Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не так давно делал рентген стоп. Заключение: Комбинированное плоскостопие 2 степени ( высота 23 угол 154 на одной и высота 20 угол 156 на другой) и Артроз 1 степени. Далеко ли до 3 ст. если ничего не предпринимать?
Здравствуйте. У Вас продольное плоскостопие 2 ст и артроз 1 ст. Это не страшно. До плоскостопия 3 ст дистанция примерно 15-20 лет, если ничего не делать. Артроз 1 ст - это вариант нормы. Убрать уже существующую деформацию можно только хирургически. Делать этого не нужно. Консервативно можно убрать воспаление и принять меры к недопущению прогресса деформации. Рекомендовано 1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются). 3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы и "соберут" ее назад. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы. Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности. Стельки - это основное лечение. 4. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA 5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. 6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, насколько страшен диагноз замедление в/п проводимости (признаки нагрузки на Лп). У меня инсулинонезависимый сахарный диабет 2 типа (сахара до 7), гликированный гемоглобин 6, гипертония. Мне 66 лет. Стала замечать, что при быстром движении,...
Здравствуйте Конечно нагляднее было бы посмотреть саму плёнку ЭКГ, но данное описание ничего критичного в себе не несёт В данном случае целесообразно выполнение эхо кг для оценки размеров камера сердца, оценка насосной функции сердца и тд ЭКГ имеет низкую специфичность для оценки размер и камер сердца (нагрузка на ЛП) , золотой стандарт Эхо Кг
Вечер добрый, помогите разобраться с проблемой. Мужчина 42 года. Стрессовая работа +физическая нагрузка каждый день (тяжести) При перемене погоды, после физической нагрузки плохо становится. Накопительно, раз в 2 месяца как всплеск тремор всего тела, холодные руки и ноги,...
Вы сами ответили на свой вопрос. За неделю копится физическая и психологическая усталость в результате чего появляются симптомы. Атаракс- препарат для купирования тревоги и панических атак. Его положительный эффект это подтверждает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Могут ли сильные физические нагрузки за 24 часа до МРТ повлиять непосредственно на результаты МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника? У меня есть грыжа и протрузии. Что-то из них существует с возможным защемлением нерва. И если да, то как и в какую...
Если Вы в течение 24 часов нагрузками ухудшили состояние - это и покажет. На МРТ может быть видна компрессия корешков, но значима ли она клинически-выявляется только по осмотру. МРТ-описание составляется по принципу: что вижу-то пишу. Но не забывайте, что это диагностика, но не диагноз, и лечить соответственно, надо не снимки, а человека
Месяц назад вышла из больницы, был правосторонний острый пиелонефрит. Неделю назад сдавала анализы : общий мочи и крови, биохимию крови. Все в норме, воспалений никаких нет. Чувствовала себя хорошо. Вчера переезжала из квартиры в квартиру, вещей было много. Старалась не...
Добрый день. Моча цвет не изменила? Температура не повышалась? Дискомфорта при мочеиспускании нет? Описываемый вами характер боли указывает на неВрологический её характер. Всё, что связано с движением и возникает после физ.нагрузки это неврология. Попробуйте местно мазь с диклофенаком и покой. Если сильно переживаете, то можно сдать для своего успокоения общий анализ мочи и/или мочу по Нечипоренко.
Здравствуйте, можно ли работать слесарем ремонтником, мужчине с одним глазом (второй глаз удаление с детства, другой глаз 100 % зрение, инвалидности нет и не дают) с пометкой "ограничение по высоте", если во вредных факторах в направлении на медкомиссию будет указана высота,...
Здравствуйте. Я таким пациентам пишу заключение с формулировкой "к работе годен без подъёма на высоту. Противопоказания по прил. 2 пункт 1 приказа 302 н. " Профпатолог дает заключение с ограничением по высоте. Дальше все зависит от руководства вашей организации, обычно человек продолжает работать, просто не допускается на высоту и каждый год отстраняется по этому фактору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 37 лет, работаю учителем - репетитором, нагрузка на голос. связки. В конце февраля промочила ноги и на след день поднялась температура до 38 и пропал голос.Проблем с горлом никогда не было, поэтому не придала особого значения, пыталась лечить полосканиями....
