Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фибромиалгия
5 ответовЗдравствуйте! Я девушка, 21 год. С 2022 года пытаюсь бороться с болями в ахилловых сухожилиях. Боли и в спокойствии, и в активности, от нагрузки болят еще сильнее. Что-то больше, чем ходьба, мне не по силам. За эти года я обошла множество врачей: разочаровалась в бесплатных...
Здравствуйте. Фибромиалгия это заболевание, основным признаком которого является хроническая боль в мышцах, связках и сухожилиях, не связанная с их органическим повреждением (например, травмой или воспалением, которое видно на МРТ). Это заболевание центральной нервной системы. При фибромиалгии в головном и спинном мозге нарушается процесс обработки болевых сигналов. Нервная система работает в режиме повышенной боевой готовности. и воспринимает обычные, неопасные сигналы (например, легкое прикосновение, нормальное напряжение мышц) как сильную боль. Это называется центральная сенситизация. Лечение происходит обычно антидепрессантами (венфлаксин,дулоксетин,амитриптилин) нужно найти подходящую дозу. Лфк на постоянной основе или йога,плавание Заниматься обычно рекомендуют под контролем реабилитолога
Помогите разобраться с приступами
25 ответовУважаемые врачи, нужна ваша помощь. Все началось в декабре 2023 года, умер мой отец, у нас с ним было много обид друг на друга и я плакала но очень не хотела заниматься похоронами, но мне пришлось заставлять себя потому что кроме меня было некому. Я замужем, с мужем было...
Здравствуйте! Ваши ощущения паники, тахикардия и физическое напряжение могут быть связаны с высоким уровнем стресса и тревожности. Важно понимать, что ваше здоровье это приоритет, и обращение к психиатру правильный шаг. До консультации можно попробовать легкие техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитацию или йогу, эти методы могут помочь снизить уровень тревожности, также полезно вести дневник ощущений и мыслей, чтобы лучше понимать триггеры своих состояний. Общение с близкими тоже может быть важным, постарайтесь объяснить своему мужу, что вам нужна поддержка, а не критика. Помните, что поиск профессиональной помощи это не признак слабости, а важный шаг к восстановлению. Не бойтесь открыться психиатру о своих страхах и переживаниях, это может изменить ситуацию к лучшему
Проблема началась года 2.5 назад, но не ярко выражено, на очень большом расстоянии, заметил что вывески магазинов стали давать эффект глоу. 2 года эта штука не прогрессировала, но вот пол года назад начались проблемы и по сей день ситуация ухудшается. Большинство источников...
Здравствуйте. Такое вполне может быть при чрезмерной зрительной нагрузке, к тому же у вас миопия выс.ст, что способствует ещё большему и быстрому переутомлению глаз. При работе за компьютером необходимо пользоваться специальными очками для нейтрализации синего спектра экрана. Проверить у офтальмолога как вы видите в ваших очках, хорошая ли переносимость. Сколько вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с губами, попытка 3.
27 ответовЗдравствуйте, пишу уже 3 раз, в попытках добраться до истины в своей проблеме. Начну с самого начала, что вы смогли понять причину и найти решение. Я сделал в мае 2023 септопластику, и смотря на фото тех времён и вспоминая что было, у меня начало сушить губы и появилась этот...
На здоровье!
Травма от 12.05.25 года при резкой нагрузке на левую стопу (на большой скорости пришлось спрыгнуть с велосипеда на переднюю часть ноги, после этого почувствовала резкую боль при ходьбе, покраснение конечности, отек). Через 3 дня обратилась в местное бесплатное...
Здравствуйте. С учетом описанных симптомов и данных МРТ можно предположить, что сохраняется воспаление в области суставов переднего отдела стопы. Вероятнее всего речь идет о синовите (скоплении жидкости и воспалении в суставной полости) и раздражении сухожилий вокруг большого пальца. Наличие отека мягких тканей и изменения цвета кожи указывают на то, что кровообращение и лимфоотток в стопе остаются нарушенными. Дополнительная кость (os tibiale externum), обнаруженная на КТ и МРТ, сама по себе является анатомической особенностью, но в условиях травмы может становиться источником боли и воспаления. При такой картине обычно рекомендуют щадящий режим нагрузки с постепенным восстановлением функции. Чрезмерная ходьба или отказ от поддержки костылем может усугублять отек и боль, в то время как дозированные занятия на велотренажере действительно помогают мягко улучшать кровообращение без перегрузки сустава. Для уменьшения воспаления наиболее эффективны курсы противовоспалительных препаратов, физиотерапия (магнит, УВЧ, лазер), а также средства для улучшения микроциркуляции. В некоторых случаях обсуждают внутрисуставные инъекции препаратов, но они должны проводиться только после оценки рисков и без сочетания с активными физиопроцедурами. Для уточнения состояния сухожилий и мягких тканей полезным может быть контрольное МРТ через несколько месяцев или УЗИ стопы в динамике. Консультация ортопеда, специализирующегося на патологии стопы, поможет решить вопрос о том, стоит ли рассматривать хирургический вариант, если консервативные меры не дают эффекта.
