Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте мне нужно будет похудеть но не знаю что пить может таблетки или что-то посоветуйте пожалуйста как правильно питаться соблюдать режим бег ходьба ну или что-то в этом виде помогите пожалуйста
Лидия, Добрый день! Необходимо сперва скорректировать образ жизни и наладить питание. Нужно пить много воды. Волшебных пилюль не существует! Не нужно верить рекламе! Подробнее можем обсудить на консультации с врачами здесь! Напишите пожалуйста ваш возраст, рост и вес? Есть ли хронические заболевания? Как давно посещали терапевта, эндокринолога, гинеколога?
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Лишний вес , большой живот
7 ответовПроблема , прибавка в весе за 3 мес 4 кг Отечный, большой живот , бока Отдышка , вес стоит , питание: ограничение продуктов , физ нагрузка ходьба . Принимаю Нексиум Пила Тримедат , прекратила из за побочек Стоит спираль Мирена .
Здравствуйте! Самая частая причина -переедание. Даже если человек считает,что он ест мало.Обычно рекомендуется вести дневник питания. Записывать все ,что съели. Важным является оценка состава тела-биоимпедансометрия. Зачастую из-за избытка поступления энергетических ресурсов в организм сложно снижать вес. Какие-то симптомы со стороны ЖКТ беспокоят? В связи с чем принимаете нексиум и тримедат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз деформирующий
8 ответовМужчина 70 лет. Сильно болит колено, много лет уже, ходьба приносит мучительные боли. Остеопороз. Остеосклероз. Диагноз деформирующий артроз правого коленного сустава 2-3 степени. Подскажите методы лечения и возможно ли не хирургическим путём
Здравствуйте, по рентген описанию артроз 2-3 ст, абсолютных показаний к операции нет, все зависит от стойкости болевого синдрома и эффективности консервативной терапии. Также, если есть сам снимок, загрузите фото, посмотрим. На курс лечения артроза рекомендуется: - Носить Фиксатор коленного сустава. Ходьба в нем сразу намного уменьшит боль. На ночь снимать. - Показано внутрисуставное введение Дипроспана 1,0 + р-р Новокаина 0,5% - 5 мл (если нет аллергии❗) интервал между уколами 1 нед. Сначала делается блокада однократно, в течении недели наблюдается сустав, если боль купировалась тогда больше блокад делать ненужно, если боли сохраняются тогда блокаду повторяют. На курс применяться может до 3х блокад, укол делается 1 раз в неделю. - Медикаментозно: принимать противовоспалительные препараты - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Миорелаксант (снимает спазмы мышц) Мидокалм 150 мг по 1т 3р в день 2 нед. - Местно втирать гель - Кетопрофен гель 5% - не менее 2-х раз в день 14 дн. - После блокады с дипроспаном, через 1 неделю нужно ввести Гиалуроновую кислоту. Например, Ферматрон плюс 1,5%. Это очень эффективно и на 6 мес (иногда больше) полностью избавляет от боли. - Уколы внутримышечные в ягодицу, хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. - Из физотерапевтических процедур можно - ультразвук с гидрокортизоном, или магнитотерапия № 10; - Выполнять ЛФК для сустава, все обострения. Через боль делать упражнения нельзя. По лечению артроза лучше не затягивать, стадия предпоследняя, дальше только эндопротезирование
Консультация по результатам холтера
11 ответовДобрый день! Последнее время на протяжении полугода плохо себя чувствую. Постоянно ощущаю приступы сбоя работы сердца в виде учащенного сердцебиения, трепыхания, сдавленность в груди. Бывают скачки давления. Принимаю Конкор 2,5 и Телзап 40 один раз в день. Есть бронхиальная...
