Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте,меня мучает бессонница, вот уже 2 года я сплю только с препаратами,выписанными неврологом.Утром таблетка элицеи-кутаб,перед сном триттико (2/3 или целая таблетка),сначала выписали атаракс,но стало хуже,заменили на триттико. Анализы конкретные не назначали,если не...
Юлия,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту(невролог все же не совсем то) для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Здравствуйте. - болит нога (в попе) будто сустав...При отведении ноги лёжа в сторону(остро), при ходьбе не могу до конца отводить ногу назад, не могу быстро теперь ходить (хромаю), узи и мрт нашли бурсит - как это лечится ? нужна ли операция? За год состояние хуже , хотя...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Периневральная киста врожденная. Она маленькая и не сдавливает окружающих тканей,а значит не может являться источником боли. По тазобедренному и коленному суставам необходима консультация травматолога или ревматолога. Обычно назначаются нпвс длительно,например, аркоксиа 90мг 1р в день 7-10 дней, а при необходимости дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней. + физиопроцедуры. Но может потребоваться и другое мешательство по необходимости. Решение принимает травматолог.
Просыпается ночью и не спит
10 ответовРебенку 1,2 года. Из-за газов начала просыпаться ночью в сентябре, после пропукивания засыпала довольно быстро, помогали грудь и убаюкивание. Потом ситуация изменилась: стала просыпаться, ползать по кроватке в попытках пропукаться и удобно улечься, и так по 1,5 часа ночью,...
Можно попробовать чтобы второй дневной сон был не позднее 16,17 часов и понаблюдать. Косвенно жалобы могут быть связаны с тем что ребенок пересыхает днем. Важно на очном осмотре исключить что ребенка что то беспокоит. Гемоглобин желательно проконтролировать он косвенно связан со сном и развитием, учитывая что был скачок в идеале посмотреть еще ферритин и железо. Магниевые ванны делаются курсом 10-14 дней или можно добавлять просто когда купаетесь. Да, эдас хороший препарат, допустимая его дозировка до 2,5 мл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги после болезни
1 ответМогут ли быть осложнения подобного типа после лёгкой формы ковида? Начали просто болеть ноги, боль тупая и тянущая, имеет постоянный характер, в задней части бедра и в коленях. Что посоветуете делать? Не надо только советовать идти в больницу.
Здравствуйте! Да, возможно это осложнение КВИ. Рекомендую Вам сделать дуплексное исследование сосудов нижних конечностей и сдать анализ крови на Д - димер и коагулограмму.
Понос постоянно
6 ответовСупруг, 24 года, мучается с подросткового возраста запором, без фитолакса в туалет не ходит. Последние 2 месяца стал принимать протеин и начались постоянный понос. Стул не оформленный. Раз в сутки и жидкий. Зловонное отхождение газов. Какие анализы сдавать?
Здравствуйте. В такой ситуации обычно можно предположить синдром избыточного бактерального роста и функциональное нарушение работы кишечника, также рекомендуют исключать воспалительные процессы в кишечнике. рекомендуют выполнить: ОАК+лейкоформула; Биохимический анализ крови ( общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, непр. Билирубин, креатинин, АЛТ , АСТ, ЩФ, ГГТП, глюкоза, срб амилаза,) УЗИ обп. Кал на скр кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин-покажет есть ли воспаление в кишечнике. Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня. Водородный дыхательный тест на сибр с лактулозой.
Зуд, жжение, выделения
8 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят зуд, жжение, выделения уже 4 месяца подряд после месячных. Сдавала анализы в сентябре. Прикрепляю. Ставила клиндацин Б пролонг, пила флуконазол. Все проходило, но после месячных снова возвращалось. Что делать? Как лечить? ИППП нет. Партнер постоянный.
Здравствуйте, есть в небольшом титре умловно-патогенная Флора и снижены лактобактерии. В таких случаях обычно рекомендуется макмирор комплекс 8 дней вагинально, после для восстановления флоры дуоженаль по 2 кап 5 дней, далее по 1 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пжл, врач поставила нам диагноз бронхит. Выписала антибиотики, которые мы пропили неделю и омнитус от кашля. Но после лечения кашель не прошел, а нас выписали. Кашель сухой и постоянный. Посоветуйте, как лечиться дальше и чем? Спасибо.
Здравствуйте! Если у вас действительно бронхит, то антибиотики не нужны, поскольку данное заболевание является вирусным. Раз кашель сухой и постоянный, то необходимо сдать анализ крови на коклюш, часто он является причиной такого состояния
Расшифровка анализа
11 ответовЗдравствуйте, прошу расшифровать результаты анализа. У дочки кашель сохраняется более 2-х месяцев, но не постоянный, может день вообще не кашлять, а может утром или вечером прям приступами. Буду рада если пасшифруете и предложите что с этим делать
Можно делать ингаляции с физ.раствором для увлажнения слизистых по 2 мл 3 раза в день. Также начать приём антигистаминных препаратов (Зиртек или Зодак например). Увеличиваем питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка, нос промываем солевым раствором. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении.
Что делать ,ели паническая атака
2 ответаЗдравствуйте,4 месяца назад не стало мамы,случилось как снег на голову,и со мной происходят панические атаки,очень плохо .срывы сильные ,постоянно плачу,постоянный страх,ничего не могу с собой сделать ,пью фенибут ,посоветуйте что мне делать.
Здравствуйте! Тотчто с вами происхотид это реакция на конфликт потери,страх потери и безисходности. А все потому чтотне приняли эту ситуацию с мамой. Ваша задача принять и отпустить с любовью эти эмоции о маме. Поблагодарить судьбу,что она дала вам жизнь,вырастила и дала вам знания и мудрость жизни) вы должны быть спокойной —иначе ситуация будет как с тем студентом который уехал учиться в солнечную Индию,который рад,счастлиы там и ему хорошо. Но каждую неделю ему звонила мама и делилась своими эмоциями —как ей плоха без сына. И бедному сыну приходилось каждый рас ис состояния счастья переходить в грусть и боль от того ,что маме без него плохо. Представляете как ему там становится от ее слов. Вот так и вы не отпускаете мамуюоттуда где ей сейчас хорошо) поверьте жизнь прекрасна и она не завершается потерей близких. Надо идти вперед, с радостью о том ючто маме хорошо сейчас и что она всегда будет с вами в душе и помогать вам в жизни и радоваться за вас) ваша задача отпустить прошлоеюи вме негативное ,что было впрошлом. Освободиться оттелеги юкоторая тормозит ваш путь вперед. Убрать все страхи и не тратить энергию на прошлое и страхи будушего) вы живой человек и ваша энергия нужна здесь и сейчас. Еще ваша задача наполнится энергией творца—любовью. И дарить эту любовь миру. Мы для этого и пришли на эту планету. У вас все хорошо! Добра вам и любви!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин
25 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянный голод, которые не прекращается даже после приема пищи, вес не уходит.В последнее время ощущается частая слабость, тревожность, снижение концентрации внимания. Рост 177, вес 122. Результаты анализов: Инсулин 22.2, Глюкоза 5,3, Индекс ХОМА...
Рада была помочь !