Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.
Высокое диастолическое давление
12 ответовРезко подскочило давление неделю назад, до 190 /115, снизить с помощью скорой смогли только яерез два дня, теперь верхнее давление в норме,нижнее выше 100. Принимаю диротон 5 , арифон 1.5 утром,при повышении пульса конкор 1,25 вечером диротон 5, появилась тревожность, от...
Здравствуйте, можно увеличить дозу диротона до 10 мг утром и 5 мг вечером. При необходимости как скорая помощь -физиотенз 0.2 мш
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте. 32 недели беременности. Началась тревожность опять. Можно ли начать принимать золофт? До беременности в прошлую весну начинала с 50 неделю, а потом и на сто перешла. Дополнительно ничего не принимала. Эффект где-то недели через три почувствовала.
Здравствуйте. Начало приема антидепрессанта на сроке беременности в 32 недели не является оптимальным. Несмотря на то, что данный препарат является наиболее безопасным и допустимым в период беременности, следует учитывать, что наращивание дозы до терапевтической осуществляется в течение 3-4 недель, а минимальный эффект начинает развиваться ко 2-3 неделе приема рабочей дозы (то есть к 5-7 неделе от начала терапии), а достигает своего максимума только к 4-6 неделе приема рабочей дозы. Кроме того, в период адаптации зачастую возникает побочный эффект в виде обострения симптоматики, а прием транквилизаторов, обычно используемых для облегчения состояния в первый месяц, противопоказаны в период беременности. Соответсвенно, оптимально будет отказаться от приема антидепрессанта в пользу когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также демонстрирует эффективность в лечении тревожных расстройств у беременных женщин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота и тревожность
10 ответовЗдравствуйте В последнее время как 10 дней стало подташнивать,думала вирус Пить начала полисорб,вроде как будто отпустило,потом опять Тошнило,я не могла понять,кушать вообще не хотелось,потом стала замечать что тревожность у меня какая то внутри,у меня наверно неврастения,я...
Ольга, добрый вечер. По Вашему сообщению сложно что-то чётко ответить. Лучше всего сходить сначала к терапевту/гастроэнтерологу, чтобы Вам исключили гастрит и т.д. Боли в животе, тошнота, боль при надавливание в эпигастральную область, астения, горечь во рту и т.д - это могут быть симптомы хронического гастрита и язвенной болезни. Почему думаете, что у Вас неврастения? Про "тревожность" расскажите поподробнее. Аппетита нет? Сон нормальный? Настроение тоже? Есть ли еще какие-то жалобы со стороны нервной системы и психических функций? По идее, можно, конечно купить омепразол и пропить его 3 недели; фенибут (если продадут в аптеке, он рецептурный) или афобазол - 1 таблетка 3 раза в сутки в течение месяца. Но это очень слабые препараты. Остальные препараты рецептурные. Очно психотерапевт поставит точный диагноз и назначит лечение.. Если уверены, что у вас невроз - сходите на очный приём к врачу-психотерапевту. Для более точной диагностики.
Тревожность и трепет внутри
14 ответовУ мужа после ковида (или прививки )каждый день повышенная тревожность (и закладывает нос без насморка )при любом волнении зажимает в груди и ощущение тревоги (проходит после афабазола )как наладить нервную систему
Здравствуйте! Скажите, супруг проходил чек-лист на соматические заболевания? Золотой стандарт при подозрении на психосоматику — исключать соматику. Обычно это посещение терапевта, кардиолога, невролога и эндокринолога, анализы на дефициты и другие исследования. Если соматику исключают, можно работать в психотерапии, возможно, параллельно с фармопсихотерапией. Попросите супруга пройти самостоятельно шкалу HADS в сети. Пришлите результаты
Тревожность
4 ответаДобрый день! После ХТ готовлюсь к операции РМЖ. Очень беспокоит тревожность. Принимаю мебикар 2 т день. Был тревожный день пришлось выпить 3 таблетки в первой половине дня. Ввожу селектра 1/4 часть уже 4 дня. Может на ночь добавить атаракс или тералиджен или тритико? Или...
Здравствуйте. Тревога усилилась после появления селектры или такая же была до? Атаракс 1/2 или тералиджен 1/4-1/2 можно добавить не только на ночь (если нарушен сон), но и в утренние часы, когда пик тревоги. Они прикроют это состояние. Мебикар вообще можно убрать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответУ девочки 14лет. ТТГ чувствительный 4,310 Т4 1.18 Т3 3.58 Анти-ТГ. 11.40 Анти-ТПО. меньше 9 Витамин Д3. 17.100 Постоянно тревожность, перепады настроения, утомляемость, слабость, подташнивает.что могут означать эти анализы?
Здравствуйте! Жалобы не связаны с щитовидной железой. Можно дать для профилактики йодомарин 150мкг в сутки на 3-6 мес и пересдать ТТГ потом. Витамин Д низкий, принимать 2 месяца по 7 тыс ед в день, далее по 2тыс ед в день
Головокружение и тревожность
7 ответовМне 26 лет. Недавно родила первенца. Вот уже более полугода мучает тревожность и страх. Придумываю болезни то себе, то ребенку. После болезни ребенка 2 недели назад, по вечерам стали раздражать громкие звуки, с утра и днем никаких симптомов нет, вечером накатывает волна...
Поняла Вас. Правильнее все же будет найти хорошено грамотного пссихотерапевта, лучше того кто работает в рамках доказательной медицины, неврологи не всегда компетентны в вопросах тревоги. Лечение обычно медикаментозное антидепрессантом(лучше группы СИОЗС) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно такую схему применять: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, на протяжении 4 лет страдаю паническим расстройством. Последний год принимаю Пароксетин. Недавно узнала, что беременна и сразу же бросила пить таблетки. Появилась тревожность, головокружение, затруднённое дыхание и сильная одышка при ходьбе. Подскажите, что...
Добрый день Алена! Резко бросать принимать препараты нельзя, у вас синдром отмены. Но теперь таблетки вам должен прописать ваш личный врач, который ведет вашу беременность. Поскольку только он знает все ваши анализы. Да и онлайн доктор не имеет такой возможности выписывать препараты, это запрещено законом РФ. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около 5 дней назад из-за жизненных обстоятельств накрутила себя и начала испытывать тревожность, продолжалось это около двух дней. После этого начало тошнить и воротить от еды, и вот спустя 5 дней тошнота только по утрам, не могу ничего поесть, вся еда кажется...
Здравствуйте, Надежда! Тошнота - частый спутник тревоги. Желудочно-кишечный тракт очень чувствителен к нервно- психическому напряжению, поэтому состояние тревоги очень часто сопровождается такими симптомами как боль в животе, тошнота, жидкий стул, снижение аппетита. В подобных случаях рекомендуется консультация психотерапевта. Здорово вам!