Телмисартан продолжаете принимать, да. На фоне гипертонии тоже могла появиться ПБПНПГ. По верапамилу- как правило стартовая доза 40 мг 2-3 р д или продленного действия препарат- изоптин СР 240 мг 1/2 т 1 р д. Согласовать препараты с лечащим врачом
12 мес ребёнку,самостоятельно без поддержки еще не стоит, держась за опору ходит, то на цыпочках,то опускается на стопу.Когда его держишь за корпус,шагает в основном на цыпочках.На что стоит обратить внимание?Является ли это патологией?
Здравствуйте, Татьяна.Если ребенок в принципе может вствть на полную стопу, значит ничего серьезного у ребенка нет. При неврологических заболеваниях, стопа не расслабляется вообще. Ребенок встает на цыпочки на фоне эмоций, как положительных, так и отрицательных . Это - нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
22.02.2021 сломала ногу. Винтообразный перелом н /3 большеберцовой кости со смещением, перелом в /3 малоберцовой кости. Наложено скелетное вытяжение. 03.03.21 операция. Установлена пластина. Рентген через 6 недель 15.04.2021 г. Один врач говорит, что можно ходить с нагрузкой...
Добрый день. Чтобы ответить на ваш вопрос не обходимо увидеть рентген снимки. Сохраните фото в облачном хранилище и напишите ссылку сюда или пришлите фото в личном сообшении.
Ходьба на носочках 2 года
11 ответовРебёнок возрасте 1 г начинает ходить на носочках сперва нечасто, а сейчас ему 2 года и он ходит постоянно, к неврологу естественно обращались она ставит нам идиопатическую ходьбу, мы делали парафиновые ножки электрофорез и массаж, это все нам не помогает…массажей было 2...
Здравствуйте! Периодическая ходьба на мысках до 4 лет является нормой . Связана с повышенной нервной возбудимостью. Код указанный врачом - это обследование здорового ребенка . Если ребенок ходит на мысках постоянно, даже в обуви- стоит пройти Энмг нижних конечностей, сдать кровь на кфк
Ходьба на носках в 2,8
3 ответаДобрый день, мальчик 2,8 лет , 90% времени ходит на носках , когда говорю «ступай на пятку или полную стопу» переключается но не надолго. Не ходили никогда дома в сандаликах, живем загородом много босиком бегал: трава песок камни итп. Тонус такой с момента как пошел , но...
Здравствуйте. Все дети рождаются с О-образными ногами. В 2-3 года О-образная деформация сменяется Х-образной и окончательная форма нижних конечностей формируется в 5-6 лет. По Х-образности на фото возрастная норма. Ходьба на носках до 3-х лет является вариантом нормы, если у ребёнка нет врождённого укорочения ахиллов. Врождённое укорочение ахиллов определяется очно на приёме у ортопеда. Это редкая патология. Основная причина ходьбы на носках - это повышение тонуса икроножных мышц. Спинной мозг не успевает передать управление головному мозгу и тонизирует мышцы. Обычно тонус икроножных мышц отличается доброкачественным течением и постепенно на фоне лечения проходит. В таких случаях обычно рекомендуют: - Ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником . Это не какая-то специальная обувь для инвалидов, а обычная хорошая обувь, адаптированная для здоровых детей первых лет. Дома то же в ней ходить. Ходить босиком по массажным коврикам. Обувь на фото не подходит. Пятка не фиксирована. Я бы сам в ней на носках ходил. Уберите, от греха. - ЛФК в бассейне. - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Лечение проходить под контролем ортопеда и невролога. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери 11 лет обнаружили миогенные контрактуры голеностопов и гипертонус икроножных мышц. С рождения походка уточкой, раскачивание из стороны в сторону, виляние тазом сильное, хождение на носочках (при родах выдавливание, диагноз - гипоксически-ишемическое поражение цнс). 2...
Очень обидно и искренне жаль, но массаж вам не поможет. Ни 5, ни 55 курсов ничего не изменят глобально. Удалось выяснить укорочение икроножных групп идиопатическое или на фоне нейромиопатии той или иной?