Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога. Страх. Золофт
11 ответов1.5 года пила Золофт фирмы Профайзер. На Золофте чувствовала себя прекрасно и после отмены 7 месяцев жила без тревог и печалей. С 25 июля мне очень плохо. По утрам приступы сильной тревоги, страха. Ухудшился аппетит. Пустота на душе и равнодушие к близким людям ( как будто...
Здравсвуйте. Вы принимаете недостаточную дозировку препарата и мало времени. Антидепрессивный эффект реализуется через 2-3 недели, дозировка 75-100 мг. Противотревожный через 6-8 недель, дозировка 150-200 мг. Параллельно обязательно должна быть психотерапия. Фирма обычно значения не имеет, но бывают индивидуальные особенности. Перевозить лекарства в таблетированной форме через границу можно, но в этом нет необходимости. В России есть данный препарат, вариантов фирм-производителей на рынке много, включая зарубежные.
Страх в голове
2 ответаЛюблю своего мужа,но не могу проявить инициативу перед сексом,в голове все красочно,а на деле не могу решиться,выгляжу как школьница ,очень нелепо. Хочу качественного секса,а раскрепоститься никак не могу. Наедине с собой я вижу,что во мне есть сексуальность,а показать ее не...
Здравствуйте, Анна! Обратитесь к сексологу, психологу или психотерапевту.
Страх глотания пищи
4 ответаТри дня назад подавилась макаронами,точнее не смогла их проглотить . Появились неврозы,паника,что я задохнусь,постоянно хочется сглотнуть слюну,кажется,что горло сковали цепями ,постоянно ,,кхыркаю,,,хочется плакать ,сейчас могу пить только воду и питьевой йогурт. Была у...
Здравствуйте, Чтобы не давиться достаточно жевать 15-20 раз каждый кусочек, но и на случай если человек подавился, природа придумала кашель, подавились покашляли и все прошло. Если и это не помогло, то изредка вызывают скорую помощь. Если такая информация не помогает и есть опасения и желание контролировать прием пищи, что является рефлексом, как например дыхание, ходьба, и не нуждается в контроле, то нужно посетить психотерапевта. Когда мы пытаемся контролировать то что работает автоматически-оно сбивается. Все полностью поправимо и вы верно сделали что решили обратиться на сайт за консультацией. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед едой
1 ответкогда дело доходит до еды у меня начинается истерика,я боюсь еды,а точнее поправится,и с каждым днём всё хуже и хуже.Вечно не устраивает моя фигура,когда я её вижу хочется плакать,и мне становится очень плохо, я прям ненавижу себя
Здравствуйте! Обратитесь за консультацией к психотерапевту. Консультация возможна по Скайпу удалённо. На данном сайте возможно найти хорошего врача по специальности!
Страх глотать жидкость
1 ответДобрый вечер, недавно пил напиток и очень сильно подавился, с тех пор （большк месяца）очень боюсь пить любые напитки, твёрдую пищу ем свободно. Помогите, за эту неделю выпил не больше трёх литров жидкости, боюсь даже есть суп.
Здравствуйте. Похоже на парадоксальную дисфагию. Возможно, проблемы с пищеводом. Нужно выполнить рентгеноскопию пищевода, фгдс. Консультация гастроэнтеролога
Страх перед стоматологом
1 ответДобрый день! Нужно удалить нижние 8-ки, все хирурги отказывались от меня, тк корни большие и достают до нерва, а когда один согласился, то анестезия не подействовала, даже двойная доза, прошло время и удалить их уже нужно срочно, но я очень стала боятся, можно ли принять...
Здравствуйте, да, успокоительное принятть перед операцией желательно(лучше накануне,утром в день операции и за 30мин до операции(например,тенотен,можно плюсом препараты валерианы,мяты,пиона и т.д.)Действие анестетика наоборот немного усилится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх, бессонница .
28 ответовЯ очень боюсь мертвых . Недавно у мужа умер дед , мне пришлось участвовать в похоронах. После этого я стала бояться находится одна . Бояться ложиться спать . А теперь вовсе меня мучает бессонница . Весь день я думаю о том , что снова не усну . Так и происходит, не сплю и от...
