Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
13 ответовВ марте мне поставили f41.0 -паническое расстройство, и посадили на паксил с атараксом. До приема таблеток волновали только панические атаки без причины, однако, судя по всему, препарат мне не подошел, и все два месяца сколько я его принимал, я просто страдал. Посоветовавшись...
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете, не являются шизофренией или чем-то подобным, пожалуйста не переживайте, однако они говорят о прогрессировании тревожного расстройства, это не синдром отмены антидепрессанта, а следствие того, что Вы находитесь без лечения и симптомы никуда не уходят. Обратитесь пожалуйста очно на прием к врачу психиатру или психотерапевту и обсудите например такие препараты как сертралин или эсциталопрам, они переносятся легче паксила.
Страх из за беременности
6 ответовЗдравствуйте. Вопрос такой. Полового акта не было, стимулировала парню в следствии чего был его оргазм, на руку мне не попало но я помыла руки под прохладной водой а после вытерла всё что были на нём сначала влажными салфетками а потом сухими. Но после я тронула малые половые...
Здравствуйте. В подобной ситуации абсолютно точно беременность наступить никак не может. Даже если бы на руках была сперма и вы дотронулись бы ими до половых губ - тоже. Для наступления беременности нужен половой акт с эякуляцией во влагалище, беспокоиться не о чем.
Страх заразить пожилого человека
19 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. Моей бабушке 74 года. Я студент , также помогаю по работе в бизнесе отцу , у него ресторан. Два года я учился онлайн. Сейчас в следующем учебном году скорее всего буду учиться вживую. Также у нас дома есть бабушка , мама (домохозяйка) и сестренка...
Здравствуйте! По анализу у вашей бабушки имеется положительный титр антител к ковиду. Это не гарантирует отсутствие заражения, но уменьшит тяжесть протекания болезни. В идеале лучше ограничить риски заражения, жить порознь, но не у всех есть такая возможность. Вы правильно делаете, что проводите первичную профилактику ОРВИ, но не переусердствуйте с антисептиками. Стерильность в доме тоже вредит иммунитету. Достаточно промывать нос и горло солевыми растворами, мыть руки с мылом по приходу домой, надевать респиратор при близком контакте, вовремя замечать у себя признаки ОРВИ. Могу посоветовать следующее: почаще проветривать помещение, поставить дома Дезар, это прибор для дезинфекции воздуха в помещении с помощью ультрафиолета, использовать также эфирные масла для дезинфекции воздуха с помощью распыления (если нет аллергии). Бабушке давать рассасывать Бактоблис - респираторный пробиотик, уменьшающий частоту заражения ОРВИ. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, страх, волнение
6 ответовОжидание какого-то события вводит в ступор: нарастает уровень тревожности, за неделю до выступления могу уже гонять ворох мыслей, прокручивать у себя в голове предстоящие события. В моменте, подскакивает пульс, бешено бъется сердце, даже могут трястись руки и на лице мышцы...
Если фенибут в течение двух недель ни поможет ,то тогда переходим на Атаракс
Страх, головокружение после операции
7 ответовУ мужа прошла удачно операция на панкреонекроз поджелудочной железы, после операции 2 недели в реанимации и уже неделя в неотложной хирургии, но мы не можем активизироваться, сесть боится, его трясёт, говорит кружится голова, а встать вообще не может. Что нужно сделать, что...
Доброе утро . Это нет от наркоза . У вас организм ослаб из за хирургической патологии . Сейчас постепенно расширять физическую активность , присаживаться потом стоять пару минут и садиться . Такая реабилитация может занять до месяца . На полное восстановление .
Страх и плохие мысли
14 ответовДобрый вечер. Страдаю паническими атаками уже много лет. Переодически меняю лекарства. Настал тот день,когда препараты СИОЗС мне перестали помогать. Пью амитриптилин,Тиапридал и Кветиапин уже год. До этого было 5 клиник за год,как-то более или менее меня привели в божеский...
