Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
14 ответовЗдравствуйте, при сдачи анализа на содержания витамина д, по результатам обнаружен дефицит витамина, прошу подсказать какую дозировку витамина следует принимать и сколько раз в день, спасибо
Здравствуйте, при дефиците принимайте Аквадетрим либо вигантол по 8 тыс МЕ( 16 кап) в сутки утром 2 мес, затем сдать контроль витамина Д, как будет в норме уйти на профилактическую дозу 2 тыс МЕ ( 4 кап) в сутки постоянно. Перед сдачей анализа крови на витамин Д, его приём отменить за 3 дня.
Как восполнить дефицит вит D и B9
8 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, вчера здал анализ на витамины д и б9 причина: выполнение волос(уже года полтора редкие волосы на макушке), иногда слабо себя чувствую( утомляюсь быстрее других). Витами д показало 13.7-- вопрос: сколько принимать МЕ в сутки и сколько времени. Витамин...
Здравствуйте. У вас дефицит витамина д. Необходим приём витамина Д по 7000 ме в сутки 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 1000ме в сутки. В первые 2 месяца приёма желательно сочетать приём витамина Д с омегой 3 по 2000мг в сутки для лучшего усвоения витамина Д. Уровень фолатов и В12 - в норме. Коррекция этих показателей не требуется. При выпадении волос рекомендую сдать кровь на ттг, ферритин. Крепкого здоровья!
Дефицит йода?
11 ответовДобрый день! Выпадают волосы. Сдала кучу анализов, железо в норме, гормоны в норме, узи щитовидки в норме. По анализам ТТГ -1,16, Т4 свободный - 12,52. Может ли это быть дефицит йода? И могут ли волосы выпадать от его недостатка? Также кожа сухая, очень быстро устаю. Спасибо...
Здравствуйте! Йод необходимый элемент для работы щитовидной железы и при его недостатке в организме сказывается на ее работе ,появляются узловые образования в железе . По предоставленным данным гормоны щитовидной железы в норме . Рекомендую пройти УЗИ щитовидной железы . Нормальный уровень железа не исключает скрытую анемию ,поэтому в таких случаях рекомендуется сдать анализ на Ферретин (он должен быть не ниже 45 или в идеале равняться массе вашего тела),а так же фолиевую кислоту ,витамин Д и А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д у ребенка
5 ответовДобрый день! Сыну 11 лет, выявлен дефицит витамина Д по результатам анализа 26.8 нг/мл. Сильно потеет во время засыпания, быстро утомляется, плохо ест, имеется дефицит веса -2. (При росте 150 см, вес 31 кг). Вопрос: Требуется ли дополнительно давать витамин Д, в каком...
При таком уровне после лечебной дозы- да, перейти к профилактической.
Дефицит витамина D и B 12
6 ответовДобрый день! В анализах крови был обнаружен дефицит витамина D - 21,4 нг/мл , и B12 - 136,1 пмоль/л. Подскажите, как восполнить дефицит данных витаминов?
Наталья , здравствуйте 1.Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. 2.Норма В12 не менее 300. В таких случаях рекомендуется прием Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц или , при возможности проведения инъекций, по 1000¥ внутримышечно через день, 10 инъекций.
Дефицит витаминов
6 ответовЗдравствуйте. Сдала анализ крови на витамины. Понижен цинк - 593 мкг, витамин D - 18,14 мл., ферритин - 29,2 мкг. Подскажите,какие витамины и в какой дозе пить? Какой производитель витамин, чтобы не на был пустышкой? И какой магний лучше пить?
Здравствуйте! Исходя из описания, есть данные за дефицит витамина Д. Рекомендуется прием витамина D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) во время завтрака в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Ферритин на границе нормы (норма не менее 30). В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Увеличьте в рационе продуктов богатых железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Цинк от Солгар 22 мг по 1 таб 1 р в день, 1 месяц. Магне В6 по 2 т 2 р в день, 1-2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте, сдала анализ на витамин Д. Показатель 20 нг/мл, дефицит. Подскажите, пожалуйста, по сколько единиц принимать ежедневно, и какая продолжительность курса для восполнения дефицита. Заранее благодарю
Здравствуйте Принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и потом по 4 кап длительно
Дефицит витамина B12
10 ответовБеременность 6 недель. Сдала некоторые анализы крови, обнаружила дефицит витамина B12. Анализы прикрепляю. Гинеколог посоветовала есть продукты, богатые железом и данным витамином, но боюсь, что этого недостаточно.
Добрый день. Витамин В12 действительно важен во время беременности для правильного развития нервной системы и головного мозга плода, профилактики анемии у матери. В подобных ситуациях рекомендовано сбалансированное и рациональное питание с преобладанием продуктов, богатыми витамином В12-Печень (говяжья, куриная); мясо (говядина, баранина); рыба и морепродукты (особенно скумбрия, сардины); яйца (желток); молоко, йогурт, сыр. В пол витаминах для беременных, таких как Фемибион 1, Элевит 1, содержится витамин В12, содержание которого достаточно для беременной
Дефицит витамина Д
10 ответовЗдравствуйте, пугает меня сильный дефицит витамина Д: 15,1 нмоль/л!!! Или 6,05 нг/мл! У меня сейчас 3 день цикла, сдала кровь на гормоны ФСГ ЛГ эстрадиол и пролактин, поставлен СПКЯ, Естественная менструация спустя 1, 5 года тишины. Сдавала ТТГ Т3 Т4. Все результаты прикреплю...
Здравствуйте. -гормоны щитовидной железы в норме -ферритин сдавали? (запас железа, норма выше 45) в оак снижены эритроцитарные индексы Вит Д 15 - это дефицит, да. Нужно принимать Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Контроль 25(ОН) Д в крови через 2 месяца. предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д. -Дефицит Д может быть связан с малым его поступлением из продуктов питания, так же с географическим положением, большая часть России находится в северной широте, большую часть времени мало солнца, и с ноября по март кожа его практически не вырабатывает независимо от того сколько человек находится на солнце. -Дозы 5000 МЕ мало даже для восполнения дефицита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неусваиваются витамины
5 ответовЗдравствуйте. Не усваиваются витамины. Нет поноса, ничего не болит. Что это может быть? Я Колю витамины которые доступны в аптеке , после этого бывает мне хорошо, и ем некоторые продукты в которых нужные витамины и от этого легчает) если не соблюдать такой режим то бывает...
Здравствуйте! Какие витамины вы принимаете? И сдавали ли вы анализы, чтобы установить дефицит этих витаминов?