Эректильная дисфункция
5 ответовДобрый день! Обращаюсь с многолетней проблемой, которая в этот раз довольно серьезно дала о себе знать. Мне 42 года. Есть проблемы с эрекцией, которые были, к моему сожалению, всегда. С самого первого не получившегося раза году в 1999 наверное. Не получилось не знаю по каким...
Учитывая Ваши жалобы, необходимо начать с этих анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сульфасалазин надо ли
49 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты.Такой вопрос:с момента появления у меня пан атак и тревожности,стали мучать проблемы с животом.Пан атаки и тревожность несколько лет (8 примерно) по осене и весне бывает такое: вздутие, метеоризм,то задержка стула,то как будто стул...
Добрый день. Сульфасалазин иногда назначает как привинтивная пробная терапия при подозрении на воспалительный процесс в кишечнике, но имеется ввиду не ВЗК. Но в Вашем случае все же прежде чем назначить данный препарат нужно посмотреть показатель кальпротектина - это белок воспаления. Вот если он показал бы высокий результат, тогда был бы смысл пропить сульфасалазин, но тоже, смотря какие жалобы у пациента и смотря какой будет уровень повышения кальпротектина. Вы перенесли какую то кишечную инфекцию в Сочи. Если после этого ситуация с кишечником ухудшилась, значит у Вас в кишечнике идет дисбаланс кишечной микробиоты- СИБР. Есть такое понятие, как постинфекционный СРК. Прежде всего Вам показана санация кишечника Альфа нормикс 200 мг 2 таб три раза (14 дней) Ну а если смотреть объективно, учитывая Ваши жалобы длительные со стороны кишечника, конечно лучше сделать колоноскопию. Диета сейчас для Fodmap должна быть.
Проблемы в отношениях/чувствах
23 ответаЗдравствуйте, мне 27 лет, м. Прошу прощения за растекания по древу, но без этого не выйдет) Кратко о себе: спокойный, всегда считал, что понимаю свои чувства и «от куда они растут», побаиваюсь ответственности. Плюсом, последний год очень сильно обострилось тревожное...
Добрый день! А какие мысли появляются у Вас в такие моменты, когда... как Вы пишите есть тяжёлое чувство? Это только рядом с девушкой или и без нее, но... есть фантазии или мысли о чем то? Вы пишите, что сами тревожный человек и был период очень острый связанный с ипохондрией, который прошёл-верно? А сейчас, если убрать именно историю с переживаниями связанными с девушкой, Вы тревожитесь, появляются какие то волнующие Вас мысли? Как с этим справляетесь? И да сама по себе тревожность может иметь совершенно не связанную причину именно с девушкой, но проявляется через такую реакцию. Тут главное понять есть ли сейчас в Вашей жизни тревога, тревожные мысли и как Вы с этим ими справляетесь. Чего хочу в отношениях с девушкой и вообще в ближайшем будущем в отношениях? Есть ли что то что меня еще тревожит(кроме девушки)? И постепенно тогда и ставить задачи, которые будут помогать идти к желаемому результату. Даже если взять переживания сейчас с девушкой-попробуйте не бежать от них, а наоборот, то что Вы и делаете-поисследовать, делиться чувствами, наблюдать для чего это происходит, на что Ваши эмоции хотят Вас направить, какие вопросы (которые точно для вас важны) решить через такое состояние?
Здравствуйте, меня беспокоит странная штука, как будто мой дыхательный центр в голове не много дает сбой, у меня уже как пол года нет чувства жажды воздуха, то есть даже если я задержу дыхание, я не буду хотеть дышать, иногда не произвольно ( в основном перед сном ) лежу с...
Анализы пока не увидела, но то, что дефициты восполнены это очень хорошо🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
История жизни
40 ответовЯ встречался с девушкой 4,5 года. Нам было 23 года и больше , она начинала тольок работать, я один зарабатывал, но не сказать что могли снять свое жилье. Жили когда могли у кого-то, так как родители часто уезжали. Но очень часто по этому поводу ругались. В январе 2019...
Из всего вашего рассказа понятно, что вы оба не знаете чего хотите. Держитесь друг друга, как запасной вариант, чтоб совсем не быть никому ненужным. Если у вас или у неё произойдёт удачный вариант, то ваше общение канет.