Спасибо, что поделились этим. Ваш страх не просто фантазия, а реальная реакция организма на пережитое потрясение. То, что вы описываете (страх силуэтов, звуков в темноте), часто связано с гипервозбуждением нервной системы из-за хронического стресса и недосыпа . Когда мы не высыпаемся, мозг начинает играть с восприятием: даже обычные тени или скрипы кажутся угрожающими. Это не слабость это защитный механизм, который сейчас застрял в режиме тревоги . Почему это усиливается? Ваш страх перед ночью создает порочный круг: Дневная тревога - ухудшение сна - еще больше тревоги на следующий день. Недостаток сна снижает уровень «гормона счастья» серотонина - появляются апатия, раздражительность, потеря аппетита .Что можно сделать сейчас? В подобных ситуациях рекомендуют прервать цикл тревоги перед сном. Попробовать технику отвлечения: сосредоточится на ощущениях (например, считать цвета в комнате, перебирать в уме названия фильмов). Это поможет выключить пугающие мысли . Создать «ритуал безопасности». Даже простое: включить приглушенный свет, поставить рядом с кроватью бутылку воды (символ контроля) или положить под подушку что-то тяжелое (например, книгу). Это даст сигнал мозгу: Здесь безопасно.Дневную разгрузку. Можно сделать короткую прогулку на солнце. Свет помогает сбросить биологические часы и улучшить сон . Если симптомы не уйдут через 2–3 недели, стоит посетить психотерапевта. Возможно, потребуется работа с травмой (похороны могли активировать старые страхи смерти) или когнитивно-поведенческая терапия для борьбы с бессонницей .Вы не одиноки в этом. Многие люди сталкивались с похожими состояниями после потерь и справлялись. Главное не ждать, пока станет «еще хуже», а начать маленькие шаги к восстановлению.
Страх перед родами
2 ответа37 неделя и 4 дня беременности тошнит каждый день по утрам, выделяется только желудочный сок, почему это происходит? Может ли это говорить о приближении родов? Или это реакция на какую-нибудь еду?
Здравствуйте! Когда последний раз сдавали биохимию крови?
Страх за детей
12 ответовЗдравствуйте моя проблема очень давняя . Но одно время меня отпустило пила разные лекарства ходила к неврологу . Сейчас 5 месяцев назад родила дочку и как только я понимаю что она начинает болеть заболевать у меня паника..я выкуриваю целую сигарету у меня пафос всю трясёт...
Здравствуйте! Понимаю ваши Переживания! Скажите , паника проявляется как ? Есть панические атаки? Сон нарушается ? Когда ребёнок не болеет, как характеризуетесь ваше самочувствие? Так может проявляться тревожно - ипохондрическое расстройство, которое лечится в первую очередь психотерапией КПТ , вторично - антидепрессантами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про бешенство. Страх
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, помогите советом, пожалуйста! Живем в сельской местности, на соседском участке стоит кирпичный сарай, рядом огород, соседи проводят там практически весь день, в дом уходят только ночевать. В сарае живут кошки, соседи их кормят, кошки, их,...
Добрый день! Не почувствовать боли от когтей кошки и не заметить царапины глазом если она их оставила нельзя. Опасность заражения бешенством имеется при нанесении царапин только тогда когда до контакта за несколько секунд кошка облизывает свои лапы. Важный момент в отношении вируса. Вирус бешенства появляется в слюне животного с момента изменения поведения (появления первых клинических симптомов), по некоторым данным литературы за сутки до появления симптомов (но не вовремя всего инкубационного периода), но в течении 10 дней, зараженное бешенством животное всегда погибает, это максимальный срок продолжения клинической картины, поэтому и идет наблюдение за животным в течении 10 дней. Если в течении этого срока наблюдения (10 дней) симптоматика бешенства у животного не проявились, значит в его слюне на момент контакта не было вируса. Не переживайте, кошка на момент контакта была здоровой в плане бешенства и заразить не могла.