Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответС месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо? Тревога в течении дня есть? 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Передозировка лекарств
1 ответЗдравствуйте. Вчера утром в 9 выпила 40 таблеток валерьянки, 6 таблеток флуоксетина (120 мг.), 1 таблетка сертралина (50 мг.), 2 таблетки пустырника. А вечером я видела странные пятна и линии, они двигались и были реально видны как часть реальности. Такое может быть из-за...
Здравствуйте!Возникает вопрос зачем вы это сделали?Вам необходимо начать прием препарата полисорб 3 раза в день по 1 ст ложке 10 дней.Обильное питье 2 литра в сутки.
Перестала основать реальность
2 ответаЯ перестала осознавать реальность. Многие действия, которые я делаю, я их не осознаю. Также я запуталась с реальностью и своими мыслями. Тоесть я очень сильно погружаюсь в своими мыслями, что забаваю о реальности. Я бы хотела узнать из за чего это может быть. Серьёзно ли то...
Если вы путаете где реальность, а где вымысел - вам стоит рассказать об этом родителям или позвонить по бесплатным линиям консультаций для подростков. Там вам помогут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
10 ответовДобрый вечер. В последнее время стало плохо себя чувствовать,в душе как тревожное состояние. Моментами могу выпадать из реальности,дрожь внутренняя по всему телу,начали болеть вены на руках и ногах, лёгкое покалывание. Стала замечать когда иду слышу что-то вроде щелчков в...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов ничего критичного нет - гипоплазия правой позвоночной артерии является врождённой, есть незначительное влияние шейных позвонков на позвоночные артерии, кровоток при этом достаточный. Изменения на УЗИ не являются причиной Ваших жалоб. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Добрый день, приблудился кот. Жалко его. Глаза опухшие и шерсть выпадает на голове. Это лишай?
Здравствуйте, Анатолий! По фото больше похоже на эктопаразитов - рекомендуется провести обработку каплями на холку Стронхолд/Селафорт/инспектор двухкратно с интервалом 10-14 дней. Если лучше не станет, обратится на прием к врачу. Глаза протирать растром хлоргексидина 2 раза в день 7 дней
Можно ли использовать свечи йодоксид во время менструации, если половина лечения выпадает на дни менструации.......................... ...............................................................
Здравствуйте. На время менструации прекращают лечение интравагинальными препаратами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы очень сильно
12 ответовВыпадают волосы уже более года, сдала кучу анализов гормоны женские и мужские, железо, половые инфекции отрицательные, анализ мочи общий, биохимический анализ, клиника, витамины, гормона щитовидной железы и антитела к ней, узи щитовидной железы. Волосы выпадают на голове...
Добрый вечер. Необходимо исключать гнездную алопецию, сифилитическую алопецию.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, по результатам МРТ головного мозга. Может ли такое состояние вызывать головокружение, состояние "вырубания" (когда как будто из тебя батарейки вытащили и из мозга уходит всякая информация о реальности, на несколько секунд, при этом не...
Здравствуйте. Прикрепите,пожалуйста,протокол МРТ.
Здравствуйте,помогите пожалуйста нет денег идти к врачу,хотя бы может что-то посоветуете . Фото всё что угодно скину. Я сам приезжий из Донецка . Уже год мучаюсь ,там покупал свечи Релиф и мазь ,не помогает.
Влад, где Вы находитесь? Если на территории РФ, то в любом случае должны быть прикреплены к поликлинике и можете обратиться к хирургу. Это будет самым лучшим решением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полное выпадение матки
26 ответовДобрый день! Маме 84 года, полное выпадение матки, носит кубический пессарий. Иногда он смещается и частично с одного бока выпадает влагалище, врач поправляет, носит дальше. Врач говорит на операцию из-за возраста и проблем с эндокринной системой не возьмут. Делают ли успешно...
Пожалуйста! Будьте здоровы!