Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад почувствовала тревогу от большого количества людей,после этого стало казаться что нахожусь во сне,не могу сосредоточиться,часто окутывает паника и начинаю плакать,внушаю себе все о чем думаю,плохо это или хорошо
Полиночка здравствуйте! Такое бывает, возможно совершенно недавно у Вас был какой-то психо-эмоциональный стресс. Сейчас исключите крепкий чай, кофе, алкоголь. Заваривайте в течении дня и перед сном мелиссу- она продается в фильтр-пакетах в аптеке. Начните принимать МагнеВ6 по 2 т.3 раза - 2 месяца. Вечером принимайте ванны с магниевой солью - по 500 гр на ванну на 20 минут. Глицин по 2 капсулы 3 раза. К терапии можно добавить Фенибут (но он рецептурный) по 250 мг 3 раза на полтора месяца. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности, если сотсояние не пройдет необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Все симптомы похожи именно на тревожное расстройство. Не нужно этого бояться, все это прекрасно лечится. Не бойтесь обратиться на очный прием к психотерапевту, доктор Вам непременно поможет! Всех Вам благ и доброй ночи!
Как исключить кофе
1 ответЗаметила, что от кофе у меня очень сильно меняется настроение в худшую сторону, зависимость от кофе. Как с этим бороться? У меня после его приема появляется паника тревога и депрессия. Люблю латте, может чем то заменить?
Здравствуйте. Хороший и полезный заменитель- цикорий
Калицинат щитовидной железы
22 ответаЗдравствуйте сделала узи щж и увидела результаты. Подскажите пожалуйста , накрутила себе. Дышать тяжело. Глотать слюну не могу, паника. Результат: в средней 3 доли по заднему контуру лоцируется гипоэхогенное образование с кальцимином 11.0*6.1*6.6 мм (TR4)
Здравствуйте Прикрепите результаты узи Гормоны сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, у меня паника, я ещё и мнительная 🙏🙏🙏 Сдали кровь У ребёнка такие показатели АЛТ 12.7 АСТ 24,6 Общий билирубин 20,9 Прямой 5,8( почти в 1,5 раза) больше Что делать????
Здравствуйте Прикрепите полностью анализ на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку
Боль под челюстью
13 ответовЗдравствуйте!Сегодня появилась боль при напряжении под челюстью слева,лимфоузлы вроде-бы не увеличены, температуры не было.Длитеельное время прибываю в постоянном стрессе. Врач психолог поставил диагноз,тревожно депресивное расстройство. Что это может быть, уже начинается паника
Здравствуйте! Боли постоянно? При смене положения головы относительно шеи - меняются? Можете фото прислать, где боль ощущаете?
Мастика и беременность
4 ответау меня жуткп паника 6 недель беременрости, мы га даче, муж решил поделать машину, обрабатывал долго мастикой, она вонючая, мастика для машин, подскажит5 пожалуйста опасно ли вдыхание мной этого, оказывается ли тератогенное действие? Волнуюсь до ужаса.
Здравствуйте! Ваш вопрос больше по части токсикологии, а не инфекции. Если вдыхание было кратковременного характера, то сказаться на плоде это никак не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алопеция ли это?
16 ответовДобрый день. Помогите, пожалуйста. У нас паника! Начали замечать у мини шпица (1 год 7 месяцев) залысины на задних бёдрах. Скажите, что это?? Алопеция?? Если да, то что делать?? Чем лечить?? Какие анализы сдавать??? Чем кормить??
Здравствуйте Похоже на дерматит ( аллергический/контактный) Пытается ли чесаться питомец? И насколько сильно выражен зуд если он есть по 10 бальной шкале ( 0 совсем не чешется, 10 чешет и кусает до крови) Когда последний раз проводили обработку от блох? На каком питании основном находится?
Учащенное сердцебиение
1 ответВчера ввела препарат тирзетта, 0,25 сразу подскочил пульс до 150 легкое онемение ног и рук, жар по телу, сегодня снтва периодически охватывает какая то паника с такими же симптомами, это связано с тирзеттой? Как себе помочь?
Здравствуйте. Пульс и сейчас повышен? Да, такой побочный эффект на терапии возможен. Обычно повышение небольшое. Но так как у вас пульс повысился сильно, можно попробовать выпить бисопролол 2.5 мг и проконтролировать пульс в течение дня. На препарате должно стать легче. Если снижение пульса будет незначительным можно увеличить дозировку до 5 мг.
Пренатальный скрининг 1 триместра
8 ответовДобрый день. Получила результат пренатальный скрининг 1 триместр, и увидев результаты началась паника, так как результаты не совпадают с тем как должны быть, если правильно понимаю. Если всё плохо, побегу к врачу , или не стоит волноваться.
Анна, все риски низкие, у вас все отлично
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на шее
1 ответПоставили засос на шее, болит не как обычно и появилась не заметная шишка, ощутимая только проводя рукой, как узнать тромб это или пустая паника, просто первый раз такое случается, засос поставлен был рядом с дыхательными путями
Добрый день. При таком виде воздействия на мягкие ткани происходит трааматизация мелких сосудов и образуется гематома внутри тканей (ограниченное скопление крови). Она может пройти самостоятельно или при помощи гепариновой мази (быстрее пройдет)