Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитое состояние
10 ответовСутки назад прилетела с мск во Владивосток ( разница в 7 ч) . Сутки чувствую разбитость и апатию. Еще в самолете выпила одно Саше витожиналь инозит… на него грешить или перестройка организма?
Здравствуйте. Ваше состояние обусловлено нарушением цикадных ритмов. Это джетлаг. Через некоторое время самочувствие нормализуется . Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха. Избегать чрезмерных физических нагрузок , стресса. Дефицит железа восполняете?
Депрессивное состояние
1 ответНарушен сон. постоянная тревога. Не могу справиться с мыслями. Как мне от этого избавиться?
Здравствуйте. Депрессивные и тревожные состояния успешно лечатся фармакологией (рецепт можно получить у врача психиатра, невролога, или психотерапевта при очном обращении) + обязательно психотерапия (это основное лечение) Также нередко депрессивные состояния и тревога возникают из-за гормональных изменений, поэтому рекомендую пройти эндокринолога и сдать анализы на гормоны.
Общее состояние
9 ответовДобрый день! В течение месяца происходит небольшое покалывание в кистях рук и ступах ног, шум в ушах и небольшая усталость. Заметила, что когда лежу, хочется постоянно шевелить ногами. Сама по себе страдаю тревожностью, вечно придумываю новые болезни. Я работаю каждый день...
Здравствуйте, Виктория! По жалобам нет ничего серьезного, но нужно подкрепить это свежими анализами: ОАК, ОАМ, БХАК (СРБ, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, ХС, глюкоза, ферритин, вит Д, фолиевая кислота, В12). Рек-ую пропить Мультихелат магния 2 т на ночь, 3 мес, обладает противотревожным эффектом, расслабляет мышцы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние стула
11 ответовЗдравствуйте. Длительное время наблюдаю непонятную работу кишечника. Больше всего меня беспокоит, стул, который за сутки может быть 4-6 раз, в 95% случаев он неоформленный и зловонный. Стул не жидкий, просто мягкий, неоформленный. Никакие боли, газообразование, бурление не...
Добрый день ! В стуле слизи или крови не отмечаете ?
Непонятное состояние
26 ответовПоследнее время начала замечать сильную слабость, клонит в сон, практически каждый день, иногда тошнит и даже может быть рвота. Был сильный стресс, анализы те что делали прикрепляю, на что это может быть похоже? Думала анемия, но вроде нет. Витамин С был всегда низким, его...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты анализов.
Тревожное состояние
18 ответовЗдравствуйте,пол года назад я стала мамой,и с этого момента в моей голове поселились вечные страхи за ребенка За эти пол года я сдала столько анализов ребенку,сколько себе не сдавала Ребенок родился доношенным,ребенок здоровый Но эти страхи,что могу что-то упустить,или не...
Ксения, здравствуйте! Вы стали мамочкой- и это прекрасно!!! Волнение за ребенка- это нормально! Если оно в меру)) Что произошло у Вас - с какого момента или ситуации- стали так остро чувствовать тревогу? И было ли такое ранее- сами по себе тревожный человек? Тут подход должен быть системным: проверить себя на гормональный фон(сходить к эндокринологу) и обратиться к неврологу(если есть перепады настроения, нарушения сна и сильная тревога)- если с их стороны все ок- тогда стоит сходить к психотерапевту и начать работать со своим тревожным состоянием- так как оно мешает и Вам и ребенку))- ведь ему то же важно, чтобы мамочка была спокойна и счастлива! Как сейчас устроен ваш день: пересмотрите режим дня, чтобы было время для Вашего отдыха, прогулок, общения с друзьями,хороший сон и питание- чтобы и с этой стороны не было перегрузки нервной системы. И начните так же самостоятельно работать с тревогой- это работа с фокусом мышления и тревожными мыслями.Что то произошло, когда вы почувствовали впервые такую тревогу за ребенка- а потом мозг стал приучаться к черно-белому мышлению- где все- "опасно и надо проверить". Но это Ваша привычка так реагировать- и следовательно, работая со своими мыслями точно сможете ее поменять- на заботу о ребенке, но не тревогу)) Посмотрите книги:Р.Лихи "Свобода от тревоги", А.Аннибал"Тревожный мозг" и "Между заботой и тревогой".Д.Карташева- в них как раз все о том как появляются такие мысли и как с ними работать и про то как лучше и куда перенаправлять свои мысли и заботу о ребенке)) а еще очень хорошая "Тревожные мамы- как превратить беспокойство в силу"Джоди Ричардсон. Берегите себя, восстанавливайте свое внутреннее равновесие и наслаждайтесь материнством!))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатическое состояние
16 ответовДобрый день ,вот уже 7 месяц нет совсем настроения.Принимала разные деприсанты сменила три врача и естественно препараты.На данный момент принимаю утром ламотреджин 200мг вечером Сероквель 300мг эти препараты пью с 7 сентября.Врач поставил диагноз биполярное расстройство 1 типа.
