Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня 2 хр анальные трещины... Выявили год назад. (До этого лет 10 мучаюсь но с ремисииями) . Врач назначила лечение год назад, я прошла его, было легче, боль ушла стул наладился, пошла на прием, она посмотрела, все порвала опять и сказала что ниче не зажило,...
Здравствуйте, Виктория
Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием
Какие препараты получали? Какой у Вас стул? С кровью, слизью? Акт дефекации болезненный? Стул ежедневный? Мягкий? Аллергия на препараты есть?
Я больше года имею кардиальные жалобы, отеки на ногах, слабость ужасная, особенно с утра и к вечеру, просто патовая, сердцебиение и аритмия сильно тревожит . Пульс всегда ночью стал около 40. Так я склонен к брадикардии давно. Субфебрититет имеется , ...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, сдавали кровь на кфк мв, тропонин?
Уровень срб в норме, натрийуретический пептид так же пюв пределах нормы.
По мрт данные за миокардит недостоверные.
Какие препараты принимаете?
Здравствуйте! Беременность 26 нед. Вчера пришлось испытать стресс. В течение часа (до подтверждения что все хорошо) была «сама не своя». Была тряска внутренняя, голос дрожал, переживания. Потом ещё час-два отходила, тогда и померила давление: 130/90. Ещё через час: 120/80. В...
Здравствуйте. Никаких последствий из -за короткого стресса не будет, вы же не на постоянной основе стрессуете, всё хорошо с малышом и никак на течение беременности не повлияет, поводов для переживаний нет. Лёгкой беременности вам?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 7 назад был инсульт и микроинсульт, а 5 лет назад был серьезный ушиб головного мозга с последствиями - 2-я гр. инвалидности и мне 75 лет. 3-4 года по нарастающей бессоница, таблетки мягкого действия уже толком не помогают. Реклама предлагает купить прибор "Вижн"...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, для моей свекрови. Ей 65 лет, диагностирован Паркинсон, сильный тремор правой руки и нижней челюсти (и, кстати, она в последнее время, пару недель, начала говорить так, как будто, сквозь зубы и с прикушенной нижней губой). В последнее...
Здравствуйте, можно атаракс 0,5т на ночь. Нужно постепенно отменять проноран и прибавлять дозу тидомета, лучше под наблюдением областного специалиста по ЭПР
Добрый день, помогите пожалуйста. У меня сейчас хронический стресс и паника страх за свое репродуктивное здоровье. Жалоб не было только последнее время сбой цикла 22 дня далее 30 потом 22. Обратилась к врачу назначили анализы. Я ничего не понимаю. Узи нормальное
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня бессоница (изначально было, что спала часа по 4, до приема у врача сама дома принимала 1/4атаракса+доксиламин, мне помогало, но это была для меня скорая помощь, потом психотерапевт назначила золофт и тералиджин и на них я совсем перестала спать, они меня...
Здравствуйте, могли бы вы уточнить какой диагноз вам ставят врач? обычно все же бессонница развивается в рамках других расстройств, не как самостоятельное заболевание. Феварин может не работать на 100 мг, для того чтобы препарат оказалось желаемый эффект важно индивидуально подобрать дозировку и выждать определённый период времени, к примеру мы ждём обычный эффект первый положительный 4-8 неделе от выхода на 100 -150 мг в сутки
Здравствуйте, подскажите, что принимать?
Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника.
Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога.
Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Симпотомы: бессоница, тревога, депрессия.
Лечу по назначению проблемы со сном и депрессию Сетралином с дозировкой 100мг(на ней 8 дней) и в связке со снотворным Имован (9 дней).
Как сказал врач нужно побыть в этой дозировке АД две недели.
Организм...
Здравствуйте. Тералиджен выпиваете перед Имованом часа за 2-3 , более 2 т тералиджена на ночь пить не нужно. По поводу вопроса об антидепрессанте, в связи с нарушением сна Вам лучше будет заменить на антидепрессант с седативным эффектом, которые дадут дополнительно снотворный эффект- феварин, каликста, вальдоксан,- это нужно подбирать индивидуально.