Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает хроническая бесоница
30 ответовЗдравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовал а, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико(это последний раз пила это с витасон ом) , Витасон, Реасон,Амитриптилин, Донормил, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ...
Здравствуйте !Психологические рекомендации: 1. Снижение тревожности: Бессонница часто усиливается из-за страха не уснуть. Попробуйте техники релаксации перед сном: дыхательные упражнения (например, «4-7-8»), медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию. 2. Режим дня: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Это помогает настроить биоритмы. 3. Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ): Обратитесь к психологу, специализирующемуся на КБТ-бессоннице. Это поможет изменить негативные установки о сне и снизить зависимость от препаратов. Рекомендации по сну: 1. Гигиена сна: - Спальня должна быть темной, тихой и прохладной (18-20°C). - За 2 часа до сна исключите гаджеты, кофеин, тяжелую пищу. - Используйте кровать только для сна (не для чтения, еды). 2. Ограничение сна:Если не спится более 20 минут — вставайте и займитесь спокойным делом (например, почитайте), пока не появится сонливость. 3. Проверьте дыхание:В анализе указан низкий риск апноэ (AHI=2.5), но при храпе или дневной сонливости — пройдите повторное обследование. Важные нюансы: - Киста шишковидной железы может влиять на выработку мелатонина. Обсудите с врачом целесообразность приема мелатонина в малых дозах (0.5-1 мг за час до сна). - Микроинсульт и сосудистые нарушения: Капельницы, назначенные неврологом, направлены на улучшение кровоснабжения мозга — это может косвенно улучшить сон. - Дефицит витаминов: Восполните витамин D (под контролем анализа) и B9 — их недостаток усиливает усталость и тревожность. Что исключить: - Резкую отмену препаратов (только под контролем врача). - Самолечение — комбинации снотворных могут давать обратный эффект. - Дневной сон — это «крадет» ночной сон. Срочные шаги: 1. Обсудите с неврологом переход на немедикаментозные методы (КБТ, мелатонин). 2. Сдайте анализ на уровень мелатонина и гормоны щитовидной железы. 3. Ведите дневник сна (время засыпания, пробуждения ,прием препарата) для врача.
Хроническая анальная трещина
16 ответовДобрый день! С середины апреля появилась анальная трещина, на момент обращения к врачу, уже была хроническая. Лечение было назначено следующее: олестезин 7 дней, форлакс для нормализации стула, так как трещина появилась из-за сильных запоров. И плазмодифтинг, от которого...
Здравствуйте, о хронической анальной трещине говорят когда ей более 6 мес. Я так понимаю, время еще есть. Лечение было назначено верное. Можно добавить свечи с метилурацилом и сидячие ванночки с отваром ромашки 2 раза в сутки 14 дней. Если опироваваться не хотите, нужно налаживать работу кишечника ( стул мягкий каждый день) больше пить воды. Повторно были на осмлтре у проктолога?
Задержка месячных
1 ответПосле родов пошли месячные,сейчас задержка 7 дней.Может быть гормональный сбой?Очень переживаю.Подскажите пожалуста сколько может быть задержка после родов.Тест делала,одна полоска.Но всё равно переживания есть
Доброе утро! На какой день после родов пришла первая менструация? Кормите ли Вы грудью и какой режим кормления у Вас? Сколько времени прошло после родов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая молочница
5 ответовДобрый день! Беспокоит хроническая молочница, последний анализ 3.03.26 на чувствительность к препаратам показал: Candida Albicans 10 в 8 степени КОЕ/мл. Амфотерицин В, Флуконазол, Кетоконазол, Миконазол, Нистатин, Вориконазол показали S (чувствительный) . Итроканазол - R...
Здравствуйте. В таких случаях назначается длительная терапия не менее 6 месяцев, Например можно использовать вагинально Кетоконазол один раз в день 6 дней и затем один раз в неделю 6 месяцев для профилактики рецидива
Хроническая боль
19 ответовБеспокоит следующая ситуация.Скорее не ситуация, в целая жизнь. Примерно 7-8 лет беспокоит хроническая боль. Исключительно правая сторона. Сначала это был грудной отдел, потом шея, потом лицо, ухо, челюсть, затем тазовая боль. Из подтвержденных диагнозов только остеохондроз...
Здравствуйте. Есть ли жалобы со стороны внутренних органов-сердце, легкие, желудок, кишечник, глаза?изменения на коже? Есть ли сами снимки МРТ?
Хроническая молочница.
15 ответовУ меня уже два года хроническая молочница, лечение и врачей было поменяно шесть. Я нашла своего врача, мы подобрали новое лечение, но был вопрос в анализе чувствительности к антимикотикам. Сейчас у врача запись на 1,5 месяца вперёд, поэтому очень нужна ваша помощь, уважаемые...
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка
1 ответЗдравствуйте, у меня задержка 5 дней, и болит сильно желудок, что бы это могло быть? И.
Здравствуйте! Задержки в течение 7 дней вообще считаются нормой,и Если месячные не начнутся: Исключить беременность надо ( тест или кровь сдать на хгч) После сделать узи малого таза. Может быть киста или просто гормональный сбой... С желудком надо к гастроэнтерологу обращаться и искать причину боли
Задержка месячных
5 ответовЗдравствуйте,у меня сейчас задержка 2 дня, после прошлых месячных (они были с 11 по 15 января) были ПА, могу ли я быть беременной?или это просто задержка
Здравствуйте! 2 дня, по сути - это даже еще не задержка. На 10 дней в норме цикл может отклоняться от среднего. Причина задержки может быть одна из нескольких: 1. Ановуляторный цикл 2. Поздняя овуляция 3. Образование функциональной кисты 4. Беременность (если были эякуляции во влагалище) Ваша тактика действий: 1. Сдать кровь на ХГЧ. Если результат менее 5 - это не беременность, дожидаться менструаций 2. Если менструации не наступят в течение недели - УЗИ ОМТ.
Большая задержка
1 ответЗадержка менструации 30 дней, что может стать причиной, тест отрицательный, к врачу на прием не попасть, были роды 8 месяцев назад, цикл наладился и снова задержка, что делать
Здравствуйте. Кормите грудью ? Если до, то такое возможно . В любом случае сделайте УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня задержка месячных 8 дней, тест отрицательный, принимаю капсулы урсосан, для вывода камней в желчном, подскажите пожалуйста может ли быть задержка от этих таблеток?
Я думаю, менструация в скором времени наступит самостоятельно. Если же нет, можно сдать кровь на ХГЧ, чтобы исключить беременность. Тесты могут быть неинформативными, особенно, если овуляция была поздняя.