Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Онемение в каких именно пальцах беспокоит?
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Голова болит с одной стороны или полностью?
2.Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие простреливающие/пульсирующие)?
8.Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
9.Усиливается боль при физ.нагрузках?
Пройдите тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 45 лет. Жена участника СВО. Результаты анализа:
Коэффициент атерогенности 4,9
ЛПНП 4,96
Холестерин 7,11
Ферритин 230,7
Д-димер 560,00
Остальные показатели в норме
Хронические болезни: мочекаменная болезнь, варикоз, менопауза. Анализ был сдан до ГЗТ....
Здравствуйте. Увеличение холестерина и коэффициента атерогенности . Рекомендую в настоящее время прием омега -3по 1 капсуле 1 раз в день. Планово выполнить УЗИ сосудов шеи ( бца ) для исключения атеросклеротических изменений. И при наличии атеросклеротических изменений решение вопроса о необходимости приема статинов.
Относительно ферритина. Ферритин это не только запасы железа в организме. Ферритин это белок острой фазы воспаления. Увеличивается при воспалительных процессах в организме. В настоящее время нет обострения мочекаменной болезни? Температура? Кашель? Боль ?
Д- димер. Увеличение д- димера это не 100% наличие тромбов при отсутствии клиники.
Увеличение д- димера может быть на фоне операции, воспаления, менструаций, синяков на теле
Ввиду постоянного тревожного состояния рекомендую прием фенибут 250 мг по 1 таблетке 2 раза в день . При необходимости консультация психотерапевта.
Не могу справиться с тревогой за близкого человека. Любимый человек находится на СВО. У меня присутствует постоянная тревога за его жизнь. Боюсь, что с ним случится что-то плохое. Как справиться с этим состоянием.
Добрый день! Поддержка Вам в этой непростой ситуации. Здесь поможет понимание, что оказать поддержку близкому, Вы можете, только находясь в ресурсе. Переживаниями и тревогой Вы точно не поможете. Позаботьтесь о себе, обратитесь к психологу и продолжайте поддерживать близкого человека.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво
Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся!
Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении.
Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения.
1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть:
ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ.
Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии.
2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные.
3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня.
4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох).
Всех благ!
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, должны начаться месячные в дни когда муж приедет в отпуск с сво, как то можно уменьшить количество выделений, например если когда они начнутся, принять транескам, не сделаю ли я хуже?
Муж уходит на сво, сдал анализы, показал гипатит С, планировали сделать эко,зотим заморозить сперму. Но требуют справку от инфекциониста.что за справка? Дадут ли её? У нас 10 дней и он уходит. Как быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На днях с мужем делали мрт и кт головы. Сегодня прислали результат. Заключение: киста шишковидной железы. Левосторонней синусит. На сколько это серьезно, в больницу обратиться не можем, так как муж на сво
Здравствуйте! Киста шишковидной железы- это возрастная перестройка эпифиза. Есть практически у всех людей. По синуситу необходима консультация оториноларинголога. Обычно назначаются антибиотики. При неэффективности прокол пазухи