Здравствуйте! Первично сейчас возможно использовать наблюдательную тактику - после резкого повышения уровня глюкозы с последующей ПА с нетипичными проявлениями в виде онемения организм испытал довольно сильный стресс и напряжение, что могло вызвать временный откат в состоянии (такие откаты часто бывают обусловлены колебаниями уровня глюкозы). В течение нескольких дней состояние в таких случаях обычно стабилизируется. Позвольте все же предложить одну методику из ACT терапии, которая называется "Появилась мысль". Когда начнете думать "У меня инсульт", "У меня неизлечимый случай", "У меня рецидив и мне уже не помочь", "Я всегда буду жить с тревогой", добавляйте перед этим "У меня появилась мысль", например "У меня появилась мысль, что я всегда буду жить с тревогой". Это снижает уровень напряжения путем разделения реальности и мыслей - в мыслях может происходить что угодно, вовсе не обязательно что такое же событие будет и в реальности. Если же состояние не стабилизируется самостоятельно, то в таком случае можно обратиться к лечащему врачу и скорректировать терапию, например, принимаемые дозировки. Даже вне группы СИОЗС существует бесконечное множество вариантов лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, страх не заснуть
16 ответовЗдравствуйте ! Всегда был хороший сон, проблем не было, но на днях сбился режим сильно и до 6-7 утра могу не спать, и сутки тоже не спал, когда ложусь для того, чтобы поспать паника, тревога, что не усну теперь.. это не опасно/ несмертельно ? Если не спать совсем 2-3 дня...
Здравствуйте! Это не смертельно , но это стресс для организма, скажите , у вас был стресс до того, как нарушился сон? С чем сами связываете нарушение сна ?
Страх общения с коллегой
9 ответовИспытываю трудности в общении с коллегой, даже будучи на расстоянии, я сейчас на больничном, она тоже. Но я даже боюсь заходить в телеграмм. А вдруг там будет какой то неприятный вопрос от неё.. В процессе работы всегда возникают конфликты. Она по натуре лидер, а я нет. Я...
Здравствуйте Наталья! Вам нужно научиться разделять личные границы, что бы люди понимали где и когда с вами можно контактировать, если ваша коллега задаëт неудобные для вас вопросы просто игнорируйте их, или отвечайте так как удобно вам, не поддавайтесь на её давление в вашу сторону, не примеряйте на себя роль второго номера, покажите ей своим поведением что вы можете за себя постоять
Страх сверхъестественного в доме
7 ответовЗдравствуйте. Когда нахожусь один в квартире постоянно слышу какие звуки (пластик телевизора потрескивает от перепада температуры, что-то естественное упадёт и т.д.) но появляются странные мысли, а кто же там ходит.. бывает сны снятся что я борюсь с чем-то неизвестным, или...
Здравствуйте. Это не бред, как вы думаете, а сверхценные страхи. Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту. Специалист вам подберёт необходимую терапию. Прогноз-благоприятный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх туалета после трещины
8 ответовЗдравствуйте! Вылечила анальную трещину. Была у проктолога, врач подтвердил, что трещина зажила, сфинктер в норме, паталогии прямой кишки не обнаружено. Сказал, постепенно отменять Форлакс. Но я теперь боюсь туалета. Когда иду в туалет, я вся сжимаюсь от страха и снова...
Причина действительно в твердом кале. Завершать ГВ до срока не нужно. Можно довольно длительно проводить размягчение Форлаксом. До 6 месяцев с промежуточным 2х недельным интервалом. Постепенно переходить с Форлакса на Дюфалак. Именно постепенно, начать добавлять Дюфалак по 5 мл в сутки, с шагом в 1 неделю. Как только заметите дополнительное размягчение каловых масс, начинаете так же постепенно уменьшать дозу Форлакса. В Вашей ситуации лучше излишне размягчить, чем допустить закрепление стула.