Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
2 ответаЗдравствуйте. У меня 4 года назад умерла мама. После того, как её не стало(было мне 17 лет) у меня сильно ухудшилась психика. Дело в том, что я буквально все воспринимаю. В последнее время стали происходить странности дома, то игрушки детские включается, то где-то что-то...
Анастасия доброе утро! Сейчас особенно Вы обращаете внимание на детали, потому, что у Вас развились признаки тревожного расстройства. Это поправимо, сейчас себе нужно помочь. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Также добавьте Магне В 6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца. Всего Вам доброго! Всегда рада помочь!
Тревога на Элицее
26 ответовС 8 сентября принимаю Элицею. Сначала по 2,5, потом увеличивала и к 25 сентября пришла на 10 мг. Одновременно принимала Оланзапин на ночь по 2,5 мг. С 15 октября Олназапин уменьшила и 22 октября от него ушла. Осталась только Элицея. И теперь начались как бы побочки. Элицею...
Здравствуйте. Скорее всего просто доза для вас недостаточная, на этой дозе состояние нестабильное. Поэтому здесь надо повышать по 2.5 мг в неделю препарат до 15 мг. И ждать эффект.
Тревога и ПА
5 ответовhttps://disk.yandex.ru/d/h7-cC6N5DRGE4Q Месяц назад испытал сильную паническую атаку в подростковом возрасте испытывал такое просто не знал как называется, был страх за сердце, что с ним какие то проблемы, но как то забылось и вот спустя 10 лет я испытываю мощнейшую...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве и панических атаках мозг работает таким образом , что сканирует внутренние ощущения постоянно, интерпретируя нормальные физиологические процессы как признаки надвигающейся катастрофы и запуская каскад реакций паники. Грандаксин в лечении подобных состояний малоэффективен. Терапией первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС , которые демонстрируют эффективность в контексте долгосрочной перспективы. Альтернативным вариантом может служить психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, страх, тревога
6 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. В 2021 г я родила второго ребенка и он у меня очень не простой. Постоянно обследовали его, ездили по разным городам, соответственно я очень часто нервничала и находилась в стрессе. В 2022 году неожиданно мне стало плохо- в голове я почувствовала как...
Здравствуйте! Такие симптомы очень напоминает мигренозный инсульт или тяжелую гемиплегическую мигрень. Тошнота, паника, , пульс и позывы в туалет это вероятрее паническое расстройство с выраженной соматизацией. Организм привык жить в режиме выживания и теперь любая боль в боку воспринимается мозгом как сигнал смертельной опасности. На фоне тревоги желудок и кишечник работают хаотично. Мышцы сжимаются, желчный пузырь спазмируется отсюда боли и в левом, и в правом боку. Также присутствует выраженный дефицит массы тела. Организму просто не из чего брать ресурс на восстановление нервной системы. Я понимаю ваш страх перед Велаксином, но жить в постоянном страхе выйти из дома это невозможно. Есть препараты например, на основе миртазапина, которые: Убирают тошноту Помогают набрать вес Улучшают сон и снимают панику. Это позволит вам выйти из анорексичного состояния и успокоить ЖКТ. Пока вы не доехали до врача, можно обсудить прием нейролептиков в малых дозах, например, эглонил или тералиджен. Если триптаны помогают это подтверждает диагноз мигрени. Но помните их нельзя пить чаще 2 раз в неделю, иначе разовьется абузусная боль ,голова будет болеть от самих таблеток. Также в таких случаях могут рекомендовать: Перейти на детское питание, высококалорийные смеси типа Нутридринк, чтобы остановить потерю веса. Есть по 2 ложки, но каждые 2 часа. При начале паники и тошноты дыхание животом (вдох на 4 счета, выдох на 8). Продолжать прием Конкора🙏🏼
Заложило уши, тревога
5 ответовЗдравствуйте. В магазине было странное чувство, резко в голове было странное чувство (без боли) будто какие то волны чего то пошли, немного звон в ушах после этого заложило уши на несколько секунд, очень напугало это состояние, затряслись руки, стало жарко.Было похоже на...
