Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 22, никаких заболеваний особо нет. Обнаружила у себя вот такую вену под коленкой, больше никаких не видно и звездочек тоже нет. Но в целом как будто Вены синевато-зеленоватые просвечивают под кожей, но это видно, только если присматриваться и при...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в чем может быть причина болей в животе!? Началась боль в правой подвздошной области обратился на скорую патологий не выявили поставили кишечную колику, сейчас боль ушла вверх живота справа, лева, посередине, иногда отдаёт подвздошеную...
Покусали комары 7 дней назад , расчесала кожу, появились ранки, боль усиливается, становится дергающей и пульсирующей, вокруг укусов появилось покраснение, кожа стала горячей, дёргает так , что не смогла уснуть 2 ночи подряд, двое суток обрабатывала хлоргикседином, каламином,...
Здравствуйте!
По описанию трудно что-то сказать,
поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ув. Доктор!
Подскажите пожалуйста , как мне правильно поступить с моей проблемой! Пережила жуткий стресс как следствие депрессия , уже месяц принимаю эсциталопрам 20 мг, появился нервный тик на лице , дергается уже неделю на протяжении дня носогубка и верхняя губа, начала...
Уважаемая Анна, добрый день! Вам стоит поставить вопрос со своим лечащим врачом о смене эсциталопрама или изменение режима дозирования или назначения комбинированной терапии транквилизатора с эсциталопрамом.
Добрый вечер, я очень тревожный человек. Имеется диагноз «порок сердца тетрада фало». До определенного тревожного периода в жизни боли беспокоили то в спине, то в груди, но как то пропускала мимо.
В момент максимальной тревожности на меня посыпались разные боли. То якобы...
Здравствуйте
Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания.
Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Добрый день!
Пять лет назад был невроз ,испытала все его «прелести»- панические атаки,дереализация , сильные боли в спине,апатия.Проходила лечение у психотерапевта.Принимала серенату 100 в течение года.Почти все симптомы тогда ушли,но очень быстрая утомляемость не...
Здравствуйте!
На самом деле Серената - это очень эффективный препарат в отношении астении, так как данный антидепрессант действует на серотонин и дофамин, за счет чего реализуются антидепрессивный, противотревожный, активизирующий и стимулирующий эффекты. Кроме того он положительно влияет на память, волю, мотивацию.
100 мг - это минимальная терапевтическая доза. Если на этой дозировке состояние полностью не стабилизируется, то ее не оставляют, а проводят дальнейшее увеличение дозы до 125-150 мг.
Антидепрессант оказывает лечебный эффект только в случае, если его принимают не менее года с момента полной стабилизации состояния, которой в описанной ситуации не было достигнуто. Поэтому после отмены лечения какие-то симптомы могли вернуться.
В связи с чем, можно предположить что Вы правы и дело в том, что в прошлый раз Вы не долечились.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце сентября случилось первое головокружение во сне, проснулась от того, что предметы кружились. 27 сентября пошла к лору, сказала ДППГ - выписали арливерт, пила 2 недели, стало легче. Прошла неделя и все снова и даже сильнее, после головокружения, начинался внутренний...
Здравствуйте, по описанию и по результатам обследования все-таки можно предположить ДППГ с сохранением функционального головокружения. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется прохождение вестибулярной реабилитации для восстановления функции вестибулярного аппарата. Лекарственные препараты обычно не ускоряют восстановление. Боль в шее часто возникает на фоне стресса и тревога вследствие других заболеваний, как реакция мышц. Если помимо головокружения бывали эпизоды мигренозной головной боли (часто пульсирующая, односторонняя, усиливающаяся при движении, длится 4-72 часа, фотофобии (светобоязнь), фонофобияи (звукобоязнь), тошноты, рвоты), то также можно предположить вестибулярную мигрень.
Добрый, день, сам по себе я тревожный человек, есть невроз. В последнюю неделю перед сном достаточно плотно кушал. Один раз оливье и 4 мандарина, было немного конька еще употреьлено, ночью проснулся от того что крутит живот, стул был мягкий, после туалета все прошло, потом 4...
Здравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно.
Отвечу как психолог, кратко и по пунктам.
1. Обратимость состояния.
Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом.
2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)?
В вашем случаеидеальным будет их сочетание.
· КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание).
· Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе).
3. Направление работы.
Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление.
С мыслями (КПТ-направление):
· Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность").
· Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет").
С телом (ТОП-направление):
· Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя").
· Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц.
· Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 5.12.20 г. почувствовал недомогание, температура 36.8-37,0 держалась 1 или 2 дня, заложенность носа, часто чихал, сопли. Слабость была 1 -2 дня. Затем нормально все. Немного кашель был (реактивный), как бы вырывался из трахеи в горло и кашель (сухой). Через 3...
Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны именно для коронавирусной инфекции, повышение т5мпературы тела и ждение в груди, это происходит изща того, что вирус воздействует на нервные окончания.
КТ пока показаний делать нет, так как температура невысокая и сатурация нормальная.
Пока только симптоматическое лечение, обильное питье, увлажнять воздух, витамин Д 2000 ед в сутки, витамин С 1000 мг в сутки. При болях нимискдил по 1 таб 2 раза в день, нейроьион по 1 таб 3 раза в день, пропитьего месяц.