или лучше купить магний который пил в...
Здравствуйте! Магний лучше усваивается с витамином В6. Витамин В6 облегчает всасывание магния в желудке и облегчает проникновение в клетки. Калий же не рекомендуется принимать без контрольно, нужен контроль уровня калия в крови, тк гиперкалиемия модет вызвать нарушение ритма. В связи с этим, врач может рекпродолжить прием магния В6.
Назначение врача
7 ответовДобрый день! Прикладываю фото назначения врача. Диагноз: острый назофарингит и аденоиды. Ребёнка беспокоит насморк, кашля почти нет. Вопрос по лечению, правильно ли назначено? Смущаюи ингаляции с мирамистином
Здравствуйте Ингаляции с мирамистином не имеют точки приложения для лечения воспаления носоглоточной миндалины- аденоидов и подобных случаях такой метод лечения не рекомендуют использовать В нос для снятия отека и воспаления в носоглотке в таких случаях рекомендуют применять називин детский или оксифрин по 1 дозе в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней затем через 3-4 минут Нос орошать Аквамарисом, затем аккуратно отсморкаться, затем через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей Назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раз в день до 2-3 недель- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного использования Уточните пожалуйста сколько дней сейчас непрерывно болеет ребёнок ? Есть ли храп или ротовое дыхание вне болезни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение врача
7 ответовДобрый день? Заболел муж, 48 лет. Первые симптомы появились 14 августа. Сатурация в норме. Завтра на КТ. Посмотрите, пожалуйста, результат анализов и назначение врача. В частности прием дексаметазона.
Здравствуйте, в данном случае поткрови есть признаки воспаления, вирусной инфекции, я не увидела Д-димер, если гн в норме, то антикоагулянты, ксарелто, не нужны. К гормонам также нет показаний достаточно симптоматического лечения