Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 48 лет. В апреле этого года лежал в больнице с болями в пояснице. После выписки сделал МРТ в мае - грыжа L5-S1 была 0,5 см. Недавно сделал повторное МРТ (декабрь) - грыжа выросла до 0,7 см.
Что беспокоит сейчас: когда нагибаюсь вперёд - болит выше поясницы...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности До пальцев ног
Протрузии бессимптомны
По поводу боли
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
По поводу грыжи. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере
Если мышцы слабые и нагружать поясницу неправильно , поднимать тяжести. - грыжа будет расти. Также нужно исключить скручивания резкие
Здравствуйте! 6 дней назад защимил нерв в пояснице, боль была настолько сильная, что не могла шевелиться. Думаю, это от большой нагрузки - (ребёнок, 7 месяцев, почти 10 кг весом, постоянно на руках). Боль сильная, отдаёт от поясницы - копчик - под ягодичные мышцы....
Если продолжается постоянная нагрузка на спину на фоне лечения, то боли могут быть длительно. По возможности сократить время ношения ребёнка на руках и добавить лфк для растяжки спазмированных мышц. Боли могут быть до 2 недель, реже до месяца
Здравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мужу 43 года, несколько лет болит временами спина в районе поясницы, принимал ранее Комбилипен и что-то ещё,не помню.Еле уговорила сделать МРТ, можно узнать все ли так плохо и что делать? Какие лекарства принимать/колоть?
Здравствуйте, Ирина. Описаны структурные изменения позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз), есть грыжа межпозвонкового диска до 6мм. Влияет ли она не нервный корешок - нужно смотреть неврологический статус (рефлексы, силу и тд). Для того, чтобы не было боли нужно: не поднимать и не носить тяжести, ежедневно делать правильный комплекс ЛФК для мышц спины, курсы массажа спины, ног, стоп, спать на ортопедическом матрасе, плавать. При болях: Аркоксиа 60-90 мг утром до 5-10 дней + Мидокалм 150 мг 3 раза в день, 10 дней + Нейробион 1т 3 раза в день, месяц. Гель Долгит на область боли, кинезиотейпы, аналгезирующий пластырь (Нанопласт), аппликатор Лепко.
Добрый день!
После цистита беспокоит колющая приступообразная боль, иногда тянущая в левом боку со стороны поясницы. Анализ крови в норме, анализ мочи-эпителий плоский 10, остальное в норме. УЗИ показал каликопиелоэктазию обеих почек, более выражено слева, утолщения,...
Здравствуйте. По УЗИ изменения не критичны. Боли могут быть не связаны с почками. Учитывая, что по общему анализу крови и мочи норма, воспалительного процесса в мочевыделительной системе нет. Профилактически можно принимать Канефрон по 2 драже 3 раза в день до одного месяца. Также показана консультация невролога.
Дмитрий, здравствуйте!
Скажите пожалуйста есть ли боли при мочеиспускании, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря?
Брли в пояснице не усиливаются при поворотах, наклонах, движении, глубоком вдохе?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 78 лет. 3 недели назад появились боли справа чуть выше поясницы. 3 дня сильные боли при наклоне и попытке сесть/встать. Есть камень больше 10 мм уже 4 года и киста в правой почке, на узи никаких сейчас очагов не выявлено. Температуры нет, не тошнит, мочеиспускание не...
Такое может быть, это называется мышечно-тоническим синдромом. Учитывая, что мочеиспускание в норме, по узи все хорошо, то боль неврологического характера
Боли внизу живота и сильные боли внизу поясницы с правой стороны на 6 неделе беременности . Даже спать мешают. Что это может быть? Нужно ли срочно к врачу?
Женщина 77 лет, 15 и 12 лет назад замена обоих тазобедренных суставов. Сейчас дома мучается ночными болями от поясницы до колена, днем таких болей нет. Аналогичная ситуация была 10 лет назад, она тогда была в больнице. Там кололи обезболивающее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте девочке, кошечке 2 месяца, проблемы с животиком, с трудом ходит по большому, постоянно орёт мучается от боли, но при этом стул жидкий, животик постоянно сдувается, были у ветеренара, прописали ФортиФлору на 6 дней, улутшений как таковых нет, кормлю РоялКанин для...
Здравствуйте, причин нарушения дефекации может быть много. Это паразитарные инвазии, кишечные инфекции , анатомические нарушения кишечника и ануса, непереносимость корма и т.п.
Вам нужно поменять доктора, который разберётся с первопричиной нарушения стула.
Пока до визита к врачу можно делать следующее:
1) но-шпа по 0, 05 мл внутримышечно 2 раза в день 3 дня
2) Трихопол из расчёта 10мг на кг веса 2 раза в день 10 дней
3) если стул сам твёрдый, а вытекает слизь, то Дюфалак по 0,4 мл 2 раза в день
4) Корм Роялканин гастроинтестинал на 1мес