Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 35 лет . Холестерин показал 6.73
Сахар 3.45
Как понизить холестерин? 2 года назад впервые показал высокий уровень холестерина в крови медосмотр. Потом сам по себе снизился, ничего не принимала. А в этом году снова высокий
Здравствуйте!
В анализе повышен общий холестерин, Обязательно сдайте липидограмму, для уточнения за счёт какой фракции повышен холестерин. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца.
Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание).
В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи.
Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Сдавал кровь на анализ. 8 августа, оказался повышен холестерин общий 6.6 и немного повышен алт . На следующий день сдал кровь на липидограмму где общий холестерин 6.1 но холестерин низкой плотности 4,2 холестерин, а высокой 1,4. Триглицириды 2,06. Есть перегиб желчного и...
Здравствуйте Владимир!
С учетом такой дислипидемии,
необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!
( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк
1000 мг/д и армолипид на 3 мес.
Важно курсами пить урсосан с учетом нарушенного желчеоотока. Наблюдаться у гастроэнтеролога.
Выполнить обязательно уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа),снижение холестерина высокой плотности (хорошего типа), триглицериды на границе нормы.
Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.
Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то назначается прием статинов.
Также повышение уровня триглицеридов, холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи. Пройдите узи брюшной полости для выявления возможных проблем
Мочевая кислота повышена - риск развития подагры или мочекаменной болезни.
Рекомендуется придерживаться низкопуриновой диеты (ограничение мяса, колбас, сельдь, тунец, брокколи) исключить алкоголь в течение месяца, после проконтролировать уровень мочевой кислоты.
Если есть лишний вес - снижать.
Если эффекта не будет, то рассмотреть вопрос о приеме противоподагрической терапии (флебукостат, аллопуринол).
Для исключения мочекаменной болезни рекомендовано провести узи почек
Уважаемые врачи, здравствуйте!
Подскажите, что делать и какие пить витамины при данных анализах? Повышен Холестерин и Железо. Анализы прикрепляю, все в динамике.
о себе: мужчина, 33 года, спорт телосложения, физ нагрузка минимум 2р в неделю, не курю. Делал Комплексное УЗ...
Доброе утро! Есть признаки перенесенной вирусной инфекции, показатели лимфоцитов восстановятся. Холестерин чуть выше верхней границы нормы. Достаточно соблюдение средиземноморской диеты, а также приём препарата омега 3 или омакор 1000 мг 2 разв в день
Также снижен уровень вит Д. Рекомендую приём вит Д ( аквадетрим) 5 тыс МЕ ежедневно в течение месяца, затем переход на ежедневную профилактическую дозировку 2 тыс МЕ постоянно
Какие-то биодобавки принимаете? Железо?
Обычно повышается при поступлении в организм из вне. Сейчас нужно ограничить продукты с высоким содержанием железа: печень говяжья мясо кролика, телятина, яичные белки, субпродукты, горбуша, треска, сыр, греча. И лучше сдать на уровень ферритина- это депо железа, если он в норме, то беспокоиться не стоит! Хорошего дня!
Здравствуйте!По результатам КТ выявлена небольшая киста на печени,нужно ли что-то предпринимать?Печень никогда не беспокоила,выявлена киста на печени попутно с диагностированием мочекаменной болезни почек.Мог ли гидронефроз почки спровоцировать появление кисты или это не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите по УЗИ печень правая доля 156 мм и киста 5 мм,что делать,чем лечить?Год назад по УЗИ печень 122,кисты не было.За последние семь месяцев переболел ковид(тяжело,поражение лёгких,антибиотики,дексаметазон и операция на щитовидки месяц назад,удалили левую...
Болевой синдром в таком случае все таки на фоне остеохондроза грудного отдела позвоночника . Рекомендую осмотр невролога. На данный момент можете начать принимать нимессулид 100 мг 2 раза в день 5 дней .
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0, если нет бляшек.
Для исключения вторичных причин повышения липидов, сдайте ттг, ГГТ, щелочную фосфатазы.
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Добрый день.
По результатам липидограммы пришли следующие результаты:
Холестерин общий 6.08 *
Триглицериды 0.72
Холестерин ЛПВП 2.51 *
Холестерин ЛПОНП 0.33
Холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 3.24
Холестерин, не связанный с ЛПВП (non-HDL) 3.56
Коэффициент атерогенности 1.42...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!мне 33 года.У меня месяц назад был холестерин 7.1 я сидела на диете месяц и сдала липидограму...триглецириды-0.68.общий холестерин-5.21 ЛПВП-1.43 ЛПНП-3.47 коэффициент атерогенности-2.6...подскажите пожалуйста как дальше быть?я очень переживаю