Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста ребёнок (мальчик) 2 года, ночью часто просыпается плачет, снятся сны, резко кричит, в целом не спокойные ночи. Что можно дать ребёнку или что сделать чтобы ребенок спал хорошо?
Здравствуйте, Александр. в первую очередь попытаться выявить причины беспокойства, изменить режим дня. в вечернее время никаких активных игр, ограничить просмотр телевизора (мин. 4 часа до сна), вечерние ванны с мелиссой и ромашкой ( помогают успокоиться нервной системе и обладают седативным действием). если обычные мероприятия не помогают, тогда уже обратиться к неврологу для осмотра и назначения легких седативных препаратов. (только по назначению врача!). Здоровья вам.
Сон ребёнка
8 ответовЗдравствуйте, ребёнку 8 месяцев. Месяц уже лезут зубы, вышло 2 , поднималась температура высокая, чтобы ночью контролировать температуру, спали вместе. Сейчас спокойный период, решила перекладывать в кроватку, но ни в какую не хочет спать там ночью. До этого спала без...
Чаще всего, это временный период. Приставная кровать – спасает. Ребёнок уходит в глубокий сон - спокойно перекладываем. Ребёнок просыпается - можно его потрогать и погладить не забирая к себе в кровать.
Сон ребенка
5 ответовЗдраствуйте, подскажите пожалуйста, в каком положении правильно спать новорожденному ребенку, чтобы избежать аспирации при срыгивании? Лежа полностью на боку или лежа на спине и голова при этом на боку?
Здравствуйте!Сон только на спине и главное чтобы в кроватке ничего не было(подушки,бортики,игрушки и т.д.) Аспирации не будет,если срыгивания не фонтаном,то беспокоиться не стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
10 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 9 месяцев, 18 числа. Стал просыпаться на час раньше, т.е в 5 утра. 3 дневных сна, вб по 2.30 часа с трудом иногда переносит. Бывает, что только с ревом через 3 часа удаётся его удержать и засыпает. Спит 1 час, пол часа и 2.30. В общей сложности это...
Второй сон тоже желательно сделать продолжительностью 1:15-1:30 ч. Пока оставайтесь на трех снах. Третий сон можно будет убрать, когда скорректируете утренние пробуждения и вб малыш будет спокойно выдерживать по 3:30-3:40 ч.
Плохой сон
6 ответовБыло психическое заболевание. Месяц назад бросил принимать нейролептики (Оланзапин). Ощущаю неприятные ощущения в паховой области, тяжесть в области почек. Сплю очень плохо, только 4 часа за ночь, для этого принимаю доксиламин, после 4 часов спать невозможно, как на иголках,...
Здравствуйте. При нарушениях сна рекомендуют проверить кровь на ТТГ, св.Т4, кортизол, пролактин, ферритин. При снижении потенции рекомендуют кровь на общий тестостерон. ГСПГ, индекс свободного тестостерона, АЛТ, АСТ, билирубин, глюкозу, холестерин.
Плохой сон
2 ответаЗдравствуйте, просыпаюсь по ночам, каждый день, не могу уснуть, упадок сил
Здравствуйте Александр! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как быстро/долго засыпаете, как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений, то это будут: ▶️Тревога и стресс (в этом случае устранять влияние стресс-факторов самостоятельно, либо обращаться в зависимости от степени выраженности к психологу/ психотерапевту👩⚕️. Чтобы определить ст.вырыж. тревоги можно пройти онлайн тест HADS) ▶️ Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Пробуждение в этом случае идет после эпизода полной или частичной остановки дыхания, а утром после пробужения присутствует чувство разбитости, головные боли в теченик дня. Может быть ощутимая дневная сонливость. ▶️ Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️). ▶️ При гипотериозе (В этом случае так же обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️ и т.д. Вне зависимости от причины симптомы могут быть схожи, поэтому важна качественная диагностика. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна приглушенное, не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
13 ответовЗдравствуйте!На протяжении 4 лет у меня нарушение сна,которые выражаются в следующем:я очень быстро и глубоко и крепко засыпаю,но начиная с 2 или у или 4 часов ночи(всегда по разному)начинаю просыпаться и не могу уснуть.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Сон младенца
1 ответМладенцу 3 недели. Рождена путём КС, Два дня и две ночи спали по режиму 2-2, 5 часа и кушали. Вчера день спала плохо, ушла в ночь в час ночи и проснулась на "покушать" В восемь утра. Скажите, это нормально? Такие скачки бывают? Как теперь вести себя днём?
Добрый день. До 2,5 месяцев сны у грудничков хаотичный и поверхностны, в это время мы не говорим ни о каком режиме. После 2,5 мес начинается небольшая подстройка циркадных ритмов, с 4х месяцев допустимо начать формировать мягкий режим и только с 6ти месяцев мы можем говорить о полноценном режиме. Основная рекомендация: не отказываться от помощи, когда маме нужно отдохнуть
Сон нарушение
2 ответаЗдравствуйте, я очень устала от того, что происходит. У меня шизоаффективное расстройство, смешанный тип. Принимаю оланзапин 20 мг,кветиапин 100 мг, ламитор 100 мг на ночь. У меня жуткая сонливость утром . Это какой-то ад. Сонливость продолжается до 12 дня. Потом становится...
Здравствуйте! В таких случаях первичный вариант коррекции терапии может включать в себя снижение дозировки Кветиапина до 25-50 мг в сутки. В дозах до 100 мг он оказывает преимущественно седативный и снотворный эффект, который может значимо усиливаться при совместном приеме с Оланзапином. Если Оланзапин в текущей дозе полностью стабилизирует состояние, то его дозировку менять нецелесообразно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаРебёнку 2 года, и за все время ни разу не спал всю ночь не просыпаясь. Каждую ночь минимум два раза просыпается с испугом и плачем, требуя маму. С чем это может быть связано? Или это норма?, хотя старший ребёнок, которому 4 года спит по ночам с года.
Здравствуйте. Как аппетит у малыша? какое питание? как стул, регулярный? на узи плановых ранее все хорошо было?