Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз, страх инсульта
32 ответаЗдравствуйте! Дело в том, что меня часто беспокоит мое состояние, часто ощущаю голову как «в тумане», а когда встаю (выхожу из машины например), то ощущаю резкий прилив жара, потемнение в глазах, как будто вот вот лопнет голова. Ранее это состояние сопровождалось паникой,...
Можно заниматься цогой и любыми видами спорта Вообще наоборот при высокой температуре сосуды расширяются и крвооснабжение становится лучше Но вообще,смотрите по самочувствию (как вы переносите такие температуры) Никаких противопоказаний нет! Лучше эти вопросы все-таки задать профильному специалисту-неврологу
Страх сна ночью
15 ответовДоброй ночи ! Случилась странная ситуация , которая очень меня напугала . Я родила 4,5месяца назад . Постоянно нахожусь с ребенком дома , периодически испытываю стресс и переживания . Сегодня посреди ночи , подрываюсь с ясным убеждением , что говорит свет в коридоре . Начинаю...
Здравствуйте. Это верно, не лунатизм. Это связано с накопленным напряжением и переживаниями, тревогой , беспокойством. Нужно обратиться к психологу или психотерапевту пока для не медикаментозной помощи. Можно дистанционно посредством видео связи. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Страх пить феназипам
9 ответовздравствуйте, у меня панические атаки, врач назначила феназипам 1/4 на ночь и антидепрессанты. При приёма феназипама началась сильная нехватка воздуха (было ощущение что я задохнусь и под утро только смогла заснуть),теперь до ужаса боюсь его принимать, боюсь что снова все...
Не должно. Главное дозы увеличивать постепенно. 1 раз в 10-14 дней, тогда все будет у вас хорошо)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, страх
10 ответовЕще в сентябре переболел не сильно орви. Потом началась головная боль и небольшая периодическая заложенность носа. Переживал по поводу стнуситов. Неоднократно был у ЛОРа, рентген и КТ пазух - без патологий. Нашли сильную аллергию на плесень (переехали в Германию, тут плесень...
Здравствуйте. По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли). Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной). При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.
Страх у подростка
26 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи.Помогите пожалуйста.Моему сыну 15 лет,предстоит удалить дистопированный зуб мудрости.Парень очень тревожный,предобморочное состояние даже при заборе крови из пальца.Подскажите можно ли дать что то седативное перед походом к хирургу.Например...
Здоровья вам и вашему Сыну!
Тревога, страх, депрессия
31 ответЗдравствуйте! У меня сильная депрессия на протяжении уже почти 9 месяце последний назначенный преппарат был венлафаксин в дозировке 75 мг, пропила 2 недели состояние ухудшилось, дереализация, состояние что не чуыствую себя. Сегодня врач увеличил дозировку венлафаксина до 150...
Марина здравствуйте абсолютно верно, что увеличили дозу Венлафаксина, только выдерживайте интервал между приемом минимум в 10 часов - лучше 12 часов. Например прием в 10 утра и 10 вечера. Если у Вас нет резкой смены настроения, тогда прием ламотриджина абсолютно не обоснован. Если Вы плохо спити и мы хотим усилить действие антидепресанта я рекомендую Вам добавить - Труксал (Хлорпротиксен) или Сероквель (Кветиапин) в дозировке 25 мг на ночь. Для начла, в дальнейшем дозировку наращивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, депрессия
23 ответаЗдравствуйте! На фоне стресса открылась депрессия и появилась постоянная тревожность. Врач назначил Серената утром 50 мг и Торендо Ку Таб 0.5 мг днем и 1 мг на ночь. Принимаю Торендо 2, 5 недели, Серената 11 день.Тревога немного пропала, но состояние мутной головы меня...
Вместе не нужно. Какой нибудь 1 из них. Не принципиально. Берите тот, который будет в аптеке.
Страх заболеть вич
32 ответаЗдравствуйте, сегодня побрила ноги бритвой дедушки, я перед тем как бриться помыла ее водой, теперь боюсь чем нибудь заразиться, особенно вич. У меня окр и навязчивые мысли по поводу заражения. Подскажите пожалуйста, я могу заразиться ? Дедушка и бабушка вроде ничем не болеют...
Здравствуйте. В данной ситуации нет риска заражения вич инфекцией. Так как вирус вне организма долго не живет, то и заразиться им нельзя. Также для заражения необходим контакт именно свежей крови с открытой раневой поверхностью.
Страх и тревожность.
1 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Мне 35 лет, я имею очень лабильную нервную систему, отлично умею себя накручивать и визуализировпть. Несколько дней назад завела собаку, сын очень мечтал, у меня случился отёк квинке первый раз в жизни, хотя собак я видела в квартирах...
Ирина доброго времени суток Вам! Если ранее никаких препаратов Вы не использовали, учитывая Вашу чувствительность, повышенную тревожность, как следствие переживания я рекомендую Вам пропить препарат Фенибут 250 мг утро, обед, вечер в течении двух месяцев, Гопантеновую кислоту по 500 мг утро, вечер в течение месяца. Вечером перед сном прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, массаж. положительными также станут психотерапевтические беседы. С Уважением к Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после болезни
14 ответовС 11 сентября заболела. Температура 38,5, боль в горле, слабость. Вчера температуры уже не было. Сегодня и боль в горле прошла. Остался немного насморк. Но нету аппетита, нету настроения, очень страшно что будут последствия. Слабость. И чувствую прям волны страха внутри....
Здравствуйте! Снижение аппетита,слабость ,вялость,сонливость часто сопровождается во время и после болезни (обычно до 2-4 недель) Повышенная тревожность может усиливать эти симптомы В таких случаях рекомендуется пить достаточное количество жидкости (30 мл на килограмм массы тела в сутки),профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ в сутки,здоровый полноценный сон,рациональное питание,прогулки на свежем воздухе