Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, ВСД, тревога
3 ответаДобрый вечер! Так сложились обстоятельства, мне прописали Паксил 10 мг 1 р/д, принимаю уже давно, но тревожность от меня не уходит, утром сразу после пробуждения настигает меня тревожность, всё тело в напряжении, не могу расслабиться. Посоветуйте пожалуйста, может мне...
Здравствуйте, сменитк врача, это не лечебная дозировка паксила при длительном приеме и лечении тревоги, дозировка подбирается индивидуально и лечебные дозы идут 20-30 мг с плавным наращиванием, плюс важно подключать на время анксиолитик, психотерапию кпт.
Дергание и тревога
15 ответовоколо года назад начал самопроизвольно дергаться палец большой руки. потом стрелять ухо,и второе. сейчас довольно часто по несколько секунд могут содрагаться внутренние органы, мыщца на ноге, глаз и все что только угодно. думаю,раз в день точно что то дергается. мне 23. так...
Доброе утро! рекомендации по лечению: новопассит 1 т вечер-2 недели тенотен 1 т*3 р/д-1 мес, рассасывать под язык магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес растительные чаи, отвары регулярные занятия физ нагрузками(йога, растяжка)
Беременность и тревога
13 ответовЗдравствуйте. Беременность 35 недель. В последнюю неделю меня одолевает какой то страх за жизнь, постоянно кажется что вот вот что то со мной случится и все. Беременность протекала хорошо, но от своего страха я брала больничные и шесть месяцев сижу дома. Общение у меня только...
Здравствуйте Екатерина! Зачем вы паникуете раньше времени. Вам самой приятно от этих мыслей? Думаю что нет. Тогда зачем об этом думать. С ребëнком по анализам всë хорошо, с вами всë хорошо, дома дочка и муж, всë у вас хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему частая тревога
1 ответЗдравствуйте, я Светлана, 17 лет. Проблема в волнении и тревоге. Часто она без причины, иногда из-за большого количества людей вокруг меня. Из-за тревоги синеют пальцы и дрожат руки, появляется чувство "сжатия" в груди. Страшно расказывать близким проблемы, очень боюсь...
Добрый день ,есть подозрение ,что у Вас что -то по типу «панических расстройства»,в такой ситуации лучше обратиться к психиатру ,он поставит конкретный диагноз и лечение . Ничего постыдного тут нет ,такие состояния могут быть на фоне стресса хронического ,как одна из причин .
Тревога после психотерапевта
54 ответаЗдравствуйте, у меня с детства навязчивые мысли и ритуалы, помолиться 5 раз, если не умою лицо 5 раз то что то плохое произойдет.Обратился к психотерапевту , он сказал, что ему показался странным и тревожным.Я рассказал ,что будет шизофрения,он сказал ,что она может быть...
Здравствуйте, Иван. Какие еще жалобы, помимо навязчивых мыслей и ритуалов, у Вас были на приеме у врача? На мой взгляд, все лечение, касающееся душевного здоровья, должно проходить в атмосфере полного доверия, комфорта. Если после визита к врачу, к уже имеющимся симптомам добавились дополнительные страхи, стоит проконсультироваться у другого специалиста.
Тревога перед сном
1 ответПоследнее время не могу нормально уснуть, появляется тревожность, учащённый пульс, становится тяжело дышать так же в последнее время , нет желания общаться с кем либо, окружающие люди разлражают. пропадает аппетит, могу есть только шоколад.
Здравствуйте! А с чего всё это началось? С чем связываете это состояние? О чём думаете, когда накрывает тревожность? Обращались ли к специалисту с данной проблемой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и истерика
20 ответовЯ постоянно нахожусь в тревоге, сума уже схожу. Услышала от девушки что на неё оформили кредит, без ее ведома и все баццц, это не даёт мне покоя. Теперь мне кажется, что на меня тоже что то оформили о чем я пока не знаю. Тревожусь за Здоровья детей, если у ребёнка температура...
Здравствуйте. Если рассматривать с точки зрения, что тревога это состояние организма, когда вы находитесь постоянно в боевой готовности. Как вы думаете зачем вашему организму это надо? С какой целью вам нужно держать себя в боевой готовности? Что положительного вам это даёт? Что плохого вы получаете от тревоги? Как обстоят дела с мужем? Есть ли от него поддержка? Кто-то ещё вас поддерживает? Как часто вы выговариваетесь и обсуждаете свои проблемы с близкими? Что будет, если вы разрешите виртуально происходить различным ситуациям. Рассмотрим ваш упомянутый случай. Например на вас оформили кредит, пусть будет так. Представьте, что это уже случилось. Какие будут ваши действия? Что изменится? Представьте, что это произошло со всеми вашими близкими и друзьями. Что вы будете делать?
Сертралин и тревога
4 ответаВрач психиатр выписала сертралин и Атаракс. Попила 3 дня, вообще стало по моему еще хуже. Вечером вся вспотела от резкого нахлынувшего жара и тревоги, потом также произошло на следующую ночь от резкого подъёма. Атаракс когда один принимаю, помогает немного на некоторое...
Здравствуйте. В первые 2 недели терапии усиливается симптоматика. Чтобы смягчить это сертралин первую неделю принимать 25 мг утром, далее 50 мг 2-3 недели и потом по состоянию постепенно каждые 2 недели увеличивать если необходимо. Атаракс принимается если нет заболевания сердца по 1/2 утром, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Начинают его пить с ночной дозы и так увеличивать каждые 2 дня можно до нужной дозировки.
Тревога и беспокойство
5 ответовЯ пью препараты от тревожности: ламиктал, спитомин. Лечилась от тревоги и ПА. Приехали родители в гости и у меня ощущение, что я откатилась. Чувствую, что мне не хватает тишины и пространства, как-будто мой дом захвачен. И когда это закончится - не ясно. Ухожу спать в...
Здравствуйте! Понимаю ваше состояние, вы описываете реакцию психики, которая защищает свои границы. Ваш дом сейчас перестал быть вашей крепостью и местом силы, превратившись в источник постоянного сенсорного и эмоционального шума,тк вы тревожный человек, то потеря контроля над своим пространством, это для вас сильный триггер.Вы молодец, что нашли способ уходить ночевать к подруге. Чтобы продержаться 20дней, попробуйте дополнительно днем на час-два придумывать себе дела (сходить в магазин, прогуляться и тд), чтобы у вас было время выдохнуть. Вы живой человек и имеете право уставать даже от самых близких, когда их становится слишком много.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и импульсивность
1 ответЗдравствуйте.Всю жизнь мучаюсь от тревожностей по поводу и без.После тревоги приходит апатия, это может длиться от 20 минут до суток и более.Также очень высокий уровень импульсивности, страх одиночества. Иногда доходит до различного самоповреждения, от легких порезов, до...
Здравствуйте Никита! Опишите свою тревожность, в чем она заключается? За что конкретно вы переживаете? И опишите приступы тревоги и апатии. Как давно они начались?