Здравствуйте. Две полоски- это не голосовые связки , а лимфоидная ткань боковых валиков глотки. Красные они, потому кап есть вялый воспалитеьный процесс, не исключен Рефлюкс кислоты из желудка, нужно сделать ФГДС. Кроме того , у вас хронический тонзиллит , поэтому рекомендую пройти курс консервативного лечения с промыванием миндалин с аппарате тонзиллор около 5 процедур Язык обложен густым белым налетом- это ещё один показатель проблем с желудком и возможного наличия Кандидоза глотки , поэтому перед промыванием миндалин сделайте посев из зева на флору и грибы с чувствитеьностью к антибиотикам и бактериофагам. А то, что касается боли в гортани после длительного разговора, вероятнее всего, присутствует астения (слабость ) голосовых связок. С этим вопросом могут помочь Фониатр и фонопед на очном приеме
Страх высоты, акрофобия, сильный страх высоты, высота
Здравствуйте. Страх высоты это противопоказание к работе на высоте. Убрать этот страх может транквилизатор, но тогда большой риск упасть с высоты , так как транквилизаторы быстрого действия снижают концентрацию внимания , с ними на высоте не работают. Тут два варианта. Либо поговорить с руководством о том, чтобы на высоту залез кто-нибудь другой. Либо применить методики психотерапии. Дыхательная методика: вдох на 4 счета , выдох на 8, пауза 4. (То есть про себя медленно считаете и вот так дышите). Через 5-10 дыхательных циклов тревога снижается. Методика с глазами: закрыть глаза и слегка надавливать на веки кончиками пальцев. От этого рефлекторно снижается тревога Эти методики применяют до подъема на высоту До подъема мысленно проиграть в голове сценарий, "фильм", как Вы успешно поднимаетесь, выполняете работу и спокойно спускаетесь Во время подъема не держаться за текущий момент, не погружаться в переживания , а держать в голове конечный результат, как Вы спустились и все благополучно. Если подъем реально опасен и идет без страховки , то стоит задуматься о целесообразности такой работы.
Муж. 41 г. 2 года сильно беспокоят длительные (по несколько часов) боли после физ. нагрузки(подъем по ступенькам (3 шт), подъем тяжестей (от 2 кг), быстрая ходьба) в суставах прикрепляющих ребра к грудине (2-5 ребра), особенно с левой стороны, а так же в местах прикрепления...
2 варианта. 1. Возможно могут быть скрытые воспаления в организме - возможно. Ищите. Системные поражения суставов - это ревматолог, инфекционист. В том числе реактивный полиартрит. Но я не знаю таких воспалений, при которых описанные Вами анализы были бы в норме. ЛЮБОЙ воспалительный процесс повышает СРБ и СОЭ. Есть нюансы при обследовании. Например, мочевая кислота может быть в норме, если недавно прошла кристаллизация и она ушла из крови в суставы. Пересдать 2-3 раза с интервалом в месяц. Также суставы любят ИППП. Особенно трихомонады. Сдавать нужно иммунологию (иммуноглобулин Е для начала). С общего иммуноглобулина Е, вообще, стоит начать. Если он в норме, то вряд ли будут шансы что-то инфекционное найти. 2. Набор неспецифических артралгий. Что касается ребер - например, синдром Титце (гугл в помощь). У меня пару случаев в практике было. Ну, а у кого в 40 лет нет ОХЗ ШОП? Плечевые суставы рядом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль мышцы в плечах после нагрузки
7 ответовЗдравствуйте. Очень часто после какой-то физической нагрузки, даже не тяжелой, или если проснулся в неудобной позе, то мышца над правой лопаткой и до выпирающего позвонка. Как будто мышца была сильно сильно напряжена. Боль сохраняется несколько дней, потом проходит. Иногда...
Триггерные точки - болевые зоны Неестественное положение тела вызывает перенапряжение мышц стабилизаторов.