Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
1 ответПосле измены мужа испытываю страх, тревогу, беспокойство. Бессоница. В голове мозговая жвачка этой проблемы. Нет радости в жизни. Пила афобазол, глицин. Что можно принимать, чтоб ушла тревожность и страх
Здравствуйте! При тревоге и страхе хорошо работает психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая. Обратиться к специалисту можно как очно, так и онлайн
Здравствуйте, в апреле прошлого года меня оцарапал кот, задней лапой, царапина поверхностная без крови, не было видно уже на следующей день, через неделю кот умер болел у него был лейкоз, и у меня что то переклинило стала очень бояться заболеть бешенством начиталась...
Здравствуйте. Понимаю, как сильно вы устали — постоянный страх и прислушивание к телу действительно могут выматывать. По описанию здесь может поддерживаться цикл: появилась мысль о бешенстве → возникает тревога → вы начинаете проверять симптомы и искать информацию → тревога временно усиливается → мозг ещё больше убеждается, что опасность реальна. Поэтому задача не в том, чтобы заставить себя вообще не думать о бешенстве. Мысли могут приходить, и это нормально. Важно постепенно учиться не проверять их и не искать очередного подтверждения или опровержения в интернете и ощущениях тела. Раз медикаментозная терапия уже помогала, имеет смысл продолжать наблюдение у психиатра. Также я бы рекомендовала обсудить с врачом психотерапию, особенно КПТ с работой с навязчивыми страхами и компульсивными проверками. Это как раз тот случай, когда одних лекарств может быть недостаточно. И пожалуйста, не ругайте себя за то, что «не получается перестать думать». Это не вопрос силы воли — с этим можно научиться справляться.
Панические атаки страх
14 ответовЗдравствуйте! Муж 42 года, в конце октября начался страх, что потеряет бизнес ( до этого год работал практически без выходных), вообще всегда был очень активный, спортивный, много брал на себя, никогда не был мнительным или тревожным, смеялся над такими людьми. По работе до...
Он довольно эффективен, поэтому против этого назначения ничего сказать не могу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заболеть бешенством?
2 ответаМожно ли заболеть бешенством?Возможно собака стянула куртку с бельевой веревки, ночью шел небольшой дождь, утром обнаружила мокрую куртку на земле. Вдруг слюни собаки попали на куртку, можно в этом случае заразиться?
Здравствуйте. Заражение и заболевание бешенством исключено.
Депрессия, бессонница
3 ответаСыну 20 лет. Есть проблемы с носом вазомоторный ринит неизвестного происхождения. Сделана операция по уменьшению носовых раковин. Она не помогла. На фоне что нет нормального сна. Развилась депрессия. Диагноз нарушения адаптации. Назначили эсциталопрам 10 мг. Пьем 10 дней....
Здравствуйте, Анна. В начале приема антидепрессантов возможно ухудшение симптомов, это неприятно, но не опасно. Оценивать состояние нужно не ранее 2-4 недель от момента установления дозы в 10 мг., затем по потребности можно повышать до 15-20 мг/сутки при недостаточном эффекте.
Плохой сон и страх
2 ответаЗдравствуйте, моей дочери 9 лет, с лета этого года у неё появился сильный страх к темноте, надо, чтоб всю ночь горел ночник. Также она долго не может уснуть, часто просыпается ночью. Бывали моменты, что просыпалась в 5 утра и больше не смогла заснуть.Как помочь ребенку...
Здравствуйте! Пропейте тенотен детский 1 т 2 р/д 1 мес, магне в6 по 1 ампуле 2 рд внутрь 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли повторно заболеть?
12 ответовЗдравствуйте, ребёнок заболел насморком, сопли были пару дней, без температуры и других симптомов. От него заразилась я. У меня также кроме насморка нет ничего Подскажите пожалуйста, может ли ребёнок повторно заболеть? Или у него пока есть антитела? Очень переживаю
Анна, здравствуйте! Вы правы, учитывая инкубационный период, очень часто люди, проживающие на одной территории заболевают по очереди. Обычно те, кто переболел первым не заболевают повторно, так как антитела против возбудителя уже сформированы и циркулируют в адекватном количестве в кровеносном русле, что обычно обеспечивает защиту от повторного заражения этим же агентом. Не переживайте! Важным является проветривание и увлажнение помещения. Исключить заражение вирусом, если это другой представитель полностью нельзя, но в подобных случаях риск минимальный🙏
Апатия и депрессия
44 ответаЗдравствуйте уже давно беспокоит депрессия и апатия, не хочу делать ничего, есть проблема со здоровьем но нет желания лечиться, а ещё другие родственники ждут от меня сочувствие, когда у них проблемы какие то, хотя сами не проявляет сочувствия, будто хотят вызвать у меня...
Здравствуйте Наталья. Безусловно у человека должен быть ресурс и желание для проявления сочувствия или помощи. Люди которые требуют сочувствия у человека который сам нуждается в помощи и давят на чувство вины, просто манипулируют. Предлагаю прежде проверить уровень депрессии. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Чем возможно заболеть?
37 ответовДобрый день! Нахожусь на дачу, моя собака бегала по участку, у собаки есть все прививки, побегала по участку, прибежала и прыгнула мне на коленки, и так не удачно прыгнула, что поцарапала мне руку, но не до крови. Я сразу промыла хлоргексилином. Скажите таким образом можно...
Здравствуйте! Бешенством так не заразитесь, просто наблюдайте за собакой 10 дней По столбняку риск зависит от повреждения кожи Если это ссадина, то риск есть, если привиты более 5 лет назад, то обратитесь в травмпункт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
2 ответаДобрый день. Помогите разобраться в себе, и понять что со мной. Депрессия, усталость.... Я стала очень разбражительной, агрессивной, плаксивой. Агрессия Проявляется даже в отношении к детям. Возникают мысли о самоубийстве, но останавливает то, как дети будут без меня. И...
Здравствуйте Анна! Как давно вы замечаете у себя такое состояние? Как думаете, что могло предшествовать?