Здравствуйте, Александра. Описанные вами симптомы, включая чувство волн в голове, звон в ушах и заложенность, могут быть связаны с несколькими факторами: 1. Тревога и стресс: ваше длительное тревожное расстройство, недавние стрессы и эмоциональная перегрузка могут вызывать такие реакции. Тревога может приводить к симптомам, похожим на ВСД, включая скачки пульса, головокружение, заложенность ушей, жар и тремор рук. 2. Низкое артериальное давление: у вас давление немного пониженное, что для вас является нормой. Однако в сочетании с эмоциональными нагрузками и физическим состоянием (простуда, недосып) это может усиливать ощущения головокружения и слабости. 3. ОРВИ: текущие симптомы простуды (заложенность носа, боль в горле) могут влиять на уши (заложенность, звон) и усиливать ощущения дискомфорта. Скорее всего, это состояние связано со стрессом, усталостью и текущей простудой. Афобазол может быть полезен для снижения тревожности. Если такие состояния будут повторяться или усиливаться, можно провести дополнительные обследования: - Мониторинг давления в течение нескольких дней. - Анализы крови (общий анализ крови, биохимия) для исключения других причин. - Повторная консультация психиатра, если симптомы сохраняются. Отдых, хороший сон и поддержка организма сейчас очень важны.
Тревога и Па
4 ответаНа протяжении нескольких месяцев беспокоит тревожное состояние вплоть до панических атак, поднимается давление и пульс, сделала ЭКГ все в норме, врач посоветовал Конкор 2,5, была на приеме у другого врача, прописал Тофозипам, сказал Конкор не надо, перестала принимать, пульс...
Здравствуйте, комбинация этих двух препаратов допустима, эффект наступит быстрее и сможете постепенно отказаться от приема обоих препаратов. Длительность приема может быть от месяца, далее по согласованию с лечащим врачом можно титровать в сторону снижения дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, тревога
4 ответаЗдравствуйте. Очень хочу разобраться, что делать с собой, у меня много "недомоганий" и не ясно связаны они друг с другом или нет. Для начала начну с тревожности, в последнее время она усиливается, я практически не могу спать, сидеть без движения, мои глаза постоянно "бегают",...
Здравствуйте Виолетта. По вашему вопросу можно выделить три пункта. Первое- это ОКР. Оно обычно лечиться в психотерапии и должно быть поддерживающее медикаментозное сопровождение, если вам совсем тяжело справляться самой. Второе- булимия. Как вы говорите вы заедаете тревогу. Нужно так же проработать этот момент и понять, что именно вас тревожит. И третье- это галлюцинаторные состояния. С этим явлением лучше обратиться к психиатру. Не нужно его бояться. Он проведет осмотр и выпишет нужное вам лечение, для более качественной жизни. Я бы посоветовала вам обновить общие анализы, осмотреть чтоб с организмом было все в норме. Это кровь на гормоны и развернутый анализ, снимок шейно-воротникового отдела, в идеале МРТ головного мозга, УЗИ щитовидной железы. В обязательном порядке витаминный комплекс, поскольку вы выходим из зимы с истощенном организмом и нервной системой. И если вы будете готовы идти в психотерапию, я готова с вами поработать бесплатно. Здоровья вам.
Депрессия ,па ,тревога
25 ответовДобрый вечер. Не знаю ч чего начать. Неск лет назад стала замечать перепады настроения. Просто без причины могло быть плохое настроение .панические атаки ,тревожность .не могла найти место. Иногда истерики непонятные. Но вроде как проходило .пила всякие валерьянки, пустврники...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения
Тревога как успокоиться
6 ответовЗдравствуйте! Лечу тревожное расстройство, принимаю золофт 100. Все устраивает, психотерапию прохожу. В свете последних событий в стране опять напряжение. Скажите, пожалуйста, что успокоительного мягкого!!! Можно добавить к золофту. Новопассит? Валериану? Или ещё что-нибудь?
Добрый день. Можете добавить к золофту афобазол или новопассит по 1 таблетке 3 раза в день на 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и тревога
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Мой вопрос может ли спираль мирена вызывать тревогу, раздражительность, апатию? Спираль я установила через 2 мес после родов, сейчас ребенку почти 3 года, а я до сих пор испытываю эти симптомы. В общем, то я человек мнительный с детства. Я...
Да! Конечно могут и не вызвать данные изменения, что вызывает Мирена. Но сказать это можно только постфактум, когда начнете принимать.