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство на фоне безрезультатного лечения у нескольких специалистов. Подскажите, Вам сейчас поставлен диагноз БАР. Была ли в прошлом у Вас маниакальная фаза - состояние безосновательно приподнятого настроения, счастья, немотивированной веселости, высокой активности, повышенной говорливости, без чувства усталости? Или у Вас было только сниженное настроение?
Постковидное состояние.
6 ответовПереболела ковидом месяц назад. Лежала две недели под кислородом, лечили дескаметозоном и уколами в живот. При выписке чувствовала себя хорошо. Дома начались качели. Вот спустя три недели после больницы беспокоит следующее: отечность всего тела,она появилась на третий день...
Здравствуйте, да вам необходимо принимать антикоагулянт, только на фоне менструации не рекомендую. ОАК в норме, рекомендую сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови ( мочевина, креатинин, общий белок, глюкоза, холестерин, АЛТ, АСТ). Какая у вас сатурация? Рекомендую выполнить спирометрию, ЭХО КГ. КТ легких делали?
Предраковое состояние
16 ответовЗдравствуйте. Сдала цитологию перед плановой операцией на желудке. Вот обнаружили такую фигню. Анализ прилагаю.Все в интернете прочитала.В панике побывала не один раз. Впереди анализ на впч и кольпоскопия.Хочется верить в лучшее. В связи с этим вопрос. Переработав много...
Добрый день. По цитологии дисплазия лёгкой степени. Необходимо сделать кольпоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние
16 ответовДобрый день, имеются проблемы с позвоночником (остеохондроз, протрузии, грыжи шморля), одна почка врожденно, дискинизия желчных путей по гипертоническому типу. Сдала анализы общий анализ крови на 10 день цикла, помогите с расшифровкой анализов. Планирую долгую поездку и для...
Здравствуйте! Такие изменения в крови характерны для железодефицитной анемии. Для диагностики рекомендуют сдать ферритин. норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 2 таблетки в день либо тотема по 4 ампулы в сутки в течение 2 -3 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать общий анализ крови и ферритин. Если гемоглобин не поднялся до нормы, ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. Для диагностики причин потерь железа врачи рекомендуют: 1. Узи органов малого таза с последующей консультацией гинеколога. Обильные ли месячные? 2. Узи органов брюшной полости 3. Колоноскопия ( или кал на скрытую кровь методом фоб голд, при положительном результате- колоноскопия) для исключения потерь из кишечника 4. Фэгдс для исключения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки 5. Нет ли геморроя? 6. Красное мясо кушаете? Повышение СОЭ может быть при анемии; а так же при аллергии или паразитарных заболеваниях. Повышение эозинофилов, базофилов может быть при аллергии ( нет ли аллергии? Для диагностики рекомендуют сдать общий иммуноглобулин Е и ЭКБ) , при паразитарных заболеваниях ( для исключения рекомендуют сдать кал методом парасеп 3х кратно с интервалом в несколько дней).