Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
6 ответовВ последнее время сильно тревожусь из-за проблем у сына в школе. На днях после очередной неприятной ситуации стала болеть голова, тело стало ватное, а к вечеру мышцы в руках и ногах так сильно заболели, что заснуть не могла, страшные сны снились, постоянно просыпалась. Иногда...
Здравствуйте! Эмоции всегда имеют определенное выражение в теле. Когда эмоция становится очень интенсивной, то могут возникать неприятные телесные ощущения, мышечные спазмы, нарушения сна. Этим симптоматика тревоги может не ограничиваться - учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха, головокружение, ощущение ватных ног и тяжелой головы, всё это и многое другое может быть обусловлено тревогой. Тревога в свою очередь обусловлена мыслями и убеждениями человека, которые возникают в различных ситуациях. Таким образом вырисовывается схема: конкретная ситуация - преломление этой ситуации через имеющееся убеждение человека - возникновение неадаптивных мыслей - возникновние неприятных эмоций (тревога) - появление телесных ощущений. И во всей этой цепочке главное не ситуация, не эмоция и не ощущения, а мысли и убеждения. Меняя их, меняются эмоции. Поэтому отвечая на Ваш вопрос как себе помочь - начать психотерапию. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Послеродовое состояние.
6 ответовПосле родов гемоглобин опустился до 114. Сейчас 124 Ферритин 11.1 Железо 5.8 Какое железо и как пропить? Какие витамины можно вообще пропить комплексом? Сейчас пью Омегу, витамин С, магний, витамин d. Принимаю настойку водяного перца и уколы окситоцина. Матка плохо сокращается.
Здравствуйте. Быстро и без побочных эффектов компенсируют железо такие препараты как ферретаб комп и Тардиферон. Принимать любой из них по одной капсуле в сутки в течение 2-3 мес ежедневно. Обязателен к приему витамин D 2000 мЕд/сут. Остальное – по показаниям и дефицитам.
Предобморочное состояние
9 ответовЗдравствуйте, не знаю что со мной происходит, всё хорошо было, вдруг резко стало плохо, сердце стало стучать сильно, земля как будто уходит из под ног, слабость, начало стясти всю. Я легла, выпила бипрол полтаблетки, и не помню как резко уснула, а может это был обморок......
Добрый вечер! Пройдите ЭКГ, ээг, УЗИ сердца и бца, ОАК, кровь на ферритин,гормоны щитовидной железы ттг, т4. Необходимо исключить органическую природу подобного состояния. Не было ли стресса перед этим, повышенной температуры тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астеническое состояние
24 ответаЗдравствуйте. У меня долгое время была астения(слабость сонливость и туман в голове.)Пролечилась, а после перенесла Ковид. Все симптомы вернулись. Обратилась к Неврологу- назначил:церебролизин 5.0. в/в - 10дн., затем его же в/м.10дней 2,0мл, и нейробион 1 мес по 2 т. в...
Марина, здравствуйте! Подскажите, такое состояние у Вас постоянно или приступами? Вы сдавали анализы крови? Хронического стресса у Вас нет?
Непонятное состояние
5 ответовКонтроль над всем,зависимость уборки и частоты,перфекционизм,бывает такое что хочется убраться у чужих людей,и часто начать жизнь заново,купить все новое,контролирую не только у себя дома но и чужих окр
это надо смотреть в детство, скорее передалось вам от матери.
Ужасное состояние
1 ответЗдравствуйте. Не знаю к кому обратиться. Боюсь говорить об этом с родными. Отец очень грубый и скажет, что я несу бред, а мать не поверит и подумает, что я шучу. Мне сейчас 18 лет, в 14 лет мне как-то просто захотелось умереть. Я около недели наносила себе увечья, пока мама...
Добрый день Яна! Вы обратились по адресу. У вас скорее всего депрессивное расстройство, насколько я могу судить из написанного. Нужна поддержка. Психотерапия. Я могу провести бесплатный курс сессий с вами, если вам это интересно, просто напишите мне. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние
1 ответВ последние пол года я стала очень плаксивой, упадок сил полнейший. Нет ни сил ни желания ни на что. Даже сходить в магазин. Я хочу только лежать и спать. Я много нервничаю, принимаю близко к сердцу все происходящее. Много мыслей негативных и страхов, снятся плохие и странные...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ВЭБ, ЦМВ. Очно надо поработать с психологом. Пока можно попить Деприм или Паксил (Золофт) 1 месяц.
Состояние стула
11 ответовЗдравствуйте. Длительное время наблюдаю непонятную работу кишечника. Больше всего меня беспокоит, стул, который за сутки может быть 4-6 раз, в 95% случаев он неоформленный и зловонный. Стул не жидкий, просто мягкий, неоформленный. Никакие боли, газообразование, бурление не...
Добрый день ! В стуле слизи или крови не отмечаете ?
Странное состояние
15 ответовЗдравствуйте. Достаточно редко страдаю изжогой ( последний раз было на ацц при короне). Вчера немного переела, выпила креон. Все было ок. Через 2-3 часа почувствовала странное ощущение- то ли голод, то ли тошноту, то ли легкое жжение. Через час поела и ощущение осталось....
Панкреатин можно и не пить. Пепсан и гевискон можно беременным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нестабильное состояние
1 ответЗдравствуйте! Не знаю, как бороться со своим нестабильным состоянием. У меня часто бывают скачки настроения и я очень вспыльчивая. Я часто срываюсь на своего молодого человека, а потом в слезах извиняюсь перед ним,т.к понимаю, что наехала из-за ничего. В отношениях меня...
Добрый день. Обратится к психологу или психотерапевту и начать работать с ним.