Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почувствовал боли в нижней части спины, на следующий день после бытовой физической нагрузки (двигал тяжелый стол от себя и на себя, после этого была продолжительная прогулка в течении которой почувствовал сильную усталость в спине, после которой продолжил перестановку и...
Здравствуйте, если вы начали чувствовать облегчение на фоне приема ксефокама и мидокалма вы можете оставить данные препараты, ксефокам можно пропить до 7-10 дней, мидокалм до 14 дней-месяц, то что выписал врач из той же группы препаратов. Физические нагрузки следует возобновлять когда боль полностью утихнет. Если начинаете что-то делать и боль усиливается нагрузку следует прекратить. На поясницу следует взять полужесткий поясничный корсет (на спине будут ребра жесткости), носить его нужно только на нагрузку до трех часов в день, постоянно нельзя, так как мышцы могут ослабеть Эффективность физио процедур находится под сомнением, вы можете попробовать если будет облегчение после них пройдите курс, с массажем тоже самое, если на его фоне становится лучше продолжайте, если ухудшение тогда бросайте. МРТ стоит делать, если есть боли, онемение идущее от спины в ноги, если такого нет, показаний тоже нет.
Была операция по иссечению внешнего узла с тромбами 6 дней назад, сегодня выезд кататься на сноуборде в горы на три дня, и на автобусе 16ч ехать. не сильно, но дискомфортно прыгать, резко двигаться, сидеть, вообще двигаться могу уже свободнее, но к вечеру больнее становится....
Здравствуйте. Не так много времени прошло с момента операции. Катания на сноуборде , на лыжах это естественно падение на ягодицы что может повлечь за собой осложнения. Не рекомендую. Берегите себя, выздоравливайте
Пульс при физ нагрузки 110
2 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста. Обычно давление 139 на 93 и пульс 80 ударов в минуту , но после тренировке давление 116 на 84 при пульсе 109 ударов в минуту является ли это патологией и может ли указывать на заболевание сердца. Возраст 40 лет рост 190 вес 102 кг
Здравствуйте! После физ нагрузки это нормальные показатели пульса. Для диагностики сердца - выполните ЭКГ, ЭХО КС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте! Как понять, могу ли допускать физические нагрузки? 7-9 дней назад начало першить горло, затем 4 дня температуры (38.2-38.5 вперемешку с 37.5), затем несколько дней без температуры и заложенный нос. Возможен спорт? (есть необходимость) Какие анализы сдать,...
Здравствуйте!Сдать тест на ковид,срб,оак.
Сдавали много проблем на алергены все отр. Сдали на вирус эштен барр ,там какие то отклонения обнаружили. Ребёнку 6 лет. С 3х лет постоянно при беге или велосипед начинает задыхаться и кашель сухой..
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком, ЭХО- КГ.
Беталок зок и физ нагрузки
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, доктор прописала беталок Зок при учащенном сердцебиении. В связи с этим вопрос, можно ли ходить в спортзал и заниматься плаванием? Или же стоит подождать окончание отмены препарата?
Здравствуйте, Ирина. Умеренные физ нагрузки не противопоказаны, если переносите их нормально ( нет одышки, болей в обл сердца, проходящих в покое)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Два года назад я проверял на узи сердце и экг ( все в норме )...
Здравствуйте! Такое состояние может быть следствием перенесенной коронавирусной инфекцией . 2 года довольно длительный срок ,ЭКГ и эхо-кг можно уже повторить . Если по обследованиям все нормально ,то начните с маленьких нагрузок с постепенным их увеличением . Будьте здоровы !
Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня поставили диагноз - тахикардия, могу ли я заниматься спортом, а именно, бег, прыгать на скакалке.
Здравствуйте! Если у Вас синусовая тахикардия на ЭКГ, то конечно можно.Тренировки как раз и способствуют нормализации пульса, но аэробные больше и умеренные, регулярные.
Здравствуйте! Мне 34 года. Было двое родов путем кесарево сечения . Ровно 4 месяца назад была операция по ушиванию диастаза 1-2 степени и удалению пупочной грыжи ( фото прилагаю). Живот , конечно, не в лучшей форме: присутствует лишняя кожа, которая после операции значительно...
Здравствуйте, как и до устранения диастаза упражнения на пресс типа скручивания Вам нельзя, упражнения с большими весами, упражнения с резкими движения по типу кроссфита также нельзя. Упражнения на пресс лучше начинать по методикам послеродового восстановления, они максимально щадящие и достаточно эффективные при правильном выполнении. Упражнения растяжка, йога, пилатес не ранее чем через полгода после операции. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Пожалуйста подскажите Начали волновать моменты например когда поднимаюсь по лестнице либо еду в горку на велосипеде иногда на плаванье проскакивает пару экстрасистол. Давление в этот момент нормальное, через пару минут если отдышатся все...
Здравствуйте!💜 По результатам обследований серьезных отклонений не выявлено , экстрасистол немного . Экстрасистолы бывают почти у всех людей, особенно часто при физических нагрузках, во время волнения, после еды. Очень и очень часто особенно тревожные люди ощущают их!🙏 Если общее состояние хорошее , нет обмороков, одышки, потери сознания такие перебои совсем не не опасны Очень часто они спровоцирован желудком и кишечником. Это называется гастро-кардиальный синдром, когда вздутый кишечник давит на нервные окончания рядом с сердцем и вызывает перебои Обострение может возвращаться после отмены препаратов , иногда курс должен быть дольше , иногда требуется подбор другого лекарства А симптомы часто становятся сильнее на фоне тревожности ( даже если работа с психологом уже идет! ) Недостаток железа в организме ( низкий ферритин ) могут тоже усиливать усталость, тревожность и тем самым вызывать ощущение экстрасистол Можно постараться следить , после какой еды усиливаются симптомы и исключить ее на время. Если есть вздутие врачи рекомендуют присмотреться к диете lowFodmap Важно исключить ( а после можно смотреть на переносимость) продукты, содержащие много фодмап углеводов , к ним относятся : молочные продукты, яблоки, капуста, горох, подсластители сорбит, ксилит, мальтит