Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх , безисходность
13 ответовСлучилось это 3.06, я была дома, после суток, муж на работе, в течении дня ему звонила, не отвечал, писал, что на совещании, он только первый месяц на новую должность перешел. Вечером, около 20-00 , приехал , и говорит, прикинь, что сегодня было, мне звонили из следственного...
Не рекомендуется приём данных растительных препаратов совместно с назначенной вам терапией, 1) они по силе действия гораздо слабее и не показаны при вашем состоянии, 2) могут развиться не желательные побочные эффекты от терапии. Вам стоит обсудить с лечащим врачом коррекцию дозирововок препаратов, можно дальше плавно добавлять золофт и тералиджен лучше принимать 3 раза в день, дозировку добавлять по переносимости (2,5мг-3р/д, 2,5-2,5-5, 5*3р/д и т.д)
Тревога,панические атаки
49 ответовЗдравствуйте.Страдаю паническими атаками почти 3 года.Сейчас беспокоит каждый день постоянная тревожность.Дошло до того что боюсь одна выходить на улицу.Даже если и не одна,как только выйду начинается учащенное сердцебиение,кидает в пот,и как будто кружится голова.Очень...
Юлия, здравствуйте! 26 число уже скоро. Пока можете купить себе афобазол-ретард в аптеке и принимать его по 1 табл в сутки + по 1 табл магне в6 3 раза в сутки. Это то, что можно купить без рецепта.
Слабость и тревога
19 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет. Болею ковид 7 й день. Болезнь проходит в легкой форме. Лечение: вит д, цинк, ацц. Уже второй день у меня очень странное состояние, сильная слабость(даже больше какая то усталостный ощущается)и как будто внутри паника, очень тревожно. Мне кажется что...
Понял. При непереносимости лучше отменить препарат. Риск проявления побочных эффектов превышает его пользу от приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бас или тревога
17 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста заключения,беспокоят подергивания по всему телу,началось все с щеки,теперь ощущаю по всему телу,просто в любом месте может дернется,высунула язык,вроде тоже есть,или так и должно быть,вообщем в панике я,начиталась за бас,по мрт головы...
По ЭМГ все хорошо, это не БАС , обследование и клиника это подтверждают. Это проявление тревожного расстройства. Что то уже пробовали принимать: фенибут, афобазол, грандаксин, атаракс?
Паника, страхи, тревога
7 ответовДобрый вечер. 5 месяцев назад я сьела консерву подхаатила бактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии, слепая полностью была три недели, потом...
Что то принимаете из препаратов?
Тревога и страх
15 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Прошу Вашей помощи разобраться с моим состоянием. Из хронических заболеваний присутствует распространенный остеохондроз, головные боли, по результатам МРТ головного мозга ( очаговые изменения вещества головного мозга дисциркуляторного и...
Здравствуйте, можете протокол МРТ исследования прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему постоянная тревога?
20 ответовПостоянный стресс,мысли о плохом,потоотделение повышенное,выпадают волосы,может ли все это быть связано?Утром просыпаюсь и уже с плохими мыслями,что что-то случится,когда чем-то занята, то могу отвлечься и как бы забыть обо всем,ночью ничего не беспокоит.Несколько дней назад...
Здравствуйте. Скажите, а как давно у Вас появились эти симптомы и насколько они мешают Вашей повседневной жизни? Да, все это абсолютно связано и является классическим проявлением сильного стресса, особенно перед ЕГЭ. Ваш организм так реагирует на колоссальную нагрузку. Повышенное потоотделение, выпадение волос и даже мнимые боли это физические следствия постоянной тревоги. То что Вы отвлекаетесь днем и спокойно спите ночью это очень хороший знак, значит причина именно в психологическом напряжении, а не в скрытой болезни. Вам нужно обратиться к психотерапевту, он специализируетсяна таких состояниях. Не пугайтесь этого, это частая проблема у студентов. Параллельно начните гулять перед сном хотя бы по 20 минут, чтобы снизить уровень адреналина. И старайтесь дышать глубже и медленнее, когда чувствуете приближение паники, это реально помогает успокоить нервную систему. Вы справитесь, главное не игнорируйте свое состояние. 😊 У Вас все получится, это просто трудный этап, который скоро закончится.
Тревога, плаксивость, бессонница
3 ответаДва года назад обратилась к неврологу, так как посоветовал кардиолог. У меня аритмия, которая началась после большого стресса. Назначили грандаксин и селектру. После курса чувствовала себя хорошо. Прошло время и в последние дни испытываю те же ощущения, что и прежде....
Здравствуйте! Да, в таких случаях обычно рекомендуется повторять курс лечения. Селектра 10 мг назначается обычно по схеме 5 мг утром 3-5 дней, далее 7,5 мг 3-5 дней и 10 мг в сутки 9-12 месяцев с момента улучшения состояния, по необходимости дозу повышают до 15-20 мг в сутки( можно также прибавлять по 2,5 мг раз в 3-5 дней, эффективность от 10-15-20 мг оцениваться будет через 3-4 недели после выхода на дозировку). Отмена антидепрессанта осуществляется по 2,5 раз в 7 дней до полной отмены. Грандаксин назначается по 1 таб утром и 1 таб в обед на 1-1,5 месяца, затем отменяется одномоментно(можно использовать в начале приема антидепрессанта и при отмене антидепрессанта).
Постоянная тревога, головокружение
9 ответовДобрый день. Около месяца назад начались головокружения (после месячных, возможно во время или перед овуляцией). Длилось все около недели, потом прошло. Сейчас опять также после этих дней. Ощущения такие - как-будто "пьяная", плохо соображаю, заторможенна, ухудшение зрения...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать,тревога
31 ответЗдравствуйте,последнее время беспокоит чувство нехватки воздуха,страх что перестану дышать,повышается ад до 140/80,пульс 80-90.Дыхание становится поверхностным и частым ,сбивается.В течение дня то проходит то появляется это чувство.Подскажите пожалуйста куда обращаться?К...
Здравствуйте! Вы вероятнее описываете симптоматику панического расстройства с преимущественно гипервентиляционными приступами, как получите результаты анализов, терапевт вас должен направить на консультацию к психиатру или психотерапевту (один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник). С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